03. 11. 2011, 19:15 #1 Rauchen aufhören So, nachdem ich ein Mensch bin der sehr Mitteilungsbedürftig ist möchte ich euch mal bisschen was erzählen. Heute ist der nun der 2. Tag oder auch eben 48 Std nachdem ich schon zum gefühlten 100ten Male versuche das Rauchen aufzuhören. Rauchen aufhören... - Gesundheit - Beobachter Forum. FÜr mich schon eine sehr gute Zeit ganze 2 Tage ohne ne Fluppe auszukommen, da ich mich schon als starker Raucher bezneichne mit 20- 30 Ziggos am Tag. Dennoch fühle ich mich richtig Scheiße ohne so nen dämlichen Glimmstengel in den Fingern zu halten. Seit gestern bin ich nur am Bonbons fressen oder Kaugummis kauen. Gefühlt hab ich glaub schon sämtliche Sorten Fishermans Friends, Ricola und Wick Blau durch, ebenso das komplette Kaugummisortiment. Aber diesesmal ziehe ich das durch hab ich mir geschworen. Hab mir am Wochenende mal ausgerechnet wieviel ich schon in meinem Leben verraucht habe. Kam zu einem wirklich erschreckendem Ergebniss. Stellt euch vor ihr verkauft euren neuen ST versenkt die Kohle in Kippen und verraucht mal den ST.
Das fande ich schon krass diese Vorstellung, deshalb muss jetzt endgültig schluss sein. Bin ja auf Tag 3 gespannt. 03. 2011, 19:25 #2 Liebhaber Komm Richy ich glaub an dich Hab anfang Januar aufgehört. 305 Tage / 7300 Zigaretten / 1800€ gespart Die erste Woche ist am schlimmsten danach wirds immer leichter versprochen. Wenn du dann mal nen Monat ohne ausgekommen bist vergisst du die Glimmstengel auch immer mehr. Mach dich aber darauf gefasst dass du hier und da auch mal nen Rückfall erleiden könntest. Macht aber gar nichts solange du nur weiter wirklich mit dem Rauchen aufhören willst. Also ich wünsch dir weiterhin viel glück und vorallem Willensstärke. LG daniel 03. 2011, 19:27 #3 E-Ziggys benutzen! Gibts im RS-Forum ein Thema zu, klappt anscheinend wirklich. 03. 2011, 19:32 #4 Zitat von -TK- Kenne auch einige die es auf diesem Wege versuchen und anscheinend kommen sie wirklich weg vom Stoff Wünsche dir viel Glück. Gruss!!! 03. 2011, 19:39 #5 03. Forum | AOK - Die Gesundheitskasse. 2011, 19:40 #6 Wahnsinniger das packst du schon und als kleinen anreiz solltest du es nicht packen gibst du jedem bei nem treffen ein bier aus 03.
Häufig nehmen sogar die direkten körperlichen Entzugserscheinungen schon innerhalb kurzer Zeit ab, der Wunsch, jetzt zur Zigarette zu greifen, bleibt aber weiterhin erhalten. Gerade mit diesem zwanghaften Verhalten muss sich wohl jeder Raucher auseinandersetzen, der mit dem Rauchen aufhören will.
ICh weiss das, weil ich letztes Jahr selber 5 Monate lang nicht geraucht habe. Die ersten 3 Wochen waren die Hölle. Dann geht es immer besser und nachher ist es relativ einfach. Das ist genau die Gefahr. Denn der Wille muss immer bestehen bleiben. Nach Monaten traut man sich zu, dass man gefahrlos mal die eine oder andere rauchen kann, aber das funktioniert nicht wirklich. Ich kenne gewordene Nichtraucher, die noch nach 3 Jahren manchmal am Kämpfen sind und dann eben einen Rillo oder Zigarre paffen. Ich habe leider wieder einzelne Zigaretten geraucht und rauche jetzt wieder mindestens so viel wie vor dem Aufhör-Versuch. Rauchen aufhören forum forum. Werde es aber wieder versuchen... #4 hallo ich kann peter nur zustimmen. meine mutter hat mit ohrakupunktur sofort aufhören können. da ist also schon was dran. natürlich muss der wille zum aufhören auch da sein. gruss vreni #5 Hallo Raucher Du bist da nicht auf dem aktuellen Stand was TCM anbelangt. Klar kann man weder mit Akupunktur noch sonstwas einfach das Rauchen wegzaubern, aber man kann das Verlangen des Körpers nach Nikotin durchaus beeinflussen.
Mit der Rauchfrei Methode (Gedanken- und Gewohnheitstraining), trainiert man sein Unterbewusstsein um sich auf den Rauchstopp vorzubereiten, auch das Nikotin-Verlangen kann man so abstellen und das über mehrere Stunden oder Tage hinweg, so wird man Stück für Stück zum erfolgreichen Nichtraucher. Das ist so vereinfacht und kurz ausgedrückt, wie die Methode auch mir dabei geholfen hat, endlich mit dem Rauchen aufzuhören. Rauchen aufhören forum officiel. Da ich sowieso schon alles ausprobiert hatte, dachte ich mir einfach "O k das probierst du auch jetzt aus ". Natürlich war ich anfangs sehr skeptisch, da ich ja auch schon vorher vieles ausprobiert hatte, was so vielversprechend klang, aber es im Endeffekt nicht war. Bei der Rauchfrei Methode muss ich jedoch sagen, dass sich seit dem mein Leben und auch natürlich mein Nikotin-Konsum komplett ins Positive verändert hat. Ich bin seit 3 Monate komplett Rauchfrei, meine 2 Besten Freundinnen haben es ebenfalls zur gleichen Zeit mit mir angewandt und sind ebenfalls Rauchfrei, genau deshalb schreibe ich diesen Beitrag, um auch dir zu zeigen, dass du kein Geld aus dem Fenster schmeissen sollst für irgendwelche Wunderpillen oder Hypnose-Sessions, die dir sowieso nicht helfen.
Ansonsten kann ich Deinen Argumenten und der Anmerkung von Maxi nur beipflichten. Gruß hotte vor meinem SA in 2009 war ich auch starker Raucher (mind. 2 Schachteln am Tag). Im Krankenhaus hatte ich genügend Zeit über die Sinnlosigkeit des Rauchens nachzudenken. Seither rauche ich nicht mehr. Der Körper selbst weiss nach 2 Tagen nicht mehr was Nikotin ist. Deiner Freundin muss es klar werden dass sie durch Rauchen nichts verbessert sondern sie sich nur selbst damit betrügt. Wahrscheinlich will sie damit irgendwelche Probleme lösen. Dabei kannst Du ihr vielleicht helfen. Das Aufhören muss der eigene Kopf wollen. Andere können da nicht helfen sondern verursachen eher nur Trotzreaktionen. Gruss Rolf Ob das Rauchen etwas mit SA zu tun hat weiss ich nicht. Die Ärzte sagen "Ja". Rauchen aufhren: 10 Tipps von Psychologen | Stop-Simply.de. i Ich muss Maxi11 recht geben, wenn einer nicht aufhören will, kann ein Außenstehender nicht helfen. Ich habe selber bis zu 60 Zigaretten pro Tag geraucht und im Jahre 2000 aus einer Laune heraus aufgehört. Ich habe 3 Wochen "Blut und Wasser" geschwitzt (Entzugserscheinungen).
Während der Seminare werden wir mit Ihrem eigenen Tier Kontakt (mit Hilfe eines Fotos von Ihrem Tier) aufnehmen, so dass Sie eine neue Ebene mit Ihrem Tier gewinnen. Um eine Voranmeldung wird nach Bekanntgabe des Termins gebeten. Die Voranmeldungen können Sie per e-mail unter info [at] tätigen. Übernachtungsmöglichkeiten finden Sie im Nahe gelegen Ort Bensheim. Dort finden Sie mehrere Hotelanlagen. Die Wegbeschreibung, sowie verschiedene Informationen erhalten Sie per e-mail eine Woche vor Seminarbeginn. Ich freue mich auf Sie. Hund und pferd 2016 calendar. Bild von Felix: Dezzoi C. Scott. (Bitte beachten Sie: Alle Bilder und Texte auf diesen Webseiten sind urheberrechtlich geschützt. Ohne vorherige schriftliche Genehmigung des Urhebers ist es nicht gestattet, sie ganz oder in Teilen zu reproduzieren, zu verbreiten oder für eigene Zwecke zu nutzen. )
Unsere WILD UND HUND-Experten sind ebenfalls für Sie vor Ort. Schießausbilder und Flintenexperte Berthold Begemann, die Hundeausbilder Anke und Theodor Heßling sowie Werner Kuhn, Spezialist für Wildpflanzen und Niederwild freuen sich auf Sie und werden Sie beraten. Die "Pferd & Jagd 2016" findet vom 8. Hund und pferd 2016 pdf. bis 11. Dezember auf dem Messegelände in Hannover statt und ist täglich von 10 – 18 Uhr geöffnet. mh
Liebe Grüße Tobi #26 Also ich hab jetzt für Sonntag einen PP reserviert und dann hab ich da mal angerufen. Wenn Leute die PP Reservierung nicht bezahlen, gehen Karten wieder in den Verkauf. Ich werde dann da immer wieder mal reinschauen, vielleicht gibts für Samstag doch noch die ein- oder andere Karte. Reicht ja auch kurz vorher. Ansonsten...... I´m walking, yes indeed I´m talking..... #27 Ich bin alle drei Tage da, wir starten im Agility und werden dann wohl am meisten Zeit auf der Tribüne und der "Haupthalle" verbringen. #28 Ich bin nun doch Samstag da. Da sind zwar keine Border Terrier Aber an den anderen Beiden Tagen kann ich nicht. #29 Mir sagte man, auf dem PArkplatz vom BVB ist es wohl am besten und wohl kostenlos (muss man nur bisschen laufen) #30 Wir werden wohl wieder an mehreren Tagen da sein, allerdings nicht zum shoppen und kucken Jetzt mitmachen! Hund und Pferd 14.-16. Okt 2016 - Seite 2 - Ausstellungen oder Wettkämpfe oder Veranstaltungen oder Seminare in Eurer Region - DogForum.de das große rasseunabhängige Hundeforum. Du hast noch kein Benutzerkonto auf unserer Seite? Registriere dich kostenlos und nimm an unserer Community teil!