Sie wollen ihn präsentieren und schön in Szene setzen. Moderne Umstandsmode ist deshalb zusehends körper- und bauchbetont, aber dennoch locker und bequem. Schwangerschaftsmode kann nicht nur schick, sondern auch sexy sein. Doch worauf kommt es dabei an? Natürliche Materialien und alles schön groß Angenehme Stoffe und natürliche Materialien sollten in der Schwangerschaft dominieren, beispielsweise Baumwolle, Leinen, Naturwolle oder Seide. Synthetics sind häufig eher unangenehm auf der Haut. Bio-Baumwolle eignet sich am besten für schicke Umstandsmode. Tipps und Tricks für das Styling nach der Schwangerschaft. In den ersten Schwangerschaftsmonaten ist die Schwangerschaft meistens noch gar nicht zu sehen. Dafür ist dann auch keine spezielle Umstandsmode notwendig. Bequem sollte die Kleidung aber schon sein. Deshalb kann es sinnvoll sein, die Kleidung in dieser Phase eine oder zwei Nummern größer zu wählen. Das hat den großen Vorteil, dass Schwangere noch immer tragen können, was sie wollen, ganz sportlich, schick und elegant oder lieber bequem und lässig.
Meide aber Sportarten, die den Beckenboden unnötig strapazieren: Jogging, Tennis, Volleyball oder Aerobic. Besser sind: Walking, Schwimmen, Pilates oder Gymnastik. 3. Sport und Stillen – worauf muss ich achten? Jede stillende Mutter kann Sport treiben. Solange sie sich dabei wohlfühlt und sich nicht überanstrengt. Stille das Kind am besten vor dem Sport, dann hast du nicht das Gefühl von spannenden Brüsten und kannst dich freier bewegen. Achte auf deinen Durst und trinke dementsprechend. Du verlierst beim Sport viel Flüssigkeit aber auch zum Stillen benötigt der Körper zusätzlich Flüssigkeit. 4. Nehme ich durch das Stillen ab? Abnehmen nach der Schwangerschaft: Mythen & Tipps | Eltern.de. Fest steht, dass das Stillen Kraft und Energie kostet. Der Effekt der purzelnden Pfunde tritt aber erst ab dem vierten Stillmonat ein. Pauschal lässt sich das also schwer beantworten und die meisten Still-Mütter machen ganz unterschiedliche Erfahrungen. 5. Darf ich während der Stillzeit Diät halten? Jein, pro Tag sollte eine stillende Frau mindestens 1. 800 Kalorien pro Tag zu sich nehmen.
Diese können Sie meist die ganze Schwangerschaft tragen. Durchsuchen Sie doch einfach Ihre Garderobe nach locker sitzender Kleidung. Warten Sie mit dem Kauf der Umstandskleidung auf jeden Fall ab, bis sich Ihr Körper sichtlich verändert. Es ist nicht sinnvoll, direkt zu Beginn der Schwangerschaft solche spezielle Kleidung zu besorgen, da sich der Körper jeder werdenden Mutter anders entwickelt. Achten Sie bei der Anschaffung der Teile darauf, dass sie erweiterbar sind, mitwachsen oder aus elastischen Stoffen bestehen. Styling nach schwangerschaft arbeitgeber. So passen die Kleider bis zur Geburt. Folgende Stücke sollten sich werdende Mütter auf jeden Fall besorgen: Umstandshose: Eine Umstandshose hat einen tiefen Bund, an dem ein elastisches Stoffband befestigt ist. Dieses Band schmiegt sich der Baby-Kugel an und bedeckt sie. Bauchband: Eine Alternative dazu stellt das Bauchband Dabei handelt es sich um ein elastisches Stoffband, das aufgeknöpfte Hosen verdeckt. Zudem bedeckt es den Bauch und verlängert dadurch zu kurze Oberteile optisch.