Dieses gesunde Rührei wird mit Forellenfilet, Oliven und Tomaten zubereitet. Dieses Rezept verspricht Hochgenuss. Foto GuteKueche Bewertung: Ø 4, 3 ( 35 Stimmen) Rezept Zubereitung Zuerst die Eier in einer Schüssel verquirlen. Das geräucherte Forellenfilet in kleine Stücke schneiden. Ebenso die Sardellenfilets klein schneiden. Rührei mit geräucherten Forellenfilets auf Schwarzbrot - Rezept - kochbar.de. Die Oliven entkernen und in Scheiben schneiden. Die Cocktailtomaten waschen und in Stücke schneiden. Dann Forellenfilet-, Sardellenfiletstücke, Olivenscheiben und Tomatenstücke zu den Eiern in die Schüssel geben, gut verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Nun die Butter in einer Pfanne erhitzen, die Eimasse hingeben und für ca. 5 Minuten stocken lassen - dabei gelegentlich umrühren. Tipps zum Rezept Das Rührei mit Fisch mit Petersilie bestreut servieren. Ähnliche Rezepte Omelette soufflé Mit dem Rezept für Omelette soufflé gelingt eine einfache, aber dennoch raffinierte Süßspeise, die zartschmelzend auf der Zunge zergeht. Senfeier ohne Mehlschwitze Senfeier ohne Mehlschwitze schmecken leicht und lecker.
Anschließend wenden. 13. Kartoffeln aus dem Ofen nehmen. 14. Omeletts auf Teller geben Räucherforelle und Apfel-Gurken-Mix jeweils auf einer Omeletthälfte verteilen. Rührei mit forellenfilet vorspeise. Kresse vom Beet schneiden und darüber streuen. Die andere Omeletthälfte darüber klappen, mit den Kartoffeln und Tomaten-Dip servieren. Wenn es schnell gehen soll, schmeckt das Omelett auch mit Bauernbrot, statt Kartoffeln. Übersicht aller SWR Rezepte
Zutaten Für 6 Portionen je 1 Bund Dill, Estragon und Schnittlauch 10 Eier (Kl. M) El Milch Salz schwarzer Pfeffer aus der Mühle 1 geräucherte Forelle (alternativ 2 geräucherte Forellenfilets) 1 - 2 reife Hass-Avocados Saft von 1/2 Limette 50 g Butter Beet Shiso- oder Gartenkresse 150 Nordseekrabbenfleisch Zubereitung Dillspitzen und Estragonblättchen von den Stielen zupfen, beides grob schneiden. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Eier in eine Schüssel geben, mit Milch, Salz und Pfeffer verquirlen. Die Hälfte der Kräuter unterrühren. Die Forelle enthäuten und filetieren. Rührei mit forellenfilet mit. Die Filets in grobe Stücke zupfen. Avocado halbieren und den Kern entfernen. Das Fruchtfleisch mit einem Löffel herauslösen und grob würfeln. Die Avocadowürfel mit etwas Limettensaft beträufeln. Die Butter in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Temperatur erhitzen und Eimasse hineingeben. Sobald die Eimasse am Pfannenboden anfängt zu stocken, mit einem Pfannenwender die Masse hin- und herschieben. Nach und nach so weiterverfahren, bis das Rührei gerade eben gestockt ist und auch noch eine leicht glänzende Oberfläche entsteht.
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