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Mal innerhalb von 4 Wochen über die volle Distanz. Kurz vor dem Start hatte sich die Mitarbeiterin aus der Laufschuhabteilung noch für den Umstieg vom Halbmarathon auf den Marathon entschieden. Mit 03:40:19 std. sicherte sie sich den 14. Gesamtplatz und den Sieg in ihrer Altersklasse. Schnellster engelhorn sports Mitarbeiter im Halbmarathon war Björn Richter. Der für den TV Rheinau startende Mitarbeiter aus der Laufschuhabteilung belegte in 01:16:08 Std. Platz 2 in der Altersklasse und den 13. Platz insgesamt. Sein Kollege aus der Laufschuhabteilung Sven Zittel sicherte sich in neuer Bestzeit den 79. Gesamtplatz unter den 3. 218 Startern. Mlp marathon 2012 ergebnisse. Für die 21, 095 km benötigte er 01:27:03 Std. Auch die Outdoorabteilung war mit 4 Mitarbeitern am Start. Felix Stubenrauch kam mit 01:56:33 Std. eine Minute vor seinem Kollegen Michael Kling, der 01:57:33 Std. benötigte, ins Ziel. Kristina Schoch erreichte ihr Ziel "unter 2 Stunden" mit 01:59:35 Std. und Christiane Hörner legte den Halbmarathon in 02:20:20 Std.
Seminar der AOK-Läuferakademie zur Verletzungsprophylaxe Zur Vorbereitung auf den Dämmermarathon können Sportler am Samstag, 3. März, beim dritten Seminar der AOK-Läuferakademie im Pfitzenmeier Wellness & Fitness Park Mannheim beim City Airport teilnehmen. MLP Marathon in Ludwigshafen am Rhein am 12.05.2012 - Düsseldorf - myheimat.de. Es referieren die Physiotherapeuten Joachim Janke und Marco Welz. Joachim Janke, der auch Natural-Running-Trainer und Lauftherapeut ist, berichtet über Verletzungsprophylaxe und die Ursachen von Verletzungen sowie deren Auswirkungen auf den Trainingsalltag. Marco Welz, Inhaber der Praxis "M1 - Die Fitmacher", hält einen Tape-Workshop ab, bei dem die Teilnehmer auch selbst üben werden. Dr. Martin Staiger
1:45:xx stand bei mir auf der Uhr, mal sehen wie das offizielle Ergebnis wird. Ein paar mir bekannte Läufer kamen, als ich heimging, völlig fertig ins Ziel und jammerten auch ein wenig über die Schwüle und Resthitze eines sonnigen Tages. Die Entscheidung den Marathon zu kippen und statt dessen den halben zu laufen war schon in Ordnung. Habe mal gewogen: Startgewicht 72kg an der Wasserstation 2-3 Becher getrunken, hinten raus 4 Becher. in der Fressmeile Iso, Wasser, Bier, Saft getrunken Zu Hause gewogen: 71kg -> mind. 3l verdunstet Ich war voll dehydriert, konnte unterwegs gar nicht so viel trinken wie ich verbraucht hatte..... -- Thomas Wir Zwerge sind eher geborene Sprinter. MLP Marathon Mannheim 09.05.2009 - Seite 3 - Forum RUNNERS WORLD. Mordsgefährlich auf kurzer Distanz. Gimli, völlig ausser Atem bei der Verfolgung der Hobbits Merry und Pippin 10. 2009, 06:42 #59 hai das war wieder typisch mannheim warm-schwüll aber dazu noch der wind und die pollen einfach super für bestzeiten das positive ist die neue strecke, viel besser, zuschauer wie immer geil, stimmung einfach super bin zwar ca.
Und SO leistungs-beeintächtigend war das Wetter ja auch nicht. Wenn ich nach nur 4 Monaten gezieltem Lauftraining unter die ersten 8% bei so einer Veranstaltung laufe, dann spricht das für sich... Da muß Mannheim echt Nachbessern. Gute Zeiten der Topläufer gehören meiner Meinung bei einem City-Marathon einfach dazu. Zum Engagement Ludwigshafens: Wenn man um 22. 30 Uhr kaum noch ne Straßenbahn von Mannheim Innenstadt nach Ludwigshafen Innenstadt bekommt, wenn das Parkhaus im Ludwigshafener Rathaus an so einem veranstaltungstag bereits um 20:30 Uhr die Tore schließt, und wenn die wenigen am Späteabend noch fahrenden Straßenbahnen dann nicht mal mehr im Rathhauscenter Ludwigshafen halten, dann sagt mir das eines ganz klar: Die Stadführung von Ludwigshafen unterstützte den Marathon kein bißchen!!! Dann soll Frau Lose doch gleich sagen: wir sind ganz raus aus der Veranstaltung! 10. 2009, 09:03 #69 Kurze Anmerkung noch zur Datenaufzeichnung pe Garmin FR305: ich hatte im Ziel 42, 82km. Mlp marathon 2012 ergebnisse part. Also ne recht saftige Abweichung (auch wenns prozentual nur 1, 5 sind).