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Auch die Narben müssen verheilen. Außerdem schmerzen Blutergüsse und das, durch die OP malträtierte Gewebe - dagegen helfen Schmerzmittel. Stationäre Reha oder nicht? Nach der Hüft-OP geht es üblicherweise zur stationären Reha - aber man kann eine Reha auch von zu Hause aus (ambulant) durchführen. Weil Betroffene anfangs noch nicht so selbstständig sind, hat eine stationäre Reha viele Vorteile: Man erfährt Tipps und Tricks und kann unterstützend trainieren - auch Bewegungsbäder, tägliche Physio-Therapie und Pflasterwechsel sind Teil einer stationären Reha. Auch ambulant ist das alles möglich, kann aber sehr stressig sein, weil man sich um alles selbst kümmern muss und zudem Fahrtwege hat. Denn eine neue Hüfte bedeutet nicht, dass alles wie neu ist und wieder von allein geht. Zum Beispiel muss auch die Eigenwahrnehmung des Beines wieder erlernt werden, da die Empfindung mit dem künstlichen Gelenk anders ist. Worauf muss ich im Alltag achten? In den ersten zwei Wochen nach der OP muss die Wunde verheilen.
Von dementsprechend großer Bedeutung ist die körperliche Schonung nach der Operation. Der Körper benötigt genügend Zeit, um sich zu erholen und zu regenerieren. Für einige Tage werden die Patienten ihre Zeit daher hauptsächlich im Bett verbringen. Da die Gliedmaßen unmittelbar nach der OP meist noch stark geschwollen sind und schmerzen können, ist die Bewegungsfreiheit vorerst eingeschränkt. Etwa zwei bis drei Wochen nach der Liposuktion kann der Körper wieder schrittweise belastet werden. Wohnung vorbereiten Schon vor der Lipödem-OP sollte man an die Zeit danach denken. Bestenfalls organisieren sich die Patienten eine Hilfsperson, die regelmäßig nach dem Rechten schauen und einzelne Handgriffe im Alltag erledigen kann. Zudem kann es sich anbieten, mehrere Mahlzeiten vorzukochen. Als kleinen Tipp raten wir unseren Patienten, in der Wohnung mehrere Sitzgelegenheiten für wichtige Wege aufzustellen (z. B. auf den Weg ins Bad oder in die Küche). Vor allem in der ersten Zeit wird die Bewegung noch vergleichsweise schwerfallen, sodass sich einzelne Ausruhmöglichkeiten anbieten können.
Ziel der sogenannten Prehabilitation (Preha) ist es, nach dem Eingriff in der Rehabilitation (Reha) nicht bei null anfangen zu müssen. In einigen Fällen lässt sich durch die Preha eine OP aufschieben - bestenfalls sogar vermeiden. Weitere Informationen 10 Min Wann ist Gehen wieder möglich? Die ersten Schritte mit dem neuen Hüft-Gelenk sollten am besten noch am Tag der OP erfolgen. Zum einen werden bei dieser Belastung die Prothesenteile in den Knochen gedrückt und können besser einheilen. Zum anderen beugt eine schnelle Mobilisierung Komplikationen wie Thrombosen, Schwellungen und Lymphödemen vor - zudem haben Betroffene eine bessere Lebensqualität, wenn sie selbst zur Toilette gehen können. Was ist nach der OP anders? Oftmals tut das gesunde Bein mehr weh, denn Mehrbelastung und Schonhaltung verursachen Schmerzen. Darum ist es wichtig, die Symmetrie wieder herzustellen. In der Physio- und Ergotherapie lernen die Patientinnen und Patienten, was sie mit dem neuen Hüftgelenk dürfen und was nicht: wie man beispielsweise aufsteht, sicher auf der Toilette sitzt und Treppen steigt.
EU-Kommissionspräsidentin Ursula von der Leyen wird heute zu einem Solidaritätsbesuch in der ukrainischen Hauptstadt Kiew erwartet, wo sie unter anderen Präsident Wolodymyr Selenskyj trifft. Von der Leyen brach in der Nacht auf heute mit der Bahn von Südostpolen nach Kiew auf. Sie stieg in der polnischen Kleinstadt Przemysl, die 13 Kilometer von der ukrainischen Grenze entfernt ist, in den Zug. Der Luftraum über der Ukraine ist wegen des Krieges gesperrt. Die ehemalige deutsche Verteidigungsministerin wird von einer Delegation begleitet, der auch der EU-Außenbeauftragte Josep Borrell angehört. Sie ist die erste westliche Spitzenpolitikerin, die seit Bekanntwerden der Kriegsgräuel im Kiewer Vorort Butscha die Ukraine besucht. EU eröffnet Vertretung in Kiew wieder Die Vertretung der Europäischen Union in Kiew wird heute wiedereröffnet. Das kündigte Borrell während der Zugsfahrt an. Die EU-Vertretung war einen Tag nach Kriegsbeginn komplett evakuiert worden, ein Kernteam arbeitete fortan von Rzeszow in Südpolen aus.
Einigen Mitgliedsstaaten gehen die Sanktionen nicht weit genug.
Bis zu sechs Wochen dauert es, bis die Blutergüsse verschwinden und die Narbenbildung einsetzt. Je nachdem, von welcher Seite aus das neue Gelenk eingesetzt wurde, muss man bestimmte Aktionen unterlassen, um ein Auskugeln des neuen Gelenks (Luxation) zu vermeiden: Zugang von der Seite: Beine nicht überschlagen Zugang von hinten: nicht nach vorne bücken, um zum Beispiel etwas aufzusammeln In der Ergotherapie lernen die Betroffenen, Alltagsdinge zu bewältigen, ohne das neue Gelenk zu gefährden: Waschen, Duschen, Autofahren. Und auch, welche Stellungen beim Sex erlaubt sind, wird erklärt. Autofahren darf man aus versicherungsrechtlichen Gründen erst, wenn man die Fußbremse sicher bedienen kann. Ist Sport möglich? Im Prinzip sind alle etablierten Sportarten mit einem künstlichen Hüftgelenk möglich, selbst Tennis, Fußball oder Skilaufen. Eine gute Vorbereitung, zum Stärken von Muskulatur und Bändern ist jedoch unabdingbar - zum Beispiel per Training auf dem Wackelpad. Wie lange hält ein künstliches Hüftgelenk?