Atemtrainer Test 2022 Was genau ist ein Atemtrainer und wie wird er angewendet? Ein Atem- oder Lungentrainer ist ein kleines, handliches Gerät, mit dessen Hilfe Sie Ihre Atemmuskulatur gezielt trainieren können. Er ähnelt von der Form her einem Inhalator für Asthma-Patienten, ist jedoch etwas größer. Der Atemtrainer erzeugt beim Atmen einen Widerstand, sodass Sie je nach dem gewünschten Anwendungsbereich mehr Kraft oder aber mehr Muskelkontrolle aufbringen müssen. Zu diesem Zweck verfügt er über ein Mundstück, durch das Sie ein- und ausatmen. » Mehr Informationen Je nach Gerät wird beim Einatmen, beim Ausatmen oder bei beiden Vorgängen ein künstlicher Widerstand erzeugt. Um diesen zu überwinden, müssen Sie die an der Atmung beteiligten Muskeln deutlich mehr anstrengen als im Normalfall. Hisense Gefrierschrank Test & Vergleich 05/2022 » GUT bis SEHR GUT. Und genau hierdurch entsteht der gewünschte Trainingseffekt: Denn wie alle anderen Muskeln auch werden die Atemmuskeln durch die gezielte Belastung gestärkt. Welche Vorteile bietet das Training mit einem Lungentrainer?
Je nach der konkreten medizinischen Indikation kommt dabei ein inspiratorischer, ein exspiratorischer oder ein kombinierter Atemtrainer zum Einsatz. Einige Lungentrainer sind auch mit Sonderfunktionen ausgestattet. So gibt es beispielsweise das Atemtherapiegerät "Shaker", das während des Atemtrainings vibriert und dadurch hilft, festsitzendes Sekret in den Atemwegen zu lockern. Dies hilft beispielsweise bei einer akuten Bronchitis, indem es das Abhusten erleichert. Andere Lungentrainer wiederum haben die zusätzliche Funktion eines Inhaltors: Sie erlauben es dem Patienten, während der Atemübungen bestimmte Substanzen aufzunehmen, die seine Beschwerden zusätzlich lindern. Ausgehend von der Funktion des Lungentrainers bei der Therapie von Krankheiten wurde das Einsatzgebiet erweitert. Neben der Verwendung beim Sport, wo er der Steigerung von Ausdauer und Leistung dient, findet der Atemtrainer vor allem in der Musik Anwendung. Sowohl für Sänger als auch für Holz- und Blechbläser ist es essenziell, den Luftstrom beim Ausatmen konstant zu halten bzw. gezielt zu führen.
Mithilfe von zwei Kernbohrungen nach draußen werden Außen- und Fortluft aus dem Gerät durch die Außenmauer geführt. Wenn das Lüftungsgerät nicht läuft, verhindern motorgesteuerte Verschlussklappen für die Außen- und Fortluft die direkte Luftdurchströmung Auf diese Weise kann die kühlere Frischluft nicht in das Gerät und weiter in den Raum gelangen. Gleichzeitig bleibt die warme Luft im Klassenraum. Nicht nur baulich, auch optisch lässt sich das Gerät sehr gut integrieren: Es kann voll sichtbar angebracht werden sowie komplett oder teilweise in der Zwischendecke verschwinden, wobei man sich in Much für letztere Variante entschieden hatte: Hier sind alle Geräte zu zwei Dritteln in die Zwischendecke integriert, der sichtbare Bereich wurde mit einer Dekor-Paneele verkleidet. Leistungsstark und leise Gemäß Raumgröße und Personenzahl kamen mit DUPLEX Vent S 1000 Lüftungsgeräte zum Einsatz, die mit ihrer hohen Volumenstromleistung von bis zu 1075 m³/h bei Nennleistung perfekt für Räume in der Größenordnung von 30 Nutzern und damit optimal für den Einsatz an Schulen geeignet sind.
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