Voraussetzung ist natürlich, dass Betroffene sich schnell in die Obhut von Medizinern begeben. © digitalvox / Shutterstock Leichte Infekte lassen sich mit Durchfallmitteln aus der Reiseapotheke für Südafrika und Namibia behandeln. Die häufigste Reiseerkrankung ist übrigens Durchfall. Bei Blut im Stuhl oder hohem Fieber sollte jedoch ein Arzt aufgesucht werden. Touristen verringern das Infektionsrisiko, indem sie nur Wasser aus Flaschen trinken, rohe Nahrung meiden und kein Gemüse oder Obst essen, das sich nicht schälen lässt. Wie in allen Tropenländern gibt es in Südafrika und Namibia auch Gifttiere wie Schlangen, Spinnen und Skorpione. Reiseapotheke für Südafrika und Namibia: Das gehört ins Gepäck. Beißen oder stechen sie, hilft keine Arznei aus dem Reisegepäck, sondern nur der Notarzt. Afrika Hier passenden Camper mieten und Safari-Roadtrip starten!
TOP Angebote – Jetzt bis zu 50% sparen! Magen & Darm Gerade im Urlaub treten häufiger Übelkeit im Auto oder Sodbrennen nach einem üppigen Buffet auf. In der Kategorie Magen & Darm findest du die passenden Produkte für deine Reiseapotheke. Reiseapotheke Packliste - Was gehört rein - Swiss Nomads. Wundsalben & Hautreaktionen Auch für kleinere Verletzungen und Mückenstiche sollte deine Reiseapotheke die richtigen Produkte enthalten Schmerzen & Fieber Ob Kopfschmerzen, Zahnschmerzen oder Rückenschmerzen – im Urlaub solltest du immer ein Schmerzmittel in deiner Reiseapotheke dabei haben. Achte dabei darauf, dass das Mittel für dich und deiner Familie gut verträglich ist. Erkältung & Grippe Wer kennt´s nicht: Kurz vor dem langersehnten Urlaub erscheinen sie – erste Anzeichen einer Erkältung oder Grippe. In der Kategorie Erkältung & Grippe findest du passende Produkte, damit dein Urlaub nicht ins Wasser fällt. Wenn es auf Reisen geht, können sich Erste-Hilfe-Artikel und Pflegesets als sehr hilfreich erweisen. Die Reisesets gibt es bei uns im Shop in praktischen Größen, wodurch sie zur platzsparenden Soforthilfe im Gepäck werden können.
B. Was gehört in die Reiseapotheke? Gewappnet im Urlaub. bei Diabetes oder Bluthochdruck. In anderen Ländern gibt es sicher auch entsprechende Medikamente, aber Ihre sind auf Ihren Körper in der richtigen Zusammensetzung angepasst und so vermeiden Sie Sorgen deswegen vor Ort. Packen Sie auch einen gewissen Vorrat in Ihr Handgepäck oder bei wichtigen Medikamenten alles ins Handgepäck, falls Ihr Koffer unterwegs verloren geht. Welche typischen Dinge gehören in die Reiseapotheke?
Was kann ich gegen Reisediarrhoe/Reisedurchfall tun? Man sollte immer etwas gegen Reisediarrhoe/Reisedurchfall mit sich führen (z. Enterobene). Zudem sollte man für den Ersatz von Flüssigkeit und Elektrolyten sorgen, wie z. mit Normhydral. In der Regel, geht die Reisediarrhoe/Reisedurchfall von selbst vorbei. Wenn sie länger als 3-4 Tage andauert, sollte ein Arzt aufgesucht werden. Gibt es ein Mittel gegen Übelkeit? Ich rate dir auch etwas gegen Übelkeit und Erbrechen mitzunehmen. So kann eventuelles Erbrechen vermieden werden und somit der daraus resultierende Flüssigkeitsverlust. Hier könnte man z. Paspertin mitnehmen. Gegen Reisekrankheit gibt es z. Travelgum – falls dir schnell schlecht wird beim Fahren. Was soll ich für die Wundbehandlung mitnehmen? Das fehlt bei mir nie! Gerade in etwas abgelegenen Teilen ist es nicht immer einfach das Nötige zu finden. Was ich immer dabei habe, ist: etwas zum desinfizieren, z. Octenisept Spray Betaisadona (= Breitband-Mikrobizid zur Wundbehandlung) Verbandszeug: Steriler Wundverband, sterile Vliesstoffkompressen, Verband, Klebeband (z. Leukoplast) Pflaster (für einen Aktivurlaub würde ich auch stets "Zweite-Haut-Pflaster" mitnehmen, wie z. Compeed) Wie schütze ich meine Haut?
- Schutz vor Sonnenbrand, vor allem in großen Höhen. Unbedingt eine Kopfbedeckung tragen, Körperteile, die normalerweise nicht der Sonne ausgesetzt sind, besonders schützen. Bei Sonnencremes auf hohen Lichtschutzfaktor (>15) achten, bei hellen Hauttypen empfehlen wir mindestens LSF 30. Allgemein gilt: was Einheimische essen und trinken, wo sie sich waschen und baden, ist für uns Europäer noch lange kein Maßstab. Zum einen wissen es die Menschen aufgrund mangelnder Bildung nicht besser, zum anderen sind sie durch häufigeren Umgang mit unhygienischeren Verhältnissen und dem Leben in großen Höhen mit einem teilweise besseren Immunsystem ausgerüstet. Aber auch das beste Immunsystem kann gewisse unhygienische Zustände nicht überwinden und so kommt es unter der Andenbevölkerung immer wieder zu lebensbedrohenden Krankheiten durch Parasitenbefall. Bitte ahmen sie die Verhaltensweisen der Einheimischen, was Essen und Hygiene anbelangt, nicht nach! Spezialfall Sonnenstich Sonnenschutzmittel helfen nur vorbeugend gegen Sonnenbrand, nicht aber gegen Sonnenstich, der NICHT durch die UV-Strahlen sondern den Infrarotanteil im Sonnenlicht hervorgerufen wird.
Medikemante gegen Verstopfungen ggf. Tabletten zur Wasseraufbereitung* (z. beim Trekking) Tabletten gegen Reiseübelkeit ( Angebot bei Amazon*) Bei Reisediarrhö solltest du viel Wasser trinken und außerdem Elektrolyte einnehmen, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen. Bei mehrtägigen Touren in den Amazonas Regenwald oder auch bei Trekking-Ausflügen ist es keine schlechte Idee, Tabletten zur Wasseraufbereitung dabei zu haben. Mittel gegen Fieber, Erkältung, Halsschmerzen und Kopfschmerzen Es gibt viele mögliche Ursachen für Kopfschmerzen bzw. Fieber. Manchmal scheint die Sonne sehr stark, manchmal hat man zu wenig getrunken oder es ist einfach die Erschöpfung. Fieberthermometer* fiebersenkendes Medikament (z. ibuTAD*) Schmerzmittel (z. Paracetamol* oder Ibuprofen*) Medikament zur Schleimlösung (z. Wick Hustenlöser*) Lutschtabletten gegen (Reiz-)Husten ( Angebot bei Amazon*) Medikament gegen Halsschmerzen Ich würde außerdem empfehlen, in den Tropen (Amazonas Regenwald) kein Aspirin einzunehmen.