Wissenschaftliche Leitung PD Dr. K. -S. Heling Prof. Dr. R. Chaoui Referenten Prof. med. Christoph Berg Universitäts-Frauenklinik Köln/ Universitäts-Frauenklinik Bonn Prof. Rabih Chaoui Pränataldiagnostik Friedrichstraße Berlin PD Dr. Kai-Sven Heling Prof. Markus Hoopmann Uni Frauenklinik Tübingen Prof. Oliver Kagan Prof. Team - Privatpraxis Dr. Tonja Ameziane – Frauenärztin / Gynäkologin / Frauenarzt in Bonn. Peter Kozlowski Praenatal Medizin und Genetik Düsseldorf PD Dr. Dietmar Schlembach Chefarzt der Klinik für Geburtsmedizin - Vivantes Klinikum Neukölln Prof. Gundula Kadgien MVZ für Humangenetik und Molekularpathologie Rostock
Universitätsklinikum Bonn - Herzlich Willkommen Universitätsklinikum Bonn in der Venusberg-Campus 1 ist ein großes Krankenhaus in Bonn. Mit einer Kapazität von 1. 306 Betten werden in den spezialisierten Fachabteilungen pro Jahr etwa 50. 683 medizinische Fälle behandelt und therapiert. Weiterlesen Besuchszeiten 0 bis 23 Uhr Trägerschaft öffentlich Sind Sie Mitarbeiter dieser Klinik? Zeigen Sie mit einem Premium Profil Patienten ihre...... Bilder, Zertifikate und medizinische Behandlungsangebote... Online Termine und Videosprechstunden... Referenten - Feindiagnostik 2020 - Intensivwoche Ultraschall. Wahlleistungen und aktuellen Informationen Mehr erfahren ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Partner Niemand in der Klinik erreicht? - Sie benötigen schnellen ärztlichen Rat? Wir können helfen - schnell, sicher und bequem von zuhause.
28. 06. 2002 11:55 – Die Medizin ist heute in der Lage, lange vor einer Geburt eine mögliche Schädigung oder Erkrankung eines ungeborenen Kindes zu erkennen. Die vorgeburtliche Untersuchung, die sogenannte Pränataldiagnostik, ist nicht unumstritten: Vor allem die Frage, ob wegen der Erkrankung oder Behinderung ein Schwangerschaftsabbruch durchgeführt werden soll, stürzt die betroffenen Eltern meist in eine schwere Krise. Aus der Überzeugung heraus, dass sie in dieser Situation nicht alleine gelassen werden dürfen, haben das Universitätsklinikum Bonn und das Diakonische Werk ein Modellprojekt "Beratung bei Pränataldiagnostik" ins Leben gerufen. Ziel ist es, direkt "vor Ort" eine psychosoziale Beratung für alle Frauen im Kontext von Pränataldiagnostik anzubieten. In der Uni-Frauenklinik auf dem Bonner Venusberg öffnet jetzt die erste Pränataldiagnostik-Beratungsstelle ihre Pforten, die in dieser Weise arbeitet. Uni frauenklinik bonn pränataldiagnostik ethik. Das Modellprojekt begann am 1. Dezember 2002 und entstand in Kooperation zwischen der Abteilung Geburtshilfe und Pränatalmedizin und der Gynäkologischen Psychosomatik des Klinikums und dem Diakonischen Werk (Schwangerschaftsberatung) auf Initiative des Arbeitskreises "Pränataldiagnostik" der katholischen und evangelischen Klinikseelsorge.
Was sie schließlich wurde: Nach dem Medizinstudium in Bonn, Münster und Zürich folgte ihre Facharztausbildung im St. Elisabeth-Krankenhaus in Bonn. Dort hat sie über viele Jahre in den Bereichen der Schwangerschaftsvorsorge und Geburtshilfe sowie der Gynäkologie gearbeitet. Ergänzend absolvierte sie einen Teil ihrer Ausbildung in der Abteilung für Pränataldiagnostik an der Universitätsfrauenklinik in Bonn. In den vergangenen Jahren arbeitete Frau Dr. Leyendecker in einer gynäkologischen Gemeinschaftspraxis mit und fand dort große Freude an der kontinuierlichen Begleitung von Patientinnen in verschiedenen Lebensphasen und -situationen. Uni frauenklinik bonn pränataldiagnostik methoden. Zusätzlich bringt Frau Dr. Leyendecker ihre Erfahrung in Akupunktur mit in unsere Praxis. Sie absolvierte Weiterbildungen in Deutschland und China und wendet die Akupunktur gerne als ergänzendes Behandlungsverfahren an. Die Arbeit mit jungen Patientinnen liegt Frau Dr. Leyendecker besonders am Herzen – wohl auch, weil sie selbst Mutter von zwei Töchtern ist.
Ein Kooperationsvertrag zwischen Universitätsklinikum und Diakonie wurde zwischenzeitlich abgeschlossen. Zur offiziellen Eröffnung der Beratungsstelle am Mittwoch, 10. Juli 2002 um 12. 00 Uhr im Hörsaal der Frauenklinik, Sigmund-Freud-Str. 25, 53105 Bonn- Venusberg laden wir die Medien herzlich ein. Frauenklinik: Pränataldiagnostik und Pränatalmedizin. Im Anschluss an die inhaltliche Vorstellung des Projektes besteht die Möglichkeit zum Pressegespräch mit den Initiatorinnen Prof. Dr. med. Anke Rohde, Universitätsklinikum Bonn, Claudia Mühl-Wingen, Leiterin der Schwangerschaftsberatungsstelle des Diakonischen Werkes, Pfarrerin Agnes Franchy-Kruppa, Klinikseelsorge. Treffpunkt: Konferenzraum der Frauenklinik, 1. Etage, Raum 138. Ansprechpartnerin: Prof. Anke Rohde,, Gynäkologische Psychosomatik, Universitätsfrauenklinik Bonn, Telefon: 0228/287-4737, E-Mail:
Lege dich gerade auf den Boden, dein unterer Rücken drückt sich nach unten. Nimm deine Hände hinter den Kopf oder lasse sie neben dir auf dem Boden ruhen. Überkreuze deine Beine und bringe deine Füße nach oben. Hebe deinen unteren Rücken vom Boden und schiebe deine Füße weiter nach oben, als wolltest Du die Decke berühren. 6. Flutter Kicks Lege dich auf den Rücken und strecke deine Beine gerade nach vorne. Deine Zehen zeigen nach vorne und deine Hände liegen unter deinem Po. Hebe deine Beine ein paar Zentimeter vom Boden und bewege sie abwechselnd auf und ab. Stabi übungen pdf gratis. 7. Seitlicher Plank Beanspruchte Muskelgruppe: Seitliche Bauchmuskeln Lege dich auf die Seite. Winkle deinen unteren Ellenbogen an, deine obere Hand liegt auf deiner Hüfte. Dein unterer Ellenbogen steht stabil unter deiner Schulter und Arme, Schultern, Hüfte und Kopf bilden eine Linie. Drücke nun denen ganzen Körper nach oben in Richtung Decke, während dich Ellenbocken und deine Füße stützen. 8. Liegender Crunch zur Seite Lege dich auf die Seite und beuge deine Knie rechtwinklig.
Achte darauf, deinen Oberkörper dabei ruhig zu halten. Bringe deine Füße mit einem Sprung nun wieder zusammen. 14. Innere und äußere Crunches Lege dich mit ausgestreckten Beinen auf den Rücken, Hände sind hinter dem Kopf. Bringe nun gleichzeitig deine Schulterblätter vom Boden, deine Ellenbogen nach vorne und deine Knie in Richtung Brust. 15. Scheren-Crunch Lege dich gerade auf den Rücken. Deine Beine sind ausgestreckt, deine Hände hinter dem Kopf und die Ellenbogen liegen neben dir. Hebe beide Beine ein Stück an und bringe dein rechtes Bein nach oben und in Richtung Decke. Dein Oberkörper bewegt sich gleichzeitig nach oben und deine Ellenbogen in Richtung des rechten Knies. Komme in die Ausgangsposition zurück und wiederhole die Übung mit dem anderen Bein. 16. Stabi übungen pdf express. V-Tucks Lege dich mit ausgestreckten Beinen auf den Rücken. Deine Arme ruhen neben dir. Hebe deinen Kopf leicht an und ziehe dann deinen Oberkörper und deine Beine gleichzeitig nach oben und Richtung Hüfte. Deine Beine sind dabei angewinkelt und Knie und Ellenbogen treffen sich auf Hüfthöhe.
Bringe deinen Oberkörper wieder langsam zum Boden zurück und strecke deine Beine aus. 17. Toe-Taps Lege dich auf den Rücken und bringe deine Hände zu den Ohren. Winkle deine Beine an und bringe sie in einem 90-Grad-Winkel nach oben. Drücke deinen unteren Rücken in den Boden und hebe deine Schulterblätter an, den Blick immer zur Decke gerichtet. Senke nun abwechselnd deine Fußspitzen ohne dabei den unteren Rücken vom Boden zu lösen. 18. 21 Core-Übungen für Zuhause - Effektives Sixpack- und Rückentraining ohne Equipment. Supermans Beanspruchte Muskelgruppen: Gesäßmuskel und untere Rückenmuskulatur Lege dich auf den Bauch und strecke deine Arme weit nach vorne, deine Fußspitzen ziehen in die andere Richtung. Deine Handflächen zeigen nach unten, Po, Bauch und Beine sind angespannt. Hebe nun gleichzeitig Arme, Beine und deine Brust vom Boden und halte die Position für einige Sekunden. 19. T-Stabilisation Beanspruchte Muskelgruppe: Seitliche Bauchmuskulatur Begib dich in eine Liegestützposition. Verlagere dein Gewicht auf deinen linken Arm und drehe deinen Körper nach links.
Anleitung als Gratis-PDFs In jedem Triathleten steckt ein harter Kern. Denn nicht nur Beine und Arme müssen fit sein, sondern der gesamte Rumpf, die gesamte Haltemuskulatur. Anleitung Rumpfstabi und Kräftigung » direkt zu den Anleitungen springen Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz. Und gerade für Triathleten gehören Übungen, die Bauch und Rücken kräftigen zum wichtigen Zusatzprogramm. Schließlich brauchen wir die Muskeln, wenn wir stundenlang in gebückter Haltung auf dem Rennrad sitzen oder wenn wir mit optimaler Wasserlage durch das Nass pflügen wollen. %MEDIUM_RECTANGLE% Kräftigungsübungen für Rumpf und andere Bereiche des Körper sind eine sinnvolle Verletzungs-Vorbeugung, helfen dabei einen besseren Bewegungsablauf zu erzeugen und bringen damit am Ende mehr Spaß und mehr Tempo. Stabi übungen pdf 1. Natürlich muss man kein Sportler sein, auch für Bürohocker bringen die Übungen etwas, Hauptsache man wiederholt sie häufiger. Diese Übungen hat uns wiederum Bunz Sportcoaching überlassen. Jede Einheit kommt auf einem eigenen PDF mit klaren Anweisungen udn detaillierten Fotos.
Deine Füße drücken sich fest in den Boden, dein linker Arm steht stabil unter deiner Schulter, während sich dein rechter Arm weit nach oben zieht. 20. Vogel-Hund Übung Beanspruchte Muskelgruppen: Obere und untere Bauchmuskeln, Gesäßmuskel Begib dich auf Hände und Knie in den Vierfüßlerstand. Hebe gleichzeitig dein linkes Bein und deinen rechten Arm an. Dein Arm greift weit nach vorne und deine Fußspitzen ziehen sich lang nach hinten. Halte die Position kurz und wiederhole die Übung dann auf der anderen Seite. 21. Plank mit abwechselndem Arm- und Beinheben Begib dich in eine Liegestützposition. Hebe nun deinen rechten Arm und dein linkes Bein gleichzeitig vom Boden ohne dabei deinen Oberkörper zu bewegen. Programm Kontaktstudium Sommersemester 2022 : Zentrum für Weiterbildung : Universität Hamburg. Halte die Position kurz, bevor du Handfläche und Fußspitze wieder zum Boden bringst und die Übung auf der anderen Seite wiederholst. Mit einem 2-Minuten-Workout kannst Du schnell und gezielt deine gesamte Körpermitte trainieren und stärken. Notiere dir, wie viele Wiederholungen Du bei jeder Übung schaffst und behalte so deine Fortschritte im Auge.
Jeder Schwimmer ist nur so schnell wie sein Rumpf stark ist. Das klingt vielleicht übertrieben, tatsächlich aber kommt der Rücken- und Bauchmuskulatur im Schwimmen eine Schlüsselrolle zu. Frank Wechsel / spomedis Die positiven Effekte eines entsprechenden Krafttrainings zahlen sich aus: Eine stabile Körperachse ist die Grundvoraussetzung für gute Leistungen und schützt außerdem wirkungsvoll vor Verletzungen und Fehlbelastungen. Wir stellen Ihnen fünf Basisübungen vor, die zu Ihrem Standard-Repertoire gehören sollten. Fünf unverzichtbare Übungen für die Rumpfstabilität - SWIM.DE. Ihrer Leistungsfähigkeit wird eine regelmäßige »Rumpf-Stabi«-Einheit zuträglicher sein als eine weitere 3-Kilometer-Einheit, die den Körper nicht neu herausfordert. Beim Kraulschwimmen wird die Auswirkung der Rumpfkraft auf die Geschwindigkeit sogar besonders deutlich: Fehlende Stabilität vor allem in der Rückenmuskulatur führt zu einer schlechteren Wasserlage und einem höheren Wasserwiderstand, da die Beine absinken. Und falls Sie auch im Triathlon unterwegs sind, profitieren Sie gleich dreifach von einer stabilen Körperachse: Denn auch beim Radfahren wird ein kraftvoller Tritt aus der Körpermitte unterstützt, ein schwacher Rumpf kann zudem bei aerodynamischen Sitzpositionen zu Rückenschmerzen und in der Folge zu schlechteren Laufleistungen führen.
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