Es wird Personen, die eine Diät machen, keinesfalls empfohlen. Falls Sie es konsumiert haben, vernachlässigen Sie auf keinen Fall Sport zu treiben. Bringt 1 Teller (100 G) Vegetarische Frühlingsrolle Mit Sweet-Chilisauce, Reis, Sprossen Sie dazu, an Gewicht zuzunehmen? Falls Sie meinen, 1 Teller (100 G) Vegetarische Frühlingsrolle Mit Sweet-Chilisauce, Reis, Sprossen führe zur Gewichtszunahme, dann lassen Sie uns die 1 Teller (100 G) Vegetarische Frühlingsrolle Mit Sweet-Chilisauce, Reis, Sprossen Kalorien überprüfen. 1 Teller (100 G) Vegetarische Frühlingsrolle Mit Sweet-Chilisauce, Reis, Sprossen hat 774 Kalorien und gehört zur kalorienreichen Produktgruppe. Dies bedeutet, dass 1 Teller (100 G) Vegetarische Frühlingsrolle Mit Sweet-Chilisauce, Reis, Sprossen zur Gewichtszunahme führt. Während der Diät sollte es nicht konsumiert werden. Chinesische Frühlingsrollen: Kalorien, Kohlenhydrate & über 90 Nährwerte - fitnessletter.de. Aber dies heisst nicht, dass Sie es nie konsumieren dürfen. Einmal die Woche oder alle 2 Wochen können Sie davon konsumieren, wenn Sie anschliessend eine bestimmte Strecke schnell gehen.
Die chinesische Frühlingsrolle besteht aus gehacktem Gemüse in einem dünnen Teigblatt. Eine Frühlingsrolle kann Fleisch enthalten oder nicht, je nachdem, wer die Rolle gemacht hat. Der Teig wird dann in eine Eimischung getaucht, um den äußeren Teil zu beschichten. Die Rolle wird dann in eine Fritteuse gelegt, um gekocht zu werden. Frühlingsrollen sind normalerweise eine Beilage zu einem Hauptgericht. (Bild: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images) Kalorien Die typische Portionsgröße einer chinesischen Frühlingsrolle ist eine komplette Rolle. Es gibt 200 Kalorien pro Portion. Die Anzahl der Kalorien aus Fett hängt davon ab, wie lange die Frühlingsrolle gebraten wird. Normalerweise macht Fett 50 bis 75 Kalorien pro Portion aus. Überlegungen Es gibt 400 mg Natrium pro Frühlingsrolle. Nudelbox vom chinesen (essen, kcal). Dies ist fast ein Drittel der von der American Heart Association empfohlenen Höchstmenge von 1. 500 mg Natrium pro Tag. Die Frühlingsrolle ist normalerweise eine Beilage zu einem chinesischen Hauptgericht. Chinesische Vorspeisen enthalten normalerweise viel Natrium, sagt das Center for Science im öffentlichen Interesse.
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LG Naja, wenn du Sie in der Fritteuse machen müsst tragen sie sicherlich nichts zu deiner gesund bei. Mach Sie im Ofen oder in der Pfanne ohne Fett. Ist verträglicher.
Die Nährwertangaben dieser Lebensmittel sind i. d. R. deutlich umfangreicher und detaillierter. Vitamingehalt von Frühlingsrollen Bio: Wie genau sind die Angaben? Der tatsächliche Vitamingehalt von Frühlingsrollen Bio ist von vielen Einflüssen abhängig, etwa Verarbeitung, Lagerung, Licht, Wärme u. s. w. So kann beispielsweise die Halbwertszeit von Vitamin C bei nur wenigen Stunden liegen, was eine exakte Vitaminbestimmung sehr erschwert. Daher sind die Vitaminangaben in unserer Tabelle nur als Richtwert zu betrachten. Mineralstoffe in Frühlingsrollen Bio: Kalzium, Magnesium & Co. Wie viele Kalorien enthält eine chinesische Frühlingsrolle? / Essen und Trinken | Sport, Fitness, Gesundheit und Ernährung!. Diese Mineralstoffe sind in 100 g Frühlingsrollen Bio enthalten: Mineralstoffe je 100 g Calcium (Ca) - Einsen (Fe) - Magnesium (Mg) - Phosphor (P) - Kalium (K) - Natrium (Na) - Zink (Zn) - Kupfer (Cu) - Mangan (Mn) - Selen (Se) - Fluor (F) - Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zu Mineralstoffen in Frühlingsrollen Bio erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i. die umfangreichsten Nährwertangaben.
Wie Sie sehen führt 10 X 25 G (280 G) 10 Mini-Frühlingsrollen, Exotische Gemüsefüllung zur Gewichtszunahme und wird denjenigen, die auf Diät sind, nicht empfohlen. Wie brenne ich 10 X 25 G (280 G) 10 Mini-Frühlingsrollen, Exotische Gemüsefüllung aus? Oh je! Sie haben von dem 10 X 25 G (280 G) 10 Mini-Frühlingsrollen, Exotische Gemüsefüllung Lebensmittel, das zur kalorienreichen Produktgruppe gehört, konsumiert. Wenn Sie auf Diät sind, müssen Sie unbedingt in den Maßen, die ich Ihnen nennen werde, schnell gehen, joggen oder schwimmen. Das Verbrennen von 560 Kalorien wird etwas schwierig und herausfordernd sein. Ich empfehle Ihnen aber dringend, zumindest die Hälfte davon zu machen. In der folgenden Tabelle liste ich Ihnen Aktivitäten auf, mit denen Sie die 560 Kalorien verbrennen können. 93 Min Gehen 43 Min Lauf 80 Min Zyklus 56 Min Schwimmen * Sie müssen 560 Kalorien verbrennen, nachdem Sie eine der oben genannten Sportarten ausgeführt haben. Wie viel kalorien hat eine frühlingsrolle in online. Die in der Nähe von 10 X 25 G (280 G) 10 Mini-Frühlingsrollen, Exotische Gemüsefüllung aufgeführten sind unten aufgeführt.
30, 0mg Magnesium, das deckt 0, 1% der empfohlenen Tagesdosis (RDA) für Magnesium. 1, 4mg Zink - 0, 1% der empfohlenen Tagesdosis für Zink. 1, 2mg Eisen - 0, 1% der empfohlenen Tagesdosis für Eisen. 285, 0mg Kalium - 0, 1% der empfohlenen Tagesdosis für Kalium. 6, 0mg Vitamin C - 0, 1% der empfohlenen Tagesdosis für Vitamin C. 0, 5mg Vitamin B12 - 0, 1% der empfohlenen Tagesdosis für Vitamin B12. Wie viel kalorien hat eine fruehlingsrolle . Für jedes Gramm Kohlenhydrate in Frühlingsrollen kommen folgende Nährwerte dazu 0, 62 Gramm Protein im Vergleich zu 0, 46g pro Gramm unter allen Lebensmitteln in unserer Datenbank. Andere Lebensmittel in der Kategorie Andere Gerichte haben im Durchschnitt 0, 43g Protein für jedes Gramm Kohlenhydrate. 1, 31 Gramm fat (Durschnittlicher Fettgehalt von allen Lebensmitteln in der Datenbank 0, 66g, andere Lebensmittel in Andere Gerichte 0, 52g) 0, 07 Gramm Ballaststoffe (Durschnittliche Ballaststoffe aller Lebensmittel in unserer Datenbank 0, 13g, andere Lebensmittel in Andere Gerichte 0, 07g) Verteilung der Inhaltstoffe pro Gramm Welche Vitamine sind in Frühlingsrollen?
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