Wenn du deine Selbstheilung ausschließlich wie eine unumgängliche Pflichtübung praktizierst, wird dein Erfolg nur mäßig sein. Die höchste Liebe die ein Mensch empfinden kann, ist die Liebe zu Gott. Wenn du dir bewusst machst, dass du den göttlichen Funken in deinem Inneren trägst, wird diese Erkenntnis auf dem Weg der Liebe zu dir selbst eine Brücke sein. Sich selbst lieben: 14 Gewohnheiten, die dir dabei helfen. Natürlich strahlst du beständig aus, was du über dich denkst. Wenn du dich in der Vergangenheit öfter verurteiltest und dachtest, dass du versagt hast oder dass du es nicht geschafft hast, ist es an der Zeit, diese negativen Programmierungen aufzulösen. Wie wäre es mit folgenden Affirmationen: "Einiges habe ich ganz gut gemacht". "Ich muß nicht perfekt sein", "Ich gebe mein Bestes". Wichtig für ein gutes Selbstwertgefühl ist auch, daß du dich nicht mit anderen vergleichst, glücklich und zufrieden bist, mit dem was deine momentane Lebensaufgabe ist. Glück stellt sich nicht durch Erfolg ein sondern umgekehrt: Wenn du beschließt glücklich zu sein, wirst du auch bald erfolgreicher werden.
Um gesund an Körper und Seele zu werden und zu bleiben ist das Wahrnehmen, Annehmen und Transformieren deiner Emotionen durch mitfühlende Liebe entscheidend. Wenn du durch Einsatz deiner Willenskraft Achtung gegenüber dir selbst hervorrufst, deine Selbstbewertung erhöhst und den Glauben an deine Kraft vertiefst, wird sich das in jeder Zelle deines Organismus wiederspiegeln. Aktiviere Freude, Dankbarkeit, Liebe und Akzeptanz dir selbst gegenüber immer wieder, bis sie zum Zustand deines Wesens werden. "Die Liebe zu dir selbst" von Robert Betz | Kurs bei Greator. Praktizierte Selbstheilung bedeutet auch ein beständiges Aktivieren der körpereigenen Intelligenz durch bewusste anhaltende liebevolle Güte zu dir selbst. Schließlich haben wir diese Intelligenz auch durch unbewusstes denken, fühlen, handeln und unterdrückte Emotionen gestört. Jede unserer Billionen Zellen besitzt ein eigenes Intelligenzzentrum. Aktive Selbstheilung erfordert, dass du dir die gleiche Liebe, Hingabe und Achtsamkeit entgegenbringst, wie in der heilenden Zuwendung welche du anderen Menschen gibst.
Setz dich hin und erforsche deine Gedanken. Finde heraus, was dir auf dem Herzen liegt und sortiere deine Gefühle. 2. Achte auf deine Gesundheit. Bleibe fit mit guter Ernährung, Bewegung und erholsamen Schlaf. Begrenze den Konsum von Alkohol und Junk Food. 3. Liebe deinen Körper. Schätze deinen Körper. Sei dankbar, wenn du frei von schweren Krankheiten oder Behinderungen bist. Sei geduldig, wenn du mit chronischen Schmerzen oder anderen Einschränkungen zu kämpfen hast. 4. Halte deine Umgebung in Ordnung. Es ist einfacher, sich gut zu fühlen, wenn das Haus aufgeräumt ist. Brich aus dem Vakuum heraus von Überfluss und Chaos aus. 5. Überwache deine Selbstgespräche. Sprich freundlich zu dir selbst. Verwende ermutigende Worte. Selbstliebe - Die Liebe zu sich selbst! | Erschaffe dich neu. 6. Kläre deinen Sinn im Leben. Denke über deine Werte nach und wie du sie in die Tat umsetzen kannst. Frag dich selbst, wie dein Vermächtnis aussehen soll. 7. Beteilige dich an sinnvollen Aktivitäten. Widme deine Zeit und Energie Projekten, die für dich von Bedeutung sind.
Das Leben ist einfacher, wenn wir uns so lieben, wie wir sind. Wir verbringen die Hälfte unseres Leben damit, jemand anderes sein zu wollen. Das beeinträchtigt unser emotionales Gleichgewicht. Wir möchten einen anderen Körper haben, weil wir denken, wir seien zu dick oder zu dünn. Wir wünschten, wir wären kontaktfreudiger. Wenn wir so mit uns kämpfen, führt das nur dazu, dass wir uns nicht wohlfühlen. Lieb dich selbst! Damit will ich nicht sagen, dass wir weitere Versuche unterlassen sollten, Dinge besser zu machen. Wenn wir etwas verändern wollen, steht es uns frei, dies zu tun. Es ist wichtig, zu erkennen, dass uns äußere Einflüsse vielleicht dazu motivieren können, uns zu verändern. Die Gesellschaft hat uns beigebracht, dass wir uns durch äußere Zielsetzungen validieren, die für einen Großteil der Bevölkerung nicht erreichbar sind. Wir haben womöglich eine höhere Lebensqualität als noch vor einigen hundert Jahren, aber ich glaube nicht, dass wir heute glücklicher sind. So stehen zum Beispiel Menschen, die ihr Aussehen verbessern wollen, um sich attraktiver zu fühlen, vor einem interessanten Problem.
Unserer Meinung nach kann jede Person, egal welchen Alters, der Generation L angehören, denn diese Generation zeichnet sich dadurch aus, dass sie die Bedeutung der Liebe für unser Dasein auf dem Planeten wertschätzt und sich in ihrem alltäglichen Tun daran ausrichtet. Unsere Unterstützer*innen Menschen, die von der Wichtigkeit unseres Projektes überzeugt sind, und Dich dazu ermutigen möchten, auch dabei zu sein: BLOG Jede Woche ein Blog von Susanne Petz, Coach, Journalistin, Projekt-Initiatorin zu Aspekten der Selbstliebe und wie sie unser Dasein beeinflussen können.
Wir werden täglich mit erstrebenswerten Idealen wie schönen, schlanken Körpern, Jugend, Intelligenz, Perfektion oder Leistungsfähigkeit konfrontiert. All das sollte man besitzen, sonst ist man nicht liebenswert. Das ist nur leider nicht so einfach, wenn nicht sogar unmöglich. Viele Menschen würden sich vermutlich gerne selbst mehr akzeptieren, aber wissen nicht so recht, wie. Verschiedene Coaches, Youtuber, Psychologen etc. haben unterschiedliche Methoden für mehr Selbstliebe. Deswegen findest Du im Folgenden ein paar grundlegende Tipps, wie Du Dich selbst besser kennen- und lieben lernst. Zunächst solltest Du Dir Deiner inneren Überzeugungen bewusst werden. Das bedeutet, dass Du herausfinden solltest, woran Du glaubst und was Du willst. Das könnte zum Beispiel sein: glücklich sein, abnehmen und fitter werden, von allen gemocht werden, dem Chef gefallen etc. Gehe tief in Dich und finde heraus, wonach Du Dein Leben richtest. Dabei ist es wichtig, dass Du zwischen Deinen Zielen und denen der Außenwelt unterscheidest.
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