Mit Hilfe der Körperzusammensetzungsmessung ( BIA Messung Bioelektrische Impedanzanalyse) kann die genaue Körperzusammensetzung gemessen (Körperfett, Muskelmasse und Körperwasser) und deren Veränderungen dargestellt werden. Neben der Messung des Körpergewichtes kann damit auch ein Bild der Veränderung der Köperzusammensetzung aufgrund einer Lebensstiländerung (Ernährung und Bewegung) gezeigt werden.
Wir haben in unserer Gesundheitseinrichtung sowohl eine angeschlossene niedergelassene Privatarztpraxis als auch eine Privatpraxis für Physiotherapie mit dem Schwerpunkt Schmerz-, Beschwerde- und Stressmanagement. Ein breites Spektrum von Spezialgeräten ermöglicht ein gelenkschonendes, gezieltes und effizientes Training aller wichtigen Muskeln und Muskelgruppen. Ein- bis zweimal 30 Minuten Training pro Woche sind ausreichend für einen wirksamen Trainingsreiz. Hierbei ist uns vor allem ein gelungener Einstieg wichtig. BIA-Messung. Denn dieser ist die Basis für Ihren persönlichen Trainingserfolg. In einer umfassenden Anamnese besprechen wir zunächst Ihre Bedürfnisse, Beschwerden und Ziele. Ergänzend durch eine Medizinische Trainingsberatung inkl. Indikationsfeststellung, Beschwerdeanalyse und Risikobeurteilung durch unsere Mediziner bzw. Physiotherapeuten erstellen wir auf dieser Basis Ihren individuellen Trainingsplan. Danach begleiten wir Sie zu Ihrer Einführungsphase sowie in regelmäßigen Abständen persönlich.
Herz-Kreislauf-Training (4x4 HIIT) Power für die Pumpe. Mit unserem Herz-Kreislauf-Training, kurz 4x4 HIIT (High Intensity Interval Training) genannt, verbessern Sie die Pumpleistung des Herzens und erhöhen die Ausdauer. 1x35 Minuten pro Woche genügen. Rückenanalyse Wir ermitteln Ihr individuelles Kraftniveau. Der Vergleich mit Normdaten ermöglicht uns eine optimale Planung Ihres Rückentrainings. BIA: Messung der Körperzusammensetzung Mit der bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) können wir Ihnen präzise aufzeigen, wie sich das Verhältnis von Muskel- und Fettmasse in Ihrem Körper gestaltet. Bia messung voraussetzung windows 11. Computergestütztes Rückentraining Sie trainieren gezielt Ihre Rückenmuskulatur. Die Messung und Darstellung Ihrer Kraft ermöglicht ein kontrolliertes und exakt auswertbares Training. Regelmäßige Erfolgskontrolle Wir begleiten Sie regelmäßig beim Training, achten auf Ihre Trainingsausführung, messen mit Hilfe eines Sensors Ihr Kraftniveau und zeigen Ihnen neue Trainingsmethoden. Medizinische Trainingsberatung durch VAMED Revigo Therapiezentrum In der Beratung prüfen wir Ihren Gesundheitszustand.
Der Ernährungs- und Gesundheitszustand wird in der modernen Ernährungsmedizin mittlerweile nicht nur anhand des Körpergewichtes beurteilt, sondern vorranging nach der Zusammensetzung des menschlichen Körpers. Zur herkömmlichen Feststellung des Köpergewichtes mittels Körperwaage, die lediglich das Gesamtgewicht feststellt, unterscheidet sich die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) wesentlich, da bei dieser Methode die tatsächliche Körperzusammensetzung ermittelt wird. Ob ein hoher Muskelanteil, "schwere Knochen" oder doch nur ein zu hohes Maß an Fettmasse vorliegt, wird bei der Bioelektrischen Impedanzanalyse genau unter die Lupe genommen. Bia messung voraussetzung niederlassungserlaubnis. Die BIA dient auch zur Diagnostik und Kontrolle möglicher Überwässerungen und Muskelverluste. Umfangreiche Messmethode Die Bioelektrische Impedanzanalyse ist eine nicht-invasive Messmethode zur Ermittlung der Körperzusammensetzung. Ermittelt werden mit dieser Messung die Magermasse, die Fettmasse und der Wasserhaushalt. Die Magermasse untergliedert sich in Muskelmasse, Mineralien (Knochen, Elektrolyte) und in das Gesamtkörperwasser.
Mehr Infos & Ernährungspläne gibt es in unserem 3 monatigem AIP Support E-Mail Programm. So kannst du dir helfen, die Symptome einer Autoimmunerkrankung lindern. Artikel zum Thema Winter Bowl Sogar der Winter hält so einige regionale Schätze bereit – so zählt zum Beispiel die Endivie zu den nährstoffdichtesten Pflanzen überhaupt! Alleine deswegen wollten... mehr Schweinefilet im Speckmantel 1. Juni 2021 // von Michaela Richter Ein Klassiker in der deutschen Küche: Das Schweinefilet im Speckmantel. Wir können die Vorliebe und den Hype verstehen – uns schmeckt es auch hervorragend! Und dabe... mehr Erdbeer-Spargelsalat 26. April 2021 // von Michaela Richter Ein tolles Frühlingsrezept, dessen Zutaten genau zur Saison passen! Die Idee für den Erdbeer-Spargelsalat haben wir uns von einer lieben Kollegin abgeschaut. Autoimmunprotokoll (AIP) Rezepte – Paleo360.de. Und sind ihr... mehr Brathähnchen aus dem Backofen 17. Februar 2021 // von Michaela Richter Wenig Gerichte lassen uns so schnell das Wasser im Mund zusammenlaufen wie der Anblick und der Geruch vom knusprig braunen Brathähnchen aus dem Backofen.
So versorgst du dich mit hochwertigen Proteinen und Fetten sowie gesunden Kohlenhydraten. Umso abwechslungsreicher du isst, umso mehr verschiedene Nährstoffe (Vitamine, Mineralien, sekundäre Pflanzenstoffe wie Antioxidantien) und Ballaststoffe wirst du aufnehmen. Je nachdem wie es dir möglich ist, achte auf eine hohe Qualität der Lebensmittel. Vor allem bei Fleisch, Innereien und bei Fisch kann das wichtig sein, um dich mehr mit den positiven Inhaltstoffen (wie Omega 3 Fettsäuren) und weniger mit Schadstoffen (Schwermetallen, Umweltgiften und Antibiotika) zu belasten. Schlemmerschnitzel aus dem Ofen Rezept | LECKER. Auch bei Gemüse und Obst ist eher Bio-Qualität zu empfehlen, vor allem wenn man, wie bei einem Apfel, die Schale mit isst. Gemüse und Obst sollte vor dem Zubereiten und Verzehren gut abgewaschen werden. No Go Lebensmittel Auf der No Go Lebensmittel stehen vor allem die Lebensmittel, die bekannt dafür sind, eine bereits schwache Darmbarriere weiter zu beeinträchtigen. Ist die Darmbarriere einmal "undicht" können Nahrungs- und Bakterienbestandteile sowie Toxine in unseren Körperkreislauf übergehen.