Stell dir einfach vor, du wärst nicht alleine. Wenn es dir hilft, kannst du dir sogar jemanden vorstellen, der dir Handlungsanweisungen zuflüstert. Ein wichtiger Faktor ist die Zeit. Masturbation muss kein Quickie sein. Sieh es als ausgedehnten Akt der Selbstliebe (was es ja auch ist) und stress dich nicht. Verführe dich selbst. Mach Musik oder Kerzen an, bring dich richtig in Stimmung. Obwohl dein Körper normalerweise genug Feuchtigkeit produziert, kann es vorkommen, dass nicht genug davon zur Verfügung steht. Sexualität: Selbstbefriedigung: Diese drei Stellungen sollte jede Frau allein probieren | Flipboard. Darum ist es gut, ein Gleitmittel zur Hand zu haben. Das macht das Erlebnis noch intensiver. Für ein intensiveres Erlebnis kannst du zum Beispiel deinen Vaginaleingang massieren und dann langsam deine Finger oder ein Toy einführen. Hier bitte auf genügend Feuchtigkeit achten. Bewege deine Finger oder Toy kreisförmig, aber nicht eintönig. Du kannst auch zwischen den Labien auf und abfahren, vielleicht willst du sogar warmes Öl über denen Schritt laufen lassen. Variiere das Tempo und den Druck, verwehr dir den Orgasmus und baue auf den nächsten auf, lies dir selbst erotische Literatur vor… Das Wichtigste ist, dass du es tust.
Flipboard Home Landscape version of the Flipboard logo Newsletters Open in app Sign up Log in Home Sexualität: Selbstbefriedigung: Diese drei Stellungen sollte jede Frau allein probieren 3 likes • 4 shares - FOCUS Online • 812d Jeder kennt seinen eigenen Körper vermutlich am besten, besonders wenn es um Selbstbefriedigung geht. Folgende Tipps könnten für Frauen vielleicht … Read more on Join the flipboard community Discover, collect, and share stories for all your interests Sign up
Wenn du auf dem Bauch liegst, solltest du deinen Venushügel auf die Matratze drücken. Dabei spannst du immer wieder deine Muskeln an. Je nachdem, wie fest du deinen Venushügel auf die Matratze drückst und deine Muskeln anspannst, kommst du schneller oder auch langsamer zum Höhepunkt. Slide Dish Bei dieser Art der Selbstbefriedigung geht es um das richtige Timing. Dabei solltest du am besten auf der Seite liegen und mit deinen Fingern über deine Klitoris streicheln. Achte darauf, dass deine Beine geschlossen sind, denn so wird es noch intensiver. Erst wenn du kurz vorm Höhepunkt bist, führst du ein Sextoy oder deine Finger ein. Das sorgt für eine regelrechte Explosion.
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