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16 Antworten Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet ich bin 169 cm groß /lang, 61 Kilo und 14 1/2 Jahre alt. Es spielt ja auch eine Rolle, wie groß deine Brüste sind, meine sind z. B. eher klein. Du kannst einfach in regelmäßigen Zeitabständen kleine Häppchen essen, und KAUE LANGSAM, dann isst du nicht so viel wie vorher. Ich empfehle auch Sport und früh ins Bett gehen (in dem Alter ca. 10 Uhr und nicht wie den meisten meiner Klassenkameraden 1 Uhr). Der beste Sport ist nein, nicht Golf, sondern BASKETBALL, TENNIS, oder RUDERN, meine Lieblingssportarten außer Golf. Mit Rudern verbrennst du so viele Kalorien, dass wenn du zwei Mal am Tag rudern gehst, wie einer meiner Freunde, dass du problemlos 4000 kcal am Tag essen kannst, ohne zuzunehmen. Idealgewicht berechnen | Fettrechner.de. Fazit: mache Sport und ernähre dich gesund:) Viel Glück:D und mach dir keine Panik, du bist komplett normal oder vllt ein bisschen über, aber das ist nicht problemreich - fang mit Kondition an:D dann bist du für alles gerüstet:D:D (ich kenn mich damit aus:D:D:P) Topnutzer im Thema abnehmen Auswertung: Eingegebene Daten: Mädchen, 14 Jahre, Größe: 166cm, Gewicht: 70kg Errechneter Body-Mass-Index: 25.
Hallo, ich bin ein Mädchen 17 Jahre alt 1, 70 gross und wiege 64 kg. Meine Mutter beleidigt mich die ganze Zeit als fett dass ich abnehmen soll usw.. eigentlich habe ich mich immer wohl in meiner Haut gefühlt und nie fett aber das ist jetzt anders ich traue mich nicht mehr zu hause mit einer kurzen hose rumzulaufen gerade eben ist meine kleine Schwester (8) in mein Zimmer gekommen und hat mir erzählt dass meine mutter ihr gesagt hat dass ich ein fettes schwein bin usw ich weiss echt nicht mehr was ich machen soll ixh bin mit meinen nerven am ende. Dazu kommt noch dass sie mir andauernd sagt das mein Freund mich verlässt und zu seiner Ex geht. Sie kommt einfach in mein Zimmer und frägt mich ob er schon keine Lust mehr auf mich hat. Bin ich zu dick als Mädchen (14 Jahre alt)? (Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness, Gewicht). ixh kann nicht mehr was soll ich tun 7 Antworten Mit 1, 70 m und 64 kg bist du weit entfernt von fett. Keine Ahnung warum deine Mutter so gemein zu dir ist, aber auf einen mit sich selbst zufriedenen Menschen lässt das jedenfalls nicht rückschließen. Will sie dich vielleicht aus dem Haus treiben, um nicht ständig ein Beispiel sehen zu müssen, wie SIE sein könnte, wäre sie schlank?
:D Denn wenn das nicht so wäre, könntest du dich nicht mal mehr aufrecht hinstellen, da dein bauch so seh spannen würde;) Also dass is völlig normal. Also zu dick bist du hundertpro nicht. Wenn dann kannst du dir auch abundzu einen kleinen snack gönnen;) Denn man würde es wahrscheinlich nicht mal merken, wenn du 1-2kg mehr auf den rippen hättest;) Aber das musst du mit dir selber ausmachen können. ob du dich dann immer noch wohl fühlst, oder dann wieder das gefühl hast, abnehmen zu müssen;) Und du musst aupassen, dass du nicht noch mehr abnimmst. denn dein körper wächst noch, vll wirst du noch größer. Und deine organe wachsen auch noch. und dafür brauchen sie enerige, die sie nur aus dem essen bekommen;) Also zu dick bist du auf keinen fall eher ziemlich dünn;) Liebe Grüße Du musst dich wollfühlen ich bin auch 14 jahre 166cm groß und wiege 52kg. und viele meinen ich sei zu dünn ich denke dein Gewicht ist perfekt. Laut BMI bist du normalgewichtig.. Dein BMI liegt bei 19, 6 und von 16, 4-24 ist es in deinem Alter normalgeichtig... Ich bin 14, mir ist das auch ein wenog unangenehm aber ich habe eine sehr lange und fette nase und was soll ich jetzt machen, werde auch beleidigt...operieren? (OP). Ich finde aber das du schon etwas zu dünn bist... Ich würde an deiner stelle mal 3-4 Kilo zunehmen, damit man nicht so deine Rippen sieht und du nicht so einen flachen Bauchdeckel hast...
Ab wann leidet ein Mensch an Übergewicht? Wie äußert sich das Übergewicht und welche Methoden gibt es, dieses zu messen? Wir stellen Ihnen die gängigsten Methoden wie zum Beispiel den Body Mass Index vor. Ideal-, Normal- und Wohlfühlgewicht Normal- und Idealgewicht basieren auf dem Broca-Index (BI), benannt nach dem französischen Arzt P. Broca. Er ist einfach zu berechnen. Ich bin 14 und fête des pères. Sie ziehen von ihrer Körpergröße in cm die Zahl 100 ab und erhalten Ihr Normalgewicht in kg. Das Broca-Normalgewicht abzüglich 10 Prozent ergibt das so genannte Idealgewicht. Speziell große oder kleine Menschen können mit diesem Index nicht zutreffend beurteilt werden. Deshalb wird häufig vom Wohlfühlgewicht gesprochen. Das ist ein individueller Gewichtsbereich von ± 10 Prozent um das Broca-Normalgewicht, ein Bereich, in dem man sich noch wohlfühlen und fit sein kann. Körper-Massen-Index (Body Mass Index, BMI) Heute wird als Maß für das gesunde Mindest- oder Höchstgewicht der international anerkannte BMI verwendet. Er ist viel aussagekräftiger als der BI, da nicht nur die Körpergröße sondern auch das Gewicht (die Fettmasse) berücksichtigt werden.
Das Gewicht nimmt nun langsamer ab als in den ersten Tagen. Hat Ihnen dieser Artikel gefallen? Ja Nein
:-) Lisa Hi Kerstin, kann mich auch noch an Dich erinnern:-) Kopf hoch, das wird schon wieder, hast ja jetzt wieder volle Unterstützung. Liebe Grüße Andrea Wir haben nur ein Leben;Warum machen wir es uns meistens so schwer?? Bitte lass uns wissen, wenn wir etwas verbessern können oder wenn dir etwas fehlt. Ich bin 14 und fett youtube. Solltest du ein Lebensmittel nicht finden, kannst du uns das mitteilen auf der Seite fehlendes Lebensmittel melden. Kalorienrechner Lebensmittel Die nachfolgenden Lebensmittel Kalorienrechner bieten dir einen groben Überblick über den Energiegehalt selbst zusammengestellter Mahlzeiten: Fasching/Karneval Fruehstueck Hamburger Imbiss Pizza Weihnachtsmarkt Salat Müesli
Home Kalorienrechner Idealgewicht-Rechner Idealgewicht berechnen Mit dem Rechner zur Ermittlung Deines Idealgewichts kannst du berechnen, wie viel du wiegen darfst (=Zielgewicht), um einen bestimmten Body-Mass-Index (BMI) (=gewünschter BMI) zu erreichen. Trag dazu im Idealgewicht-Rechner ein, welchen BMI du gerne hättest - der Idealgewicht-Rechner errechnet dann, wie viel du wiegen darfst, um diesen BMI zu bekommen. Normalgewichtig bist du mit einem BMI, der etwa zwischen 18, 5 und 25 liegt. Kennst du deinen BMI? Wenn du deinen aktuellen BMI nicht kennst, du den schnell und einfach mit dem BMI-Rechner auf ausrechnen. Was ist vom Idealgewicht zu halten? Wenn du es genau nimmst, ist das Idealgewicht das Gewicht, das für dich am gesündesten ist und mit dem du die höchste Lebenserwartung hast. Und tatsächlich gibt es in der medizinischen Wissenschaft keine Definition zur Bestimmung eines Idealgewichts oder Normalgewichts. Jeder Mensch hat genetisch bestimmt einen anderen Körperbau. Ich bin 14 und fete.com. Man unterscheidet drei verschiedene Körperbautypen: Ektomorphe Mesomorphe Endomorphe Ektomorpher Typ Der ektomorphe Typ wird auch "leptosom" genannt.