B. Aqua-Jogging) Fahrradergometer-Training mit Kontakt der Fersen Kzenon/ Ziele der Konsolidierungsphase: Förderung der Abschwellung Linderung von Schmerzsymptomen Erlernen des Gehens mit Unterarmgehstützen Aktivierung des lokalen und allgemeinen Stoffwechsels Erhaltung und Förderung des mögliches Bewegungsausmaßes Krafttraining der Plantarflexoren Krafttraining der umliegenden Muskelgruppen Krafttraining der antagonistischen Muskelgruppen Förderung der allgemeinen Ausdauerleistung (3. ) Remodulierungsphase Die Remodulierungsphase dient der Stabilisierung und Vertiefung der Gewebe- und Kochenheilung.
Das wäre allerdings nicht so schlimm, in diesem Fall fest aufs Handtuch beißen. Nachdem die Betäubung dann nach knappen 6-7 Stunden nach der Behandlung vorüber war, fingen die Schmerzen so richtig an. Also ab dem 12. 14 ~18 Uhr benutzte ich Schmerztabletten, die letzte nahm ich am Samstag morgen, 16. 14, bis dahin jeweils 3 Ibu 400 am Tag. Die Schwellung war nach knapp 3 Tagen wieder verschwunden. Gegessen habe ich bis einschließlich Freitag, 15. Entfernung der Stellschrauben nach Riss des Syndesmosebands. 14, nur Suppen, Shakes, Joghurts etc. (einzige Ausnahme war Fischfilet mit Kartoffelbrei, waren allerdings höllische Schmerzen). Ab Samstag habe ich mich dann an normale Kost (Pute, Reis etc. ) gewagt und es waren wirklich starke Schmerzen anfangs beim Essen, wurde mit der Zeit allerdings besser. Hinzuzufügen ist noch, dass ich ebenfalls am Freitag, 15. 14, noch mal beim Chirurgen war um mich für diesen einen Tag (alte Krankmeldung nur bis Donnerstag) erneut krankschreiben zu lassen. Er zog mir dann auch gleich wieder die Fäden und meinte die Wunde wäre schon ziemlich blass und es verheilt sehr gut.
Der Heilverlauf kann je nach betroffener Struktur, Schwere der Verletzung und dem damit zu wählendem Therapieverfahren zwischen 6 Wochen bis zu 6 Monaten betragen. Welche Maßnahmen umfasst die Reha? Während der Reha halten die Mediziner den Fuß des Patienten mit einem Unterschenkelspaltgips in der richtigen Position. Zusätzlich kommt eine in Rechtwinkelstellung platzierte Schiene zum Einsatz, um der Entstehung eines Spitzfußes vorzubeugen. Den Gips und die Schiene trägt der Patient so lange, bis sämtliche Weichteile abgeschwollen sind und die akute Gefahr einer Zustandsverschlechterung vorüber ist. Erst danach wird in der Reha zur Verwendung eines abnehmbaren Spezialschuhs übergegangen. Kam es jedoch zusätzlich zu schweren Bänderverletzungen, muss der Betroffene weiterhin einen zirkulären Gips tragen. Laufen lernen nach Sprunggelenksfraktur: Worauf sollte man achten?. Erst nach vier bis sechs Wochen ist es möglich, das Bein wieder vorsichtig im schmerzfreien Bereich zu belasten. Bis zur vollständigen Heilung dauert es in der Regel drei bis sechs Monate.
Mein Problem ist, dass ich mich tagsüber eigentlich immer recht gut fühle, abends dann aber oft zum nachdenken komme, was alles mögliche betrifft. Dinge, die mich tagsüber nicht oder so gut wie nicht belasten, aber dann eben nach der Arbeit, sobald ich zuhause bin, belasten. Komischerweise aber auch nicht immer. Bei mir ist es zur Zeit nämlich so, dass ich mich bei allem möglichen reibsteigere. Zum Beispiel meine Mutter. Sie ist, sollte man meinen, trockene Alkoholikerin. Auch in der Zeit, in der ich daheim wohnte, war ich öfters mit ihrem Alkohol konfrontiert. Auch ihr Lebensgefährte, den ich sehr gern hatte (inzw. frisch getrennt), war bzw. ist nunmehr wieder starker(! ) Alkoholiker (was mich auch enorm belastet/e). Nun kam der Verdacht auf, dass sie wieder rückfällig wurde, was sich zwar nicht bestätigt hat, für mich aber ein harter Schlag war, da das seit ihrer trockenen Zeit meine größte Angst war. Ich konnte sie nicht darauf anreden da ich von damals weiß, wie sie auf solche Abschuldigungen reagiert, egal ob man was gerichen/gesehen hat, oder nicht.
#45 Vielen Dank für Deine Antwort, ich habe auch Weber c Volkmannsche Dreieck Fraktur mit Bänderriss. Ok, dann werde ich nicht aufgeben, aber heute so am mit etwas Bewegung zieht und zerrt der ganze Fuß. Ich möchte jetzt auch noch nicht zuviel bewegen, hab Angst, das alles von vorne beginnt.... #46 Hallo Suse, also komplette Vollbelastung und auch noch ohne Krücken gleich nach Stellschraubenentfernung würde ich nicht machen. Außerdem tut das doch sicher weh wenn der Fuß nach so langer Stilllegung nichts mehr gewohnt ist. Mein Chirurg meinte schmerzadaptiert belasten und vacoped und Krücken noch 3 Wochen benutzen. Bin jetzt fast 4 Wochen nach Stellschrauben Entfernung und den Vacoped hab ich seit 2 Wochen nicht mehr. Aber nach wie vor Krücken. Dafür kann ich einfach noch nicht so gut abrollen. In der Wohnung kurze Strecken ohne aber draußen noch unvorstellbar. Weber C dauert einfach. Meine Physiotherapeutin meinte 2-3 mal so lang wie der Fuß ruhig gestellt war. Also ca. 12-16 Wochen nach Stellschrauben Entfernung bis der Fuß einigermaßen die Beweglichkeit wie vor dem Unfall bekommt.
Es folgte ca. eine Woche nur mit Vacuped. Der erste Versuch Auto zu fahren war nach sechs Wochen und einem Tag nach der OP. Ich war etwas unsicher, hatte Angst von einem plötzlichen stechenden Schmerz, der aber ausblieb. Seitdem fahre ich wieder... In der achten Woche nach OP stand ich vor dem Lorelei Felsen, mit der Frage SOLL ICH? oder SOLL ICH NICHT. Ich habe mich getraut und es ging, ohne Krücken und ohne Vacuped. Heute sind es 10 Wochen seit der OP, eine grundsätzliche Schwellung besteht noch, sogar in der Früh, tagsüber wächst sie 2- oder 3-fach abhängig von der täglichen Anstrengung. Das Schlimmste war das Treppensteigen, nach der Lorelei Herausvorderung geht auch gut, die Ferse hebt sich noch etwas früher als beim rechten Fuss, aber ansonsten, Fahrrad fahren, schwimmen, Wassergymnastik... Meine schlimmsten Befürchtungen sind jetzt nur ein vernebelter Albtraum. Viel Glück und gute Besserung Dinah 25. 2012, 20:48 #4 AW: Belastung nach Weber C Fraktur ab wann? Hallo, Dinah 07. 08.
Andererseits können wir auch bereits versteiften Sprunggelenkspatienten durch eine Prothese noch zu einem normalen Gangbild verhelfen. Endstadium der Sprunggelenksarthrose: Sprunggelenksprothesen In den letzten 15 Jahren setzten sich zunehmend auch haltbare Sprunggelenks prothesen durch. Prothesen erlauben eine Therapie der Sprunggelenksarthrose unter Erhalt des Gangbildes. Die Überlastung der benachbarten Gelenke ist geringer ausgeprägt, der Patient rollt beim Gehen normal ab. Die Gefahr von Arthrosen am benachbarten, unteren Sprunggelenk, wird durch die Sprunggelenksarthrose vermindert. Voraussetzung für die Einbringung der Prothese in das Sprunggelenk: auch Fehlstellungen müssen therapiert werden. Die Voraussetzungen für Gelenkerhalt und Gelenkersatz sind also gleich: in jedem Fall muss die Statik des Sprunggelenks überprüft werden. Der Wert der gelenkerhaltenden Therapie bleibt daher auch später im Leben bestehen, falls doch noch eine Sprunggelenksprothese erforderlich werden sollte.
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