Veröffentlicht 30 Nov '14 Veröffentlicht 30 Nov '14 Rehrücken sous vide, Kartoffelstampf mit Rosenkohl, Haselnüssen und Trauben Wenn man ein ganzes Reh kauft, weiß man, dass Herbst ist. Und dass die Festtagsküche vorbestimmt ist, was mit Rehragout und Rehrücken nicht das schlechteste ist. Gut, dass so ein ganzes Reh zwar zerlegt bei mir in der Küche eingetroffen ist, dennoch aber viele Knochen mit angekommen sind. Den Fond, den ich zuletzt schon bei der Gelegenheit des Ragouts gezogen habe, konnte ich gestern zu einer wunderbaren Soße zum Rehrücken weiter verwenden. Der durfte im fusionChef sous vide baden (ich liebe dieses Gerät! ) – und die Gäste schienen ernsthaft überzeug von Sturktur, Zartheit und Geschmack. Elmars Hauptspeise. Dazu ein simpler Kartoffelstampf aus guten Kartoffeln, gebratenem Rosenkohl (beides vom Kartoffelkombinat), Haselnüssen und mit viel Liebe und Geduld präparierten Träubchen. Wenn das kein Festtagsessen ist, weiß ich auch nicht. Den Rehrücken auslösen (2 Filets, ca. 150g / Person), die Knochen in einem Topf anbraten, mit Rehfond, Rotwein, Sherry, Karotten, Knoblauch, Sternanis, Nelken, Piment, Puderzucker und Orangenschale zu einer Soße einkochen.
Fisch z. Salz- und Süßwasserfisch Gargrad Temperatur ideale Dauer max. Dauer Glasig und zart 40° C 40 Minuten 60 Minuten Blättrig und zart 50° C 40 Minuten 60 Minuten Well-done 60° C 40 Minuten 60 Minuten Obst & Gemüse Obst und Gemüse sind wunderbare Lebensmittel für das Sous-Vide Verfahren. Es erwartet euch ein viel intensiveres Geschmackserlebnis im Vergleich zur herkömmlichen Garmethode. Beachte bei weichem Obst und Gemüse, dass dieses schon nach ca. 20 Minuten den perfekten Gargrad erreicht. Wohingegen hartes Gemüse oder Obst etwas länger benötigt. Hier hilft etwas experimentieren. Rehrücken sous vide im dampfgarer schonend und energiesparend. Gemüse kann generell immer bei 85° C gegart werden. Beim Obst muss man etwas differenzieren. Möchte man aber z. Püree kochen, dann liegt man auch hier mit 85° C richtig. Obstkonsistenz Temperatur ideale Dauer max. Dauer Weich z. Beeren 60° C 20 Minuten 90 Minuten Hart z. Kernobst 68° C 100 Minuten 150 Minuten Püree (weichgekocht) 85° C 30 Minuten 90 Minuten Gemüseart Temperatur ideale Dauer max. Dauer Grünes Gemüse 85° C 5 Minuten 20 Minuten Kartoffeln und Wurzelgemüse 85° C 60 Minuten 180 Minuten Kürbis 85° C 60 Minuten 180 Minuten
Danach schneidet man immer am Knochen entlang, seitlich nach unten. Ich habe das zum ersten Mal gemacht und hatte etwas Angst das Fleisch zu zerschneiden. Meine Angst war unbegründet. Das Auslösen ist wirklich Kinderleicht und ist der Knochen erst einmal entfernt, erhält man zwei schöne Rückenstücke. Die beiden Rückenstücke werden gesalzen und einzeln in Sous Vide fähigen Beuteln vakuumiert. Rehrücken grillen: So machst du es richtig - eat.de. Für ca. 60 Minuten muss der Rehrücken nun in einen Wasserbad bei einer Temperatur von 54-55°C garen. In dieser Zeit zieht der Rehrücken bis zu der angestrebten Kerntemperatur von 54°C durch. Nach 60 Minuten wird das Fleisch von den Beuteln befreit. Da durch diesen Garvorgang keine Kruste und somit Röstaroma erzeugt wird, helfen wir noch ein wenig nach. Entweder wird das Fleisch noch kurz bei sehr hoher Hitze angegrillt, sodass ein schönes Grillmuster entsteht oder wir benutzen den Bunsenbrenner. Die Flamme des Brenners ist ca. 650°C heiß und erzeugt in Bruchteilen von Sekunden eine schöne, braune Kruste mit herrlichen Röstaromen.
Im Dampfgarer bei 100°C für ca. 20 Min. In Scheiben schneiden und in einer Pfanne in etwas Butter anbräunen lassen. Übersicht aller SWR Rezepte
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