Heute möchte ich eines meiner absoluten Lieblingsrezepte mit dir teilen. Dieses Kokos-Bananenbrot mit Datteln backe ich für uns gerne am Wochenende. Es ist schnell gebacken und wir haben etwas Gesundes und Leckeres zum Naschen. Bananenbrotrezepte findet man im Internet massenhaft. Bananenbrot mit datteln images. Aber dieses Rezept besticht durch das Zusammenspiel von Kokos, Banane und der karamellige Note der Datteln- eine wirklich himmlische Kombination! Ich habe dieses Rezept bewusst vegan gehalten, so ist es für dein Baby bereits ab 6 Monaten geeignet. Eier und Milchprodukte sollten bei Babys vermieden und bei Kleinkindern sparsam eingesetzt werden, da eine zu hohe Dosierung an Proteinen die Nieren belasten können und Milchprodukte weitere gesundheitliche Schäden nach sich ziehen können. Durch die Verwendung von Dinkelmehl sind mehr und höherwertiges Eiweiß, mehr Mineralstoffe, Vitamine und ungesättigte Fettsäuren enthalten. Auch Kokosmehl ist eine interessante Alternative, weil es sehr mineralstoff- und vitaminreich ist und viele Ballaststoffe liefert.
Mehl, Backpulver, Salz und Zimt in einer großen Schüssel gut vermischen. In einer anderen Schüssel die Bananen mit einer Gabel so zerdrücken und Apfelmus dazugeben. Walnüsse und Datteln getrennt voneinander grob hacken. Die Walnüsse in einer Pfanne anrösten und kurz mit dem Ahornsirup karamellisieren lassen. Zu der Bananenmasse geben und mitsamt Datteln gut verrühren (damit nichts mehr beieinander klebt). Die Bananenmasse nach und nachuntre die trockenen Zutaten heben und gut verrühren. Eine Kastenform einfetten und alles hineingeben. Mit den übrigen 2 Bananen verzieren, mit Kokosblütenzucker bestreuen und im vorgeheizten Ofen bei 175 °C 45 min backen. Bananenbrot mit Datteln - marijams.de Süßes. Viel Freude beim Nachbacken! Ich freu' mich wie immer, wenn ihr mir Rückmeldung zum Rezept gebt (egal ob positiv oder negativ! ) 😉 Mango Sticky Rice Maki mit Bananenbrot, frischen + getrockneten Früchten und Mandelmus on top Leser-Interaktionen
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Früher habe ich sie gehasst, jetzt liebe ich sie! Bananen! Inzwischen esse ich sie fast jeden Tag. Am liebsten, wenn sie schon halb vergammelt sind, weshalb ich im Supermarkt oder auf dem Markt am liebsten Bananen-Retterin spiele. Das war ich schon in meiner alten WG, weil dort keiner so dunkle Bananen essen wollte. Bananenbrot mit datteln full. Was macht man, wenn man zu viele dunkle Bananen zu Hause liegen hat? Na Bananenbrot! Das wollte ich sowieso schon die ganze Zeit ausprobieren. Dieses Bananenbrot ist was für dich, wenn du Datteln und Mandeln genauso gern magst, wie ich. In Kombination mit Bananen super lecker und perfekt für deinen gemütlichen Frühstücksmorgen oder natürlich auch zum Nachmittagskaffee. Bewertung 4. 6 /5 ( 5 voted) Zutaten 3 sehr reife Bananen 80g gemahlene Mandeln 50g getrocknete Datteln fein gehackt 100g geraspelte Birne oder Apfel 150g Dinkelvollkornmehl 2 TL Backpulver 1/2 TL Salz 100ml Apfelsaft 3 EL Olivenöl 2 TL Vanillezucker Zubereitung Wenn ihr einen Zerkleinerer habt, könnt ihr ganze Mandeln, die Datteln und die Birnen oder Äpfel einfach direkt zusammen zerkleinern.
Außerdem bekommt das Bananenbrot durch das Kokosmehl eine fluffige, sämige Konsistenz. Gängiges Weizenmehl besteht nämlich fast ausschließlich aus Stärke und enthält kaum Mineralstoffe. Außerdem sättigt es nicht lange. Dieses süße Brot wird ausschließlich mit der Süße aus Banane und Datteln gesüßt. Ich versuche bei meinen Rezepten ausschließlich mit Früchten und Obst zu süßen, da es sich um natürlich vorkommenden Zucker handelt und der Körper so Energie aufwenden muss, um den Zucker umzusetzen. Dies ist bei Sirup nicht der Fall. Auch hier wurde der Fruchtzucker industriell isoliert und hochkonzentriert. Aus diesem Grund versuche ich, in meinen Rezepten inzwischen auf den Einsatz von Sirup (z. B. Dattel-, Reis-, Maissirup oder wie sie alle heißen) zu verzichten. Dattel-bananenbrot Rezepte | Chefkoch. Mehr BLW-Rezepte von mir Dir gefällt mein Kokos-Bananenbrot-Rezept? Ich probiere fast täglich neue Fingerfood-Rezepte für meinen Sohn aus. Schau bei mir auf Instagram vorbei und lass dich inspirieren! 2 EL Chia Samen 6 EL Wasser 125 g Datteln 4 Stk.
Zum Rezept...
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Auch hatte der Audi 80 einen größeren Kofferraum mit ebenem Laderaumboden. Erhältlich war der Audi 80 mit Fünf- und Sechszylindermotoren. Ab 1994 war der Audi 80 serienmäßig mit einem Fahrerairbag ausgestattet. Im November 1994 wurde er vom Audi A4 abgelöst. Mängel des Audi 80 Der ADAC bemängelte seinerzeit, dass der Audi 80 ab einer hohen Laufleistung zu Getriebedefekten neigt. Auch die Einspritzdüsen und die Düsen der Diesel stellen dann ihren Dienst ein. Auch sollte bei Audi 80 mit Dieselmotor darauf geachtet werden, dass der Zahnriemen regelmäßig gewechselt wird. Probleme kann es mit der Zeit auch mit der Wasserpumpe geben. Generell zeigen sich bei Fahrzeugen, die das Alter eines Audi 80 haben, mit Zeit Verschleißerscheinungen an nahezu allen beanspruchten Teilen. Es ist daher wichtig, gerade ältere Autos häufig zu inspizieren. Audi 80 B4 Ersatzteile gibt's online günstig bei unseren Händlern! Ob gebrauchtes Getriebe oder gebrauchter Motor – unsere Händler haben neben vielen Neuteilen auch supergünstige Audi 80 B4 Gebrauchtteile auf Lager!