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97422 Schweinfurt Gestern, 22:33 Mazda 2 Lim. 1. 3 Independence*KLIMA*5 TÜRER*ALU* AIRBAGS-ACHSE-KÜHLER OK* MOTOR-GETRIEBE OK* FAHRBEREIT* Weitere Ausstattung: 3. Bremsleuchte,... 1. 690 € 196. 000 km 2009 46145 Oberhausen Gestern, 21:11 MAZDA 3 (BK) 1. 6 DI TURBO Tür links hinten Hersteller: MAZDA Herstellernummer:... 190 € 63128 Dietzenbach Gestern, 19:54 Mazda Mazda3 5-Türer Sports-Line Sports-Line2, 2 Ltr... HONESTY AUTOMOBILE PHILIPP-REIS-STR. 9A 63128... 15. 890 € 94. 700 km 2018 45326 Altenessen Gestern, 19:04 Mazda 3 BK Tür HINTEN Links ab 2005 komplett Was bieten wir? Wir bieten ihnen eine große Auswahl an Autoteilen aller Art. Neu, - und... 149 € 96328 Küps Gestern, 18:18 Mazda 3 5-türer 1. 4 Sport Comfort TÜV 01/2024 Mazda 3 1. 4 5-türer TÜV / AU bis 01/2024 Fahrzeug hat Beschädigung auf der... 1. 650 € 135. 000 km 2004 02625 Bautzen Gestern, 16:50 Mazda 2 1. 3 Impuls, Klima, AHK, 5-Türer, HU-AU NEU Fahrzeugbeschreibung: Das Fahrzeug ist in einem guten Zustand und erhält vor Auslieferung an den... 4.
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Steckbrief Hallux rigidus Definition: Großzehengrundgelenk durch Arthrose schmerzhaft und unbeweglich Medizinisch: Hallux rigidus Übungen Wahrnehmung: Vierpunkte-Stand Mobilisierung: Hallux-3D-mobil Kräftigung: Wackelbretter Koordination: Nurejew Integration: Hallux-3D-stabil Alltagstipp Entlasten Sie den Großzeh beim Gehen durch steife Sohlen. Barfüßig gehen Sie nur mit kleinen Schritten. Meiden Sie rotes Fleisch und Alkohol. Sport Empfehlenswert: Grundsätzlich sind alle Sportarten möglich. Aufgepasst: Laufsport, Wandern und Ballsportarten Nicht möglich: Klassisches Ballett; Barfuß-Sportarten Affirmation Ich erhalte die Beweglichkeit meines Großzehengrundgelenks. Bedeutung Hallux rigidus bedeutet Einsteifung des Großzehengrundgelenks durch Arthrose. Risikofaktoren Neben der genetischen spielt die mechanische Überlastung im Kindes- und Jugendalter eine wichtige Rolle. Diese kann repetitiv z. B. durch Ballett oder Ballsportarten erfolgen oder durch unfallähnliche Ereignisse mit Zerrung und Stauchung des Großzehengrundgelenks.
Der Gelenkknorpel ist sehr empfindlich und kann solche Traumata schlecht wegstecken. Fehlbelastung und Trainingsmangel sind beim Hallux rigidus weniger von Bedeutung, dafür scheint die Länge der Mittelfußknochen eine Rolle zu spielen, insbesondere ein verkürzter erster Mittelfußknochen soll die Entstehung eines Hallux rigidus begünstigen. Diagnose Klinik: Die Streckung im Großzehengrundgelenk ist vermindert (< 70°). Röntgenbild: Arthrosezeichen im Großzehengrundgelenk: verschmälerter Gelenkspalt, unebene Gelenkflächen, knöcherne Randzacken Fußdruckmessung: Die Druckbelastung auf Großzehe und Vorfußaußenseite ist erhöht. Gang- und Laufanalyse: Abrollen über die Vorfußaußenseite statt über die Großzehe Die Diagnose des Hallux rigidus ist eine klinische Diagnose. Schmerz beim Abrollen, gut sichtbare Gelenkverdickung und vermindertes maximales Streckvermögen sind die Leitsymptome. Für ein normales Abrollen werden 70° Streckung benötigt. Wenn Sie beide Zehen mit den Fingern ergreifen und hochziehen, können Sie den Streckvermögen und die Links-rechts- Symmetrie in etwa abschätzen.
In vielen Fällen wenn der Schmerz zu groß und nicht mehr konservativ zu behandeln ist, empfiehlt sich eine Operation. Je nach Stadium des Hallux Rigidus werden meist zwei Operationsmethoden angewandt: 1. Das Eröffnen des Gelenkes und dessen "Reinigung" durch Abtragen von Knochenwucherungen (Osteophyten) und Entfernen von entzündlichem Reizgewebe. Also die Entfernung von freien Gelenkkörpern und Knochenanlagerungen – wir nennen dies auch Cheilektomie. Vorteil: weniger belastend; kürzere Nachbehandlungszeit; Erhalt einer gewissen Restbeweglichkeit. Nachteil: oft Restschmerzen; Schwellungszustände; nur bei frühen Stadien möglich. 2. Die Versteifungsoperation des Großzehengrundgelenks, die sogenannte Großzehengrundgelenksarthrodese (MTP-I-Fusion). Hier wird das gesamte erkrankte Gelenk entknorpelt, angefrischt und mit Schrauben fest verbunden, dass so die beiden Knochenenden stabil zu einem Ganzen verheilen. Vorteil: wenn in guter Stellung verheilt, kaum mehr Schmerzen; gute stabile Vorfußfunktion.
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