Ich hasse meine Ex | Planet-Liebe Du verwendest einen veralteten Browser. Es ist möglich, dass diese oder andere Websites nicht korrekt angezeigt werden. Du solltest ein Upgrade durchführen oder einen alternativen Browser verwenden. Benutzer43970 (33) Verbringt hier viel Zeit #1 Leute, fragt mich nicht, wieso ich diesen Text nun schreibe. Möglichweise um meine Wut niederzulassen. Habe mich vor gut mehr als 4 Monaten von meiner Ex getrennt bzw. sie von mir. Ich hasse meine ex frau se. Seit letzter Zeit geht sie mir wieder total auf den Nerv und ich habe einen richtigen Hass auf sie (schon länger eigentlich). Es kam schon zu der Situation, wo ich beschuldigt wurde, ich wäre ein Stalker und lauf ihr hinterher. Dies kam bis zum Oberstufenleiter durch. Gott sei dank habe ich ein gutes Verhältnis mit ihrer Mutter. Diese hat es klar gestellt und der Spieß hat sich gewendet, denn meine Ex war die jenige, die mich aus der Schule raus ekeln wollte. Weiter im Text. Heute hatten wir wieder den Sportkurs zusammen und wieder mal geht sie mir höllisch auf den Nerv.
Bonusmutter – das Wort fiel mir ein, als die Mädchen in den Ferien vorletzten Sommer am Strand sofort aufsprangen, nachdem ein paar Jungs in unserer Nähe ein Beachvolleyball-Netz aufgebaut hatten. Und beide selbstverständlich und souverän mitspielten, Spaß hatten und Punkte machten: Da habe ich gestaunt. Und gewusst: Du steckst dahinter. Ich hasse meine ex? (Psychologie, Trauer, Liebes kummer). Ich hasse alle Ballsportarten, und ihr Musiklehrer-Vater ist trotz eifrigen Bemühens ein athletischer Totalausfall. Die zwei hingegen können inzwischen alles ganz gut, Tennis und Tischtennis, Fußball und Volleyball, sogar Wasserball spielen sie angeblich wie entfesselt, wenn Ihr zusammen Ferien macht und ein Pool in der Nähe ist. Was ich inzwischen auch würdigen kann: dass Ihr ihnen vorlebt, was es heißt, eine Beziehung zu führen. Im Guten wie im Schlechten, mit Zoff und Versöhnung. Ich weiß, dass es wichtig und prägend ist, wenn man das als Kind erlebt, und ich hab den Mädchen in dieser Hinsicht nichts zu bieten. Mein wechselhaftes Liebesleben beschränkt sich auf die acht Tage im Monat, an denen sie bei Euch sind.
In Antwort auf an0N_1188212199z Hassen?! sie macht doch gar nichts! Siehst du sie als konkurrentin, oder warum magst du sie nicht? Es ist doch nichts dabei, wenn man dem expartner mal über den weg läuft. Vielleicht ist sie ein ganz nettes mädel. gleich von hass zu sprechen, finde ich stark übertrieben. Antwort zu "Hassen?! " Das ist es ja, ich weiß es nicht. Ich weiß nicht, wieso ich sie nicht mag. Ich fühle mich irgendwie kacke oder down, wenn ich an sie denke bzw. wenn ich ein Bild von ihr sehe. Und ich weiß nicht, was ich dagegen tun kann.... Gefällt mir In Antwort auf jola_12645032 Antwort zu "Hassen?! " Das ist es ja, ich weiß es nicht. Und ich weiß nicht, was ich dagegen tun kann.... Setz dich doch mal in ein positiveres licht. dann löst sie bei dir auch immer weniger solche gefühle aus, bis sie dir dann irgendwann egal ist Du hast "gewonnen"! Er ist doch mit dir zusammen und du vertraust ihm. Ja, klar, erstmal ist die Ex immer der schlimmste Mensch auf dem Planeten. Ich hasse meine ex fraudes. Sei erwachsen - sie hat dir nichts getan.
Hass auf den Ex-Partner: rechtzeitig gegensteuern Auch wenn der Schmerz schier endlos erscheint und Trauergefühle oftmals mit Angstzuständen, Appetit- und Schlaflosigkeit, Depressionen und dem Verlust des eigenen Selbstwertgefühls einhergehen, gibt es Wege aus dem Liebeskummer. Ich hasse mein Ex: 12 Wege, den Kampf zu meistern und weiterzugehen - de.justinfeed.com. Besonders wichtig in der Erkenntnis-Phase ist es, nicht mit den Negativgedanken allein zu bleiben, sondern diese einer Bezugsperson anzuvertrauen. Dies kann ein enger Freund, ein Familienmitglied oder gegebenenfalls auch ein Psychologe sein. Etwaige Hassgefühle werden so durch intensive Gespräche frühzeitig bekämpft. Ebenfalls hilfreich kann es sein, Fachliteratur zum Thema zu lesen, die dem Betroffenen verdeutlicht, dass er mit seinem Kummer nicht allein dasteht.
# 6 Beruhigende Mechanismen üben Hass macht eine Person verrückt, wenn sie nicht kontrolliert wird. Wenn du deine Ex wirklich hasst und nicht anders kannst, als verrückt zu werden und lächerlich wütend zu sein, wenn sie in der Nähe sind, übe beruhigende Mechanismen. Probiere tiefes Atmen, meditieren oder sogar einen Stressball herumtragen. Alles, was dich davon abhält, eine Szene zu machen oder so wütend zu werden, tust du etwas, was du bereust. # 7 Halte Abstand von ihnen. Wenn du deinen Ex hasst, dann bleib einfach weg von ihnen! So einfach ist das. Wenn Sie Abstand zu ihnen halten, werden Sie feststellen, dass Ihr Hass mit der Zeit abnimmt, da Sie nicht immer an die Person erinnert werden, die Sie so sehr hassen. Wenn Sie zwei gleiche Einrichtungen besuchen, tun Sie es einfach nicht geh zu diesen Orten - nur für eine Weile. Du musst deine Ex nicht permanent meiden, aber bleib weg, bis deine Hassgefühle nachlassen. # 8 Sprich nicht mit irgendjemandem darüber. Du wirst deine Wut nur anheizen, wenn du ständig bringst sie auf.
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