CLEAN – Kräuter, Wacholder und Brennnessel Ein süßlich-bitter und aromatisches Wasser ergibt die Kombination vom Extrakt der Wacholderbeere mit Kräutern und Brennnessel. Die Vitamine B3, E und C tragen zum Zellenschutz und der Verringerung von Müdigkeit bei. Geschmack für wasser ohne zucker ist. YOUTH – Pfirsich, Ingwer, Ginseng und Löwenzahn Perfekt für den Sommer ist der zuckerfreie Geschmack aus Pfirsich, Ingwer, Ginseng und Löwenzahn, der nicht nur sommerlich, sondern auch fruchtig und wohltuend ist. Die Vitamine B3, B7 und C tragen zur Erhaltung und normalen Funktion der Haut bei. DENFENCE – Cranberry, Hagebutte und Moringa Die Mischung aus erfrischend säuerlichem Cranberry-Aroma, Hagebutte und außergewöhnlichem Extrakt des Moringa-Baumes verwandeln euer Wasser in ein fein-herbes, erfrischend-säuerliches und stärkendes Sommergetränk. Der Moringa Baum mit Ursprung am Fuße des Himalayas wird in einigen Kulturen auch "Baum der Wunder" genannt, da er eine sehr hohe Konzentration an Nährstoffen hat. RELAX – Hibiskus, Acerola und Aronia Die botanische Mischung aus Hibiskus und Acerola und dem Geschmack von Aronia machen euer Wasser zu einem kraftvollen, süß-säuerlichen und wärmenden Getränk.
Sie enthalten viel Zucker und Kalorien. Wenn du bisher regelmäßig Fruchtsäfte trinkst, hilft dir allein der Umstieg auf Wasser enorm beim Abnehmen. Ab und zu kannst du dir natürlich eine Apfelschorle bei deiner Ernährung gönnen. Clever einkaufen: Süßigkeiten werden oft noch schnell an der Kasse oder spontan aufgrund einer Heißhungerattacke eingepackt. Gerade bei jüngeren Menschen ist der Griff ins Süßigkeitenregal schon geradezu obligatorisch beim Einkauf. Bubble Tea ohne Zucker: So stellen Sie das Trendgetränk kalorienbewusst her | BUNTE.de. Und wer schafft es schon, sich zu Hause die Schokolade täglich in kleine Rationen aufzuteilen? Daher verzichte schon beim Einkaufen möglichst auf Süßes und mach es dir somit leichter, zu Hause auf Zucker zu verzichten. Gehe auch nicht hungrig in den Supermarkt! Lesetipps und Ideen für Rezepte Für das Abnehmen gibt es viele Wege. Abnehmen ohne Sport oder Abnehmen ohne Hunger? Das kann mit unseren Tipps ebenso funktionieren! Außerdem verraten wir hier zuckerfreie Rezepte. Verwendete Quellen: Richtlinie zum Zuckerverzehr, Deutsche Gesellschaft für Ernährung, Stand: 2015 Die Ernährungs-Docs: Zuckerfrei gesünder leben, ZS, 3.
Mandelmilch Natürlich kannst du anstelle von Mandelmilch auch Milch oder eine andere Milch-Alternative verwenden. Je nachdem was du am liebsten magst. Öl Ich verwende Rapsöl. Du kannst aber auch ein anderes, hoch-erhitzbares Öl nehmen. Geschmack für wasser ohne zucker fur. Die Füllung Um das Rezept für die Low Carb Biskuitrolle ohne Zucker möglichst einfach zu halten, habe ich mich auch für eine ganz einfache Sahne-Füllung entschieden. Für diese brauchst du nichts anderes als Sahne, ein wenig Erythrit* zum Süßen und Vanilleextrakt* für ein schönes, vanilliges Aroma. Natürlich kannst du deine Low Carb Biskuitrolle aber auch gern anders füllen wenn du möchtest. Hier ein paar passende Ideen zur Abwandlung für dich: Für eine fruchtigere Biskuitrolle kannst du die Sahne-Füllung noch mit ein paar frischen Beeren belegen. Himbeeren, Erdbeeren oder auch Blaubeeren passen hier zum Beispiel sehr gut. Wenn du es gern schokoladiger magst, dann fülle deine Low Carb Biskuitrolle doch mit diesem Low Carb Nuss-Nougat Frosting. Für eine proteinreichere Füllung mit Quark kannst du zum Beispiel auch sehr gut die Füllung aus meinem Rezept für eine Low Carb Erdbeerrolle verwenden.
Wertvolle Vitamine sowie Frucht- und Pflanzenextrakte runden die Inhaltsstoffe der Microdrinks ab. GLOW – Mango, Kaktusfeige und Artischocke Die Kombination aus natürlichem Aroma mit Mango-Geschmack, Kaktusfeige und Artischocke verwandelt euer Wasser in ein saftig-süßes, aromatisches Sommergetränk. Der kleine Würfel ist mit Vitamin B1, C und E angereichert und trägt so dem Zellenschutz und Energiestoffwechsel bei. ZEN – Sternfrucht, Weißer Tee und Zitronengras Sternfrucht, Weißer Tee und Zitronengras machen euer Wasser zu einem leichten und erfrischenden Sommergetränk. Die wertvollen Vitamine C, Folsäure und Biotin unterstützen die Kollagenbildung und tragen zur normalen Haut- und Immunsystemfunktion bei. Geschmack für wasser ohne zucker mit. FOCUS – Limette, Baobab und Acerola Wenn ihr ein frisches, säuerliches und kühlendes Getränk für den Sommer wollt, dann solltet ihr zur Sorte FOCUS greifen. Limette, Baobab und Acerola vereinen den Geschmack FOCUS und tragen Dank der Vitamine B1, B5 und C zur normalen Funktion des Nervensystems sowie der geistigen Leistung bei.