Dieses Wundervolle Mediterraner gebackener Feta ist ein einfaches Vorspeisenrezept, das Ihre Geschmacksknospen lieben werden! Hergestellt aus im Ofen gebackenem Feta, gerösteter roter Paprika, Tomaten, schwarzen Oliven und mehr, müssen Sie sich vor dem Abendessen nicht satt machen. EINE IDEE FÜR EINE GESUNDE URLAUBS-VORBEREITUNG Ich denke, die meisten von uns lieben einen warmen, käsigen Dip, aber dieser ist wirklich etwas Besonderes. Es besteht aus einer Mischung aus erstaunlich würzigen Zutaten, braucht aber nur sehr wenig Vorbereitung und ist auch gut für Sie! Mediterranean schafskäse überbacken. Es ist auch wunderschön, mit den Farben und Texturen des reinweißen Feta, lebendigen Paprikas und Tomaten und kontrastierenden Oliven und Kräutern. Ohnmacht! GEBACKENE FETA ZUTATEN Normalerweise verwende ich nicht viele "vorbereitete" Zutaten, aber das ist etwas anders. Diese Zutaten sind leicht zu finden und im Grunde fertig zum Mitnehmen: Feta-Käse, schwarze Oliven (aus einem Feinkostladen oder aus der Dose sind gut), geröstete Paprikastreifen (meine kommen in einem Glas und ich finde sie normalerweise auch im selben) Gang wie Gurken und Oliven) und natürlich Olivenöl.
Überbackener Fetakäse ist super einfach, würzig, tomatig und in nur 5 Minuten vorbereitet. Perfekt als schneller Feierabendglücklichmacher. Außerdem bringt der Schafskäse Urlaubs- und Sommergefühle auf den Teller. Goldbrauner Feta, der von außen knusprig und innen herrlich weich ist. Salzig und würzig. Dazu fruchtige Tomate und Paprika sowie einen ordentlichen Schuss Olivenöl und Oregano. Das schmeckt nach me(e)hr 😉 Überbackener Fetakäse Zutaten: 400 g Fetakäse 1 kleine rote Zwiebel 1 mittelgroße Tomate ½ rote Paprika Steinsalz frisch gemahlener Pfeffer Oregano 30 ml Olivenöl Zubereitung: Den Backofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen. Den Fetakäse in eine Auflaufform legen. Zwiebel pellen, Paprika waschen und putzen, Tomate waschen und anschließend alles in dünne Scheiben schneiden. Penne al forno - Rezept mit Bild - kochbar.de. Auf dem Fetakäse verteilen. Salzen, pfeffern und Oregano und Olivenöl verteilen. Die Auflaufform in den Backofen stellen, wenn alles eine schöne Farbe angenommen hat herausnehmen. Nährwerte Überbackener Fetakäse Inhalt Eiweiß Kohlenhydrate Fett Gesamt in Gramm 68, 9 13, 4 126, 2 Pro Portion in Gramm 17, 3 3, 4 31, 6 Energieverteilung in Prozent 19 4 77 Skaldeman-Ratio: 1, 5 Energie gesamt: 1464 kcal, pro Portion: 366 Broteinheiten (BE) gesamt: 1, 1 pro Portion: 0, 28 Spezielle Ernährungsinformation: Keto und striktes LCHF Rezept: Margret Ache Bild: Anna-Lena Leber Dieses Rezept wurde nicht nur von der Rezeptkreateurin getestet, sondern auch von unserer Testküche geprüft und für gut befunden.
Man benötigt außerdem noch Küchengarn. Kartoffeln schälen, waschen, abtropfen lassen und in sehr dünne Scheiben schneiden. Zwiebel in Streifen scheiden. Tomaten halbieren. Getrocknete Tomaten in kleine Stücke schneiden. Backofen mit Backblech auf der 2. Schiene von unten auf 200 Grad vorheizen (Gas 3, Umluft 190 Grad). Für 2 Päckchen je 2 Bogen Backpapier übereinanderlegen. Mittig mit je 1 EL Olivenöl beträufeln, mit Salz und Pfeffer bestreuen. Jeweils die Hälfte der Kartoffeln darauf verteilen, mit Salz und Pfeffer würzen. Überbackener Fetakäse - Mediterrane Küche - LCHF Deutschland. Darauf jeweils die Hälfte von Zwiebeln, Tomaten, getrockneten Tomaten, Oliven und Schafkäse verteilen. Mit je 1 TL Oregano bestreuen, mit je 2 EL Olivenöl beträufeln. Papier jeweils über dem Gemüse zusammenfalten und gut verschließen, dabei die Enden mit Küchengarn zusammenbinden. Päckchen nebeneinander auf das heiße Backblech legen und im Backofen 25 - 30 Minuten garen. Minzblättchen abzupfen. Päckchen aus dem Ofen nehmen und öffnen. Mit Minze und Chiliflocken bestreut servieren.
Genießen! TIPPS FÜR DEN ERFOLG Hier sind ein paar Tipps und Tricks, die ich bei der Arbeit mit diesen Zutaten mitgenommen habe. Nehmen Sie, was Ihnen gut tut, und machen Sie etwas Leckeres! Gesalzen kaufen: Feta schmeckt am besten, wenn er in seiner eigenen Salzlake verpackt ist, da er so nicht so stark austrocknet. Suchen Sie also nach vakuumversiegelten Packungen mit Feta-Käse in Salzlake, um den besten Geschmack und die beste Textur zu erzielen. Spülen oder einweichen: Sie könnten feststellen, dass der von Ihnen gekaufte Feta-Käse für Ihren Geschmack etwas zu salzig ist. Wenn dies der Fall ist, versuche, den Käse abzuspülen oder ihn sogar einige Minuten in Wasser einzuweichen, um etwas von dem Salz zu entfernen. Auswärts ersetzen! Wenn Sie hier einige der Zutaten ändern möchten, zögern Sie nicht! Dieses Gericht passt sehr gut zu den meisten Dingen, die man in Antipasti oder mediterranen Wurstbrettern findet: sonnengetrocknete Tomaten, gerösteter Knoblauch, verschiedene Olivensorten, mariniertes Gemüse aller Art (hallooo, Artischocken!
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