Unsere Dattel-Walnuss-Kugeln mit Carobpulver besitzen eine natürliche Süsse, sind sehr leicht zuzubereiten und eignen sich gut als kleinen Snack. Datteln: Kombiniert man Datteln mit Nüssen, so entsteht ein idealer Snack für zwischendurch. Der in Datteln enthaltene Fruchtzucker gibt einen Energieschub, der durch das Fett aus den Nüssen länger anhält. Datteln liefern viele Nährstoffe und regen aufgrund ihrer Ballaststoffe die Verdauung an. Die Dattelsorte Deglet Nour schmeckt besonders süss und besitzt einen honigähnlichen Geschmack. Deshalb eignet sie sich gut zum Backen sowie der Zubereitung von Desserts, wie z. Dattel-Nuß-Kugeln - Der Deissenhof - Ihr Lieferservice Onlineshop für Bioprodukte in Ihrer Umgebung. B. diese rohe Schokoladencrème mit Carobpulver und Avocado. Walnüsse: In Mitteleuropa ist vor allem die Echte Walnuss ( Juglans regia) von Bedeutung. Man verwendet die Walnuss neben der Zubereitung und Verfeinerung diverser Gerichte und Süssspeisen auch zur Herstellung von Walnussöl. Von allen bekannten Nussfrüchten, besitzt die Walnuss den höchsten Anteil an Alpha-Linolensäure (ALA).
Was ist euer liebster gesunder Snack? Leser-Interaktionen
simpel 3, 6/5 (3) Kokos - Nuss - Kugeln ergibt ca. 50 Stück 20 Min. simpel 3, 5/5 (2) ergibt 40 Plätzchen 20 Min. simpel 3, 33/5 (1) Nusskugeln mit Kiwifüllung für 30 Stück 40 Min. simpel 3, 33/5 (1) Banane-Nuss-Kugeln 10 Min. normal 3, 33/5 (1) Schoko - Nuss - Kugeln 40 Min. simpel 3, 17/5 (4) Mandel - Datteln - Kugeln Vollwertrezept - reicht für ca. 20 Stück 30 Min. simpel 3/5 (1) einfaches Haselnussgebäck, ca. 40 Stück 30 Min. simpel 2, 67/5 (1) Weiche Nuss-Dattel-Makronen 15 Min. simpel 2, 67/5 (1) Einfache Bananen-Nuss Kugeln Baby Led Weaning (BLW), ohne Zucker, ab ca 7 Monate, schmeckt der ganzen Familie, ergibt ca. 25 Kugeln 15 Min. Dattel - Erdnuss Kugeln - Gesunde Rezepte ohne Zucker. simpel (0) Erdbeer-Dattel-Kugeln zuckerfrei 20 Min. simpel (0) Kakao-Nuss-Kugeln ein schönes Naschwerk zu jeder Gelegenheit 45 Min. simpel (0) Nusskugeln mit Kürbiskernen gesunder Snack für Schule und Büro 5 Min. simpel (0) Dattelkugeln Leckere Nusskugeln Sind lecker und gelingen auf jeden Fall 10 Min.
Die Masse aus dem Mixer kratzen und mit den Händen kleine Kugel formen. In Kokos oder Kakaopulver einwalzen. Fertig! Im Kühlschrank aufbewahrt bleiben die Protein Balls etwa eine Woche lang frisch! Habt ihr schon Energiekugeln selbst gemacht? Habt ihr vielleicht andere Rezepte? Konfekt/Süßware - Dattel-Nuss-Pralinen - Rezept - kochbar.de. Freue mich auf eure Rückmeldungen 🙂 Ein Food- und reisesüchtiger Mensch, der sich auch mit 28 über kleine Dinge freuen kann: Eine Schoko-Mousse-Torte lässt jede Sorge zumindest kurz verschwinden. Allerdings nur dann, wenn die Schokolade dunkel ist. Auf "The Cosmopolitas" schreibe ich gerne über alles, was so in meinem Kopf herumschwirrt: Über diverse Gedanken, Essen, Reisen, Mode, und, und, und… || Sonst bin ich… …eine wissbegierige Persönlichkeit, eine Predigerin des lebenslangen Lernens und bald eine Matrosin. :) Find me on: Web
4. Die Kugeln nun für eine Stunde in den Kühlschrank stellen und dann darf genossen werden. Wer es nicht abwarten kann, darf auch gleich zuschlagen, aber ich finde sie gekühlt noch etwas leckerer. Das Schöne an den Kugeln ist, dass kann man eigentlich fast alles an Zutaten hineingeben was man halt so gerne auch ins Müsli tut. Dattel nuss kugeln surgery. Wie wär's mal mit Mandel-Haferflocken-Chia-Kugeln? Erzählt mir doch gerne wie die Kugeln bei euch geworden sind, welche Zutaten mit hineindurften und vor allem wie es eure Mixer gepackt haben?
Rezepte Phase 1 Rezepte Phase 2 Rezepte Phase 3 Frühstück Mittagessen Zwischendurch Abendessen Extra 150 g Nüsse (Cashew, Mandeln und/oder Haselnüsse) 150 g Datteln (entsteint) 3-4 EL Wasser 2 EL Kokosraspel (evtl. ) Messer Schneidebrett Stabmixer oder Küchenmaschine Nüsse mit dem Messer oder in der Küchenmaschine hacken. 4 Datteln grob hacken. Die restlichen Datteln mit 3 – 4 EL Wasser pürieren. Nüsse und gehackte Datteln unter das Dattelpüree mischen. Mit angefeuchteten Händen Kugeln formen und diese eventuell noch in Kokosraspel rollen. Ergibt ca. 12 Kugeln. Rezept inspiriert von La Veganista. Dattel nuss kugeln in 10. Mit der BodyCode Diät steht mir die perfekte Diätstategie zur Verfügung, um in kurzer Zeit kleine Fettpölsterchen an den Problemzonen dauerhaft zu eliminieren. Durch die persönliche Beratung und die wertvollen Tipps ist mir die Diät leichter gefallen als gedacht. Ich fühle mich fitter, sportlicher und zufrieden. Franziska B., 40, Product Manager, 15 kg in 6 Monaten Die schnelle Gewichtsreduktion mit der BodyCode Strategie ohne zu hungern hat mich sofort überzeugt.
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