Warum regelmäßig Zähne putzen? Warum wir uns täglich 2-3 mal die Zähne putzen sollten? Diese Frage stellt sich eigentlich kaum jemand. Das ist halt so. Das haben wir schon als Kinder gelernt. Naja, die meisten jedenfalls. Dann habe ich zufällig das folgende Video aus der Reihe "dm erklärt" gefunden (dm, der bekannte Drogeriemarkt! ). Und das hat mir so gut gefallen, dass ich es jetzt einfach mal hier auf die Seite stelle. Elektrischen Zahnbürste richtig verwenden: Das ist die optimale Putztechnik - Zähne - FOCUS Online. Ach ja, die Antwort in einigen kurzen Sätzen: Bakterien im Mund ernähren sich von Zucker und Kohlenhydraten (die werden durch die im Speichel enthaltenen Enzyme nämlich ebenfalls in Zucker umgewandelt) und produzieren daraus Säure Diese Säure greift die Zähne an und macht sie weich, da sie die Mineralien aus dem Zahnschmelz löst Jetzt können Kariesbakterien den weichen verletzlichen Zahn zerstören Im Video wird nicht nur erklärt, wieso man sich regelmäßig die Zähne putzen sollte, sondern auch noch wie man's (mit der Handzahnbürste) richtig macht. Erste Adresse: Ihr Zahnarzt Wie Sie Ihre Zähne richtig putzen und dabei auch Ihr Zahnfleisch pflegen, lassen Sie sich am besten von Ihrem Zahnarzt zeigen.
Auch die beste elektrische Bürste versagt bei den Zahnzwischenräumen, wo sich sehr häufig Karies bildet. Hier sind Zahnseide und Interdentalbürstchen gefragt. Wichtig ist die richtige Anwendung: Die Zahnseide sollte vorsichtig auf und ab und nicht kreuz und quer gezogen werden. Dies schadet ansonsten Zahnfleisch und -schmelz. Wie ist die optimale Dauer und Häufigkeit? Eine Zeitersparnis bringen elektrische Zahnbürsten nicht. Denn auch damit müssen die Zähne morgens und abends gründlich gereinigt werden – am besten drei, mindestens zwei Minuten lang. Falls möglich, auch nach dem Mittagessen stets zur Zahnbürste greifen. Dabei sollten die Zähne stets am besten mit einer fluoridhaltigen Zahncreme geputzt werden. Wie putzt man zähne mit elektrischer zahnbürste von. Doch nicht nur die Zähne erfordern sorgfältige Hygiene. Auch die Bürste sollte stets gründlich gereinigt werden. Am besten nach jedem Putzen Griff und Bürstenaufsatz unter fließendem Wasser säubern und dann trocknen lassen. Auch elektrische Bürsten haben ihre Schwachstellen Wie regelmäßige Prüfungen der Stiftung Warentest zeigen, gibt es wesentliche Qualitätsunterschiede bei Anwendung und Zahnreinigung.
Verständlicherweise sinkt somit auch der Nutzereffekt. Vor- und Nachteile der richtigen Putzbewegungen bestes Putzergebnis Zusatzfunktionen erleichtern das richtige Putzen Verminderung und Vermeidung von Plaque Putzbewegungen müssen richtig ausgeführt werden Schritt für Schritt Zunächst sollten die Außenflächen der Zähne gründlich gereinigt werden. Hierbei halten Sie den Kopf der elektrischen Zahnbürste lediglich gegen den betreffenden Zahn, ohne die Bürste zu bewegen oder zu viel Druck auszuüben. Überschreiten Sie jedoch nicht die Grenze zum mitunter sensiblen Zahnfleisch! Nun widmen Sie sich mit derselben Technik der Innenfläche Ihrer Zähne und wiederholen den Vorgang. Im Anschluss reinigen Sie mit derselben Methode Ihre Backenzähne sowie die Kauflächen. Auch im Zahnfleisch verstecken sich mitunter viele Bakterien. Wie putzt man zähne mit elektrischer zahnbürste und. Legen Sie die Bürste sanft auf und reinigen Sie auch diesen sensiblen Teil Ihres Mundes. Am Ende des Putzvorgangs reinigen Sie die Zunge mit der elektrischen Zahnbürste. Starten Sie hierfür am besten hinten und arbeiten Sie sich nach vorne durch.
Du kannst das Handstück deiner elektrischen Zahnbürste daher ohne Bedenken mit warmem Wasser reinigen. Putze zuerst den Aufsatz für das Mundstück der Zahnbürste. Hierfür kannst du eine Bürste und einen Lappen verwenden. Um Ablagerungen und andere Rückstände zu lösen, kannst du mildes Spülmittel verwenden (Tipp: Spülmittel selber machen). Bei hartnäckigem Schmutz eignet sich auch das Hausmittel Essig, vor allem bei Kalk. Zum Schluss solltest du die Zahnbürste noch einmal mit warmem Wasser abwaschen und abschließend abtrocknen. So bilden sich keine Kalkrückstände an der Zahnbürste. Stelle oder lege sie so hin, dass viel Luft herankommt. Ideal ist ein Zahnbürstenhalter. Achtung: Du solltest die elektrische Zahnbürste niemals in die Spülmaschine oder die Mikrowelle tun. Die richtige Putztechnik mit der elektrischen Zahnbürste. Hersteller warnen, dass sie dadurch beschädigt werden kann, da es sich um ein elektrisches Gerät handelt. Ladestation der elektrischen Zahnbürste reinigen In regelmäßigen Abständen solltest du die Ladestation für die elektrische Zahnbürste reinigen.
Viele elektrische Zahnbürsten verfügen über Leuchtanzeigen für den Ladezustand, sodass Sie erkennen können, wenn die Zahnbürste aufgeladen ist. Schritt 2: Beginnen Sie mit den Außenflächen der Zähne. Führen Sie den Bürstenkopf langsam von Zahn zu Zahn und belassen Sie ihn für einige Sekunden an jedem Zahn, bevor Sie mit dem nächsten fortfahren. Folgen Sie der Form jedes Zahns und der Krümmung des Zahnfleischs. Schritt 3: Wiederholen Sie Schritt 2 für die Innenflächen der Zähne. Schritt 4: Wiederholen Sie Schritt 2 für die Kauflächen der Zähne sowie hinter den Backenzähnen. Schritt 5: Führen Sie den Bürstenkopf entlang des Zahnfleischrands und über das Zahnfleisch. Vermeiden Sie auch hier starkes Andrücken oder Schrubben. Wie putzt man zähne mit elektrischer zahnbürste 1. Schritt 6: Versuchen Sie, den Bürstenkopf von hinten nach vorne über Ihre Zunge und den Gaumen zu streifen, um Ihren Atem aufzufrischen. Mit der richtigen Putztechnik für wiederaufladbare elektrische Zahnbürsten und ein wenig Übung können Sie Ihre Zähne mit der Gewissheit putzen, dass Sie die klinisch bewährte Technologie einer elektrischen Zahnbürste zur Reinigung Ihrer Zähne einsetzen.
Führen Sie die elektrische Zahnbürste entlang der Vorderfläche, Rückfläche und Kaufläche jedes Zahns. Auch mit einer wiederaufladbaren elektrischen Zahnbürste sollten Sie etwa zwei Minuten lang putzen, um sicherzustellen, dass Sie jeden Zahn gereinigt haben. Spülen Sie den Bürstenkopf nach dem Putzen einfach mit Wasser aus und lassen Sie ihn trocknen. Elektrische Zahnbürste oder besser von Hand Zähne putzen?. Integrierter Zwei-Minuten-Timer Die meisten elektrischen Zahnbürsten verfügen über einen integrierten Zwei-Minuten-Timer und einige sogar über professionelle Timer, welche 30-Sekunden-Intervalle für jeden Quadranten anzeigen, damit Sie nicht den Überblick verlieren. Positionierung der elektrischen Zahnbürste Wenn Sie eine wiederaufladbare elektrische Zahnbürste verwenden, ist kein hartes Aufdrücken oder Schrubben erforderlich. Führen Sie die Zahnbürste einfach, während diese die Putzbewegungen ausführt. Einige elektrische Zahnbürsten verfügen sogar über Drucksensoren, die Sie warnen, wenn Sie mit zu viel Druck putzen. Schritt 1: Stellen Sie sicher, dass Ihre Zahnbürste geladen ist.
Die elektrische Zahnbürste solltest du regelmäßig reinigen, da sich Rückstände von Zahnpasta und Speichel an ihr ablagern. Hier zeigen wir, mit welchem Hausmittel du die Zahnbürste und die Ladestation putzen kannst. Fast jeder zweite Mensch in Deutschland nutzt eine elektrische Zahnbürste. Damit das Gerät lange hält und sich keine Bakterien ansammeln, solltest du deine elektrische Zahnbürste und ihre Ladestation regelmäßig reinigen. Im Alltag genügt es, wenn du sie nach dem Zähneputzen mit warmem Wasser abspülst und abtrocknest. Alle drei bis vier Monate solltest du den Aufsatz deiner Zahnbürste auswechseln. Häufig findest du Ablagerungen von Kalk, Zahnpasta und Speichel zwischen dem Zahnbürstenaufsatz und dem Handstück. Diese Flecken kannst du mit Hausmitteln leicht entfernen. Elektrische Zahnbürste reinigen: Anleitung für alle Modelle Wenn du deine elektrische Zahnbürste täglich mit warmem Wasser reinigst, verhinderst du Ablagerungen. (Foto: Sven Christian Schulz / Utopia) So unterschiedlich die elektrischen Zahnbürste auch sind, eines haben sie gemeinsam: Alle Modelle sind wasserfest.
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