Fünf weitere Sektionen Chi Sau, sowie deren Anwendungsmöglichkeiten werden unterrichtet. Der Wing Tsun-Praktikant lernt auf jede Aktion des Gegners, methodisch den passenden Gegenangriff parat zu haben. Dabei werden Techniken erlernt und eingesetzt, die während des Angriffs den Wing Tsun Praktizierenden gleichzeitig schützen! Neben den "stoßenden Finger" werden auch Techniken mit offener Hand sowie unterschiedliche Ellenbogenangriffe und die passende Abwehr unterrichtet. Die Ausführung der Techniker erfolgt sehr schnell und ist durch eine sehr intensive Körperdynamik gekennzeichnet. Die letzte waffenlose Form, die Muk Yan Chong (Form an der "Holzpuppe"), steht am Anfang des Lehrprogramms zum 4. Wing tsun schrittarbeit – Kaufen Sie wing tsun schrittarbeit mit kostenlosem Versand auf AliExpress version. Technikergrad. Die Holzpuppen-Form vereint, basierend auf der "Pflaumenblüten"-Schrittarbeit alle vorangegangenen drei Formen, Siu Nim Tau, Cham Kiu und Piu Zhi. Sie ist zusammen mit dem Tripodal-Dummy (Saam Sing Chong) auch ein ideales Übungsgerät um die im Wing Tsun Kung Fu spezifischen Nahkampf-Tritte zu üben.
Die Schrittarbeit im Wing Chun ist etwas, das du auch alleine zuhause trainieren kannst. Und noch dazu ist die Schrittarbeit etwas sehr wichtiges. Mit der Zeit sollte man die Schritte nämlich vollautomatisch ausführen können. Nur so kann man Wing Chun effektiv in der Selbstverteidigung einsetzen. PS: Genaue Trainingsanleitungen zur Schrittarbeit erhältst du in unserem Mitgliederbereich für Wing Chun. Die Formen beim WTI. Martin ist Selbstverteidigungs- und Kampfkunsttrainer sowie Gründer und Autor von: Du findest ihn auch auf Youtube und seine Blogbeiträge findest du auch auf Pinterest. Leser-Interaktionen
2. durch das Arbeiten mit dem Körperschwerpunkt und den unterschiedlichen Massen des Körpers wird der gesamte Bewegungssinn - hier insbesondere der Gleichgewichst-, Orientierungs- und Räumlichkeitssinn - geschult. Grundvoraussetzung ist hierfür die WTAS ® -Elementarform, da Krafteinwirkungen auf unseren Körper nur mit dem richtigen Zusammenspiel von Oberkörper, Hüfte und Schritttechnik aufgenommen bzw. verarbeitet werden können! Die Schrittform in ihrer Grundform enthält die dadurch veränderten WTAS ® -Vorwärts-, Seitwärts-, Rückwärts-, und Halbkreisschritte, sowie die richtige muskuläre Innervation aus der Hüfte. Wing tsun schrittarbeit game. Wichtig bei der Schrittarbeit ist, dass man immer auf die richtigen Pendelbewegungen der Hüfte achtet und sie mit einbezieht!
KLARER LEHRPLAN Traditionell wurde Ving Tsun Kung Fu ohne Graduierung oder detaillierten Lehrplan unterrichtet. In unserer heutigen Zeit und aufgrund eines schnellen Lebensstil haben allerdings nur wenige Menschen die Zeit und Ausdauer für diesen traditionellen Weg. Aus diesem Grund wurde ein Trainingsplan entwickelt, der das Ving Tsun Kung-Fu vollständig, effizient und systematisch vermittelt. Das Training richtet sich nach dem Lehrplan von Sifu Göksel Erdogan. Welcher das gesamte Ving Tsun in 8 Grade einteilt und sich dabei an den Formen des Ving Tsun orientiert. WING CHUN Schrittarbeit - wie wichtig ist sie?. inhalt des lehrplan Detailierte Videos zu jedem Grad: Findest Du auf der Seite Formen 1. Grad SIU NIM TAO FORM SIU NIM TAO IDEEN UND ANWENDUNG BASIC SCHRITTARBEIT BASIC SCHLAGÜBUNGEN SAN-SAO BASIC, BASIC SV-TECHNIKEN EINARMIGES CHI-SAO DAN-CHI BEIDHÄNDIGES CHI-SAO 2. Grad CHUM KIU FORM CHUM KIU IDEEN UND ANWENDUNG ERWEITERTE SCHLAGÜBUNGEN CHI-SAO-DRILLS SAN SAO ERWEITERTE SV-TECHNIKEN VING TSUN KICKS 3. Grad GOH-SAO FREIE ANWENDUNG ERWEITERTE CHI-SAO-DRILLS SCHULUNG VON SPEED, POWER UND BALANCE WIEDERHERSTELLUNG VORTEILHAFTER POSITIONEN SCHUTZ DER EIGENEN BASIS 4.