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Nährwerte pro Kaiserschmarrn Anzeige Zutaten für 1 Kaiserschmarrn 50 g Hafermehl / gemahlene Haferflocken 25 Proteinpulver z. B. Vanille 100 Magerquark 2 Eiklar 1 Msp Backpulver ggfs. Süßungsmittel ml Wasser Pflanzenöl zum Anbraten Zubereitung in 15 min Erhitze etwas Öl in einer beschichteten Pfanne auf mittlerer Stufe. Vermenge die gemahlenen Haferflocken, das Proteinpulver, den Magerquark, etwas Wasser, ein wenig Backpulver und ggfs. Süßungsmittel zu einem gleichmäßigen Teig. Schlage das Eiweiß steif und hebe den Eischnee vorsichtig unter den Teig. Fülle den Teig in die heiße Pfanne und brate den Protein Kaiserschmarrn ca. 4 Minuten von einer Seite goldbraun an. Teile den Kaiserschmarrn mit einem Pfannenwender in 4 Teile und wende diese einzeln. Sobald auch die zweite Seite goldbraun ist, zerteile den Protein Kaiserschmarrn in mundgerechte Stücke. Jetzt nur noch anrichten und nach Belieben toppen – fertig ist der High Protein Kaiserschmarrn! Anzeige
Rib, Rib Hurra auf ein neues?? Diesmal wieder mit Honig-Senf Sauce. Lust auf unsere leckeren Rippchen? Auch diesen Freitag und Samstag wird das Outbax wieder zum Hot Spot für Sparerib Liebhaber. Ab 16 Uhr heizt die Küche alle Öfen an, um euch unsere leckeren Rippchen in der bekannten Outbax Marinade zu grillen. Diese Woche mit Honig - Senf Sauce und Kräuterschmand. Dazu wie gewohnt Cole Slaw-Krautsalat und Kartoffel-Wedges für 12, 50€ Outbax Schnitzel Box für 2 Personen! Ihr vermisst unser leckeres Kartoffelgratin vom Outbax Brunch? Diese Woche bieten wir euch unser Kartoffelgratin mit 4 kleinen Schnitzeln, Sauce Bearnaise oder Champignonsauce und frischen Salat an. Für 2 Personen kostet diese Leckerei 25, 00 Euro. Habt Ihr Lust????? 1. BESTELLEN 2. ABHOLEN HAUSE GENIEßEN Telefon: 0511 578251 oder 6409152 unsere Speisekarte findet ihr unter Facebook / Instagram FOLLOW US SAVE IT FOR LATER SHARE WITH YOUR FRIENDS TURN ON NOTIFICATION LIKE THIS IF YOU WANT Montag und Dienstag ist unser Ruhetag Die Abholung unserer Speisen geht selbstverständlich weiter...
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Danach den Eischnee in den Kühlschrank stellen. Zum Eigelb den restlichen Zucker, Mehl, Milch und Haferflocken geben und alles miteinander verrühren. Anschließend den Teig für circa 10-15 Minuten quellen lassen. Mit einem Spatel den Eischnee nach und nach unter den Teig heben. In einer großen Pfanne etwas Öl erhitzen. Den Teig hineingeben und bei mittlerer Hitze einen dicken Pfannkuchen für etwa 4-5 Minuten backen, bis die untere Seite fest geworden ist. Den Pfannkuchen wenden und etwa 1-2 Minuten weitergaren lassen. Danach mit zwei Pfannenwendern oder Gabeln den Teig in Stücke zupfen. Etwas Butter hinzufügen und den Kaiserschmarrn für 1 Minute weiterbacken. Tipp: Damit die Stücke nicht anbrennen, die Pfanne etwas rütteln. Den Haferflocken-Kaiserschmarrn abschließend auf zwei Teller gleichmäßig verteilen und nach Belieben mit Puderzucker und Früchten garnieren. Anschließend warm servieren. Tipp: Sie können den Kaiserscharrn noch geschmacklich verfeinern, indem Sie Beeren bereits beim Herausbacken mit in den Teig geben.