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Der Bedarf an Energie und z. auch an Sauerstoff steigt, infolgedessen steigt auch der Bedarf an Nährstoffen, die für unseren Stoffwechsel lebenswichtig sind. Und hier beginnt oft ein Teufelskreis: Gerade in stressigen Zeiten ernähren wir uns häufig ungesünder, weil wir keine Zeit zum Einkaufen und Kochen haben oder gerne nach einer Kost greifen, die schnell satt macht und vermeintlich die Laune hebt. Blutzucker & Blutwerte Archive | Seite 2 von 2 | Vitalshop by dr.reinwald. Die ungesunde, einseitige Ernährung trägt dann zusätzlich zum Nährstoffmangel bei. Die Folge: Unser Körper ist nicht mehr ausreichend mit Vitaminen, Mineralstoffen und Co. versorgt. Die Leistungsfähigkeit nimmt ab und unser Stoffwechsel kann nicht mehr vernünftig arbeiten. Deshalb wünscht sich unser Körper in stressigen Zeiten nicht nur dringend Entspannung und Ruhe, sondern meist auch ein Mehr an Nährstoffen. Da nicht alle Nährstoffe über die Nahrung zugeführt werden können, empfehlen wir gerade in Stressphasen die gezielte und zusätzliche Zuführung von Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen.
Lösungen, Konzepte und Wissen für Dein Leben Für einen gesunden Körper und Geist in einer Zeit, die völlig Kopf steht Über mich Heilpraktiker, Buchautor, Ausbilder, Internationaler Referent »Mens sana in corpore sano« Seit über 20 Jahren widme ich mich mit ganzem Herzblut, enormen Wissensdurst und glühender Leidenschaft dem wertvollsten Gut, dass wir Menschen haben: der Gesundheit. Aus anfänglichem privaten Interesse wurde schnell mein Lebensinhalt. Und so war der Schritt vom Heilpraktiker zum Ausbilder anderer Therapeuten, vom Buchautor zum internationalen Referenten, und vom Ernährungsspezialisten zum Anbieter von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln für mich die einzige logische Konsequenz. Die Wissensvermittlung und die Aufklärung zieht sich dabei wie ein roter Faden durch all diese Tätigkeiten! Www drreinwald de mi. Und so ist es mir ein großes Anliegen, dieses – sicherlich nicht immer mainstreamkompatible Wissen – mit Ihnen heute zu teilen. Tauchen Sie ein in die Welt der Gesundheit und erhalten Sie hier Lösungen, Konzepte und Ansätze für einen vitalen Körper und einen wachen Geist.
Nicht benötigte Funktionen wie das Immunsystem, die Verdauung oder das Ruhe- und Schlafbedürfnis, werden heruntergefahren. Also eigentlich eine durchaus gute Sache. Wenn es ums Leben bzw. Überleben geht. Und das ist genau das Problem. Www drreinwald de la. Was in früheren Zeiten eine sinnvolle und lebensnotwendige Reaktion unseres Körpers war, die durch Angriff oder Flucht schnell aufgelöst wurde, ist heute bei den meisten von uns eine Dauerbelastung, der das das Ventil fehlt. Der Körper befindet sich sozusagen in ständiger Alarmbereitschaft und es fehlen die Ruhephasen, in denen das System wieder runterfährt und der Köper sich erholen kann. Das wirkt sich dauerhaft negativ auf den Körper und die Psyche aus. Stress zehrt also nicht nur an den Nerven und mindert die Lebensqualität, sondern kann ernsthafte gesundheitliche Konsequenzen nach sich ziehen. Seelische bis hin zu chronischen oder ernsthaften Krankheiten können die Folge von dauerhaftem Stress ein. Erhöhter Nährstoffbedarf durch Stress Die mit der Stressreaktion verbundene körperliche Belastung kostet unserem Körper also Energie.
Die Symptome sind dabei vielfältig, die Anzahl der Betroffenen alarmierend. Und so leiden ca. 20 Millionen Deutsche an chronischen Beschwerden und fühlen sich in ihrer Lebensqualität auch stark eingeschränkt… Mehr lesen