Das Bullet Journal System umfasst einige Module, die du an deine Bedürfnisse anpassen kannst. Ein Planer-System, das sich optimal an die eigenen Bedürfnisse anpasst und sich darüber hinaus noch jederzeit wieder verändern lässt – wer möchte so etwas nicht haben? Ryder Carroll wollte es gerne, fand aber nichts in diese Richtung. Also entwickelte er es einfach selber. Der New Yorker Produktdesigner erfand damit das Bullet Journal. Das ist ein "customizable and forgiving organization system" – also komplett flexibel und anpassbar. Da jede einzelne Seite außerdem selber gestaltet wird, kann das Design der einzelnen Elemente jederzeit geändert werden. Wenn versehentlich ein Fehler eingebaut wird, ist das kein Problem. Dein Bullet Journal wird es dir verzeihen. Nach den Angaben auf der offiziellen Website kann ein Bullet Journal alles Mögliche sein: To Do Liste Kalender Malbuch Notizbuch Tagebuch …aber wahrscheinlich ist es einfach alles in einem! Der Name selber hat einen simplen Ursprung. Die Bullets, also Stichpunkte, werden verwendet, um Aufgaben aufzulisten.
Sechs bis acht Monate sollten genügen. Die Zeit danach wirst du dann wahrscheinlich schon in einem neuen Notizbuch planen. Die Monatsübersicht Im Future Log planst du einige Monate im Voraus; die Monatsübersicht ist – wie der Name schon sagt – für einen Monat gedacht. Das originale Bullet Journal System sieht eine Doppelseite dafür vor. Links listest du untereinander alle Tage auf und trägst deine Termine ein. Du kannst hier auch Ereignisse im Nachhinein festhalten, die du gerne in Erinnerung behalten möchtest. Wenn du schon weißt, dass du an einem bestimmten Tag eine wichtige Aufgabe zu erledigen hast, kannst du auch diese hier eintragen. Wichtig: die Einträge hier sollten so kurz wie möglich sein, damit du dir nur schnell einen Überblick verschaffen kannst. Auf der rechten Seite erstellst du eine Liste mit all deinen Aufgaben, die in diesem Monat erledigt werden müssen und die noch keinen festen Tag haben. Auch Aufgaben, die du im letzten Monat noch nicht abgehakt hast, listest du hier auf.
Bei mir sind es ganz extrem Ernährung und Aktivität. Wenn ich mich viel bewege, esse ich offensichtlich auch besser, oder eben umgekehrt:) Selbstverständlich kannst du auch hier den Tracker ganz nach deinen Bedürfnissen anpassen und erweitern. Ich habe sie auch sowohl in der Monatsübersicht für den März als auch den April gezeigt. Diese beiden Bullet Journal Tracker habe ich nun nicht umsonst zuerst erwähnt. Sie sind die beiden bekanntesten und am meisten verbreiteten Tracker innerhalb der Bullet Journal Community. Es mag vielleicht nach viel Aufwand klingen, kann dich aber aber enorm weiterbringen und das Tracken wird ganz schnell ebenfalls zur Gewohnheit. Der Haushalt Tracker: ein Überblick Ein weiterer Tracker, den ich sehr praktisch finde, ist der Haushalt Tracker. Dabei kannst du einfach alles aufführen, was im und um das Haus so anfällt und regelmäßig erledigt werden muss. Das können Dinge sein wie zum Beispiel das Bad oder den Boden putzen, Wäsche waschen oder bügeln. So siehst du direkt auf einen Blick, wann du zuletzt das Bett neu bezogen oder die Handtücher gewechselt hast.
Gut ein Stift ist für manche vielleicht zu wenig, aber es kommt ganz darauf an was du machen willst. Gibst du im Internet Bullet Journal ein wirst du wahrscheinlich aufwendig gestaltete Seiten sehen mit tausend Materialien. Das brauchst du aber nicht. Du alleine entscheidest was du benutzt und was du brauchst. Natürlich möchte ich dich aber nicht davon abhalten solche aufwendigen Seiten zu machen. 3. Ideen Beim klassischen Bullet Journal beginnt man ganz am Anfang mit einem Key und einem Index. Key ist Englisch und heißt Schlüssel. Es ist eine Art Legende für dein Bullet Journal. Dort kannst du deine Symbole für verschiedene Sachen hinschreiben. Dein Index ist ein Inhaltsverzeichnis. Hier schreibst du rein was du auf welcher Seite gemacht hast. Dann kommt meist dein Future Log, deine Jahresübersicht. Für jeden Monat legt man sich meist ein Deckblatt, einen Monthly Log=deine Monatsübersicht, einen Habit Tracker="trackt" deine Gewohnheiten, einen Mood Tracker="trackt" deine Stimmung, einen Weekly Log=Wochenübersicht und/oder Daily Log=Tagesplan, To Do Liste.
Dennoch: sehen sie nicht toll aus?!
Übersicht Kwon Training Boxsack / Aufhängung Zurück Vor Dieser Artikel steht derzeit nicht zur Verfügung! Bestell-Nr. : 4080610 Boxsackaufhängung rechts schwenkbar. Boxsackaufhängung aus schwerem stabilen... mehr Produktinformationen "Boxsack Aufhängung rechts schwenkbar" Boxsackaufhängung rechts schwenkbar. Boxsackaufhängung aus schwerem stabilen Stahl-Vierkant-Rohr gefertigt. Befestigung über die Stahlplatten per Wanddübel. Lieferbar als nach rechts schwenkbare Halterung. Der Boxsack ist an der Ösenschraube über einen Karabinerhaken schnell befestigt. Boxsack Wandhalterung | OUTSHOCK | DECATHLON. Ausladung: ca. 110cm. Höhe: ca. 102 cm. Farbe: schwarz Weiterführende Links zu "Boxsack Aufhängung rechts schwenkbar"
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