In meinem Artikel "50 Geschenkideen zur Geburt" habe ich euch neben vielen Geschenkideen für den Krümel, auch bereits einige Ideen zusammengestellt, die man der frischgebackenen Mama schenken kann. Neben essentiellen Dingen, wie z. B. Essen, ein Abo für eine Obst- und Gemüsekiste oder einem guten Buch, hätte ich mich kurz nach der Geburt auch über ein sogenanntes Wochenbettkörbchen gefreut. Ein Wochenbettkörbchen? Klingt kompliziert, ist aber ganz einfach: Im Wochenbettkörbchen sammelt man einfach ganz viele Kleinigkeiten, die der Neu-Mama jetzt eine Freude bereiten könnten. Gesunde Ernährung im Wochenbett - 5 wertvolle Tipps | keleya. Und genau so ein Wochenbettkörbchen möchte ich heute gemeinsam mit euch füllen: Was sind Dinge, die man im Wochenbett gut gebrauchen kann? Womit kann man dem Körper der neugewordenen Mutter eine Freude bereiten? Wenn dir dazu auch etwas Schönes einfällt, kannst du gerne einen Kommentar hinterlassen. Du bist auf der Suche nach kreativen Spiel – und Bastelideen, praktischen "Momhacks" und einfachen Familienrezepten?
Für ein stärkendes Frühstück solltest du ein paar Packungen ungezuckertes Früchtemüsli und Vollkornbrötchen zum Aufbacken auf Vorrat kaufen. Auch, wenn du ansonsten lieber frisch und selbst kochst, Fertigprodukte aus der Tiefkühltheke und aus der Dose (natürlich ohne Konservierungsstoffe, künstliche Aromen oder andere Zusätze) sind in der ersten Zeit als Eltern völlig ok. 5. Mit Stillkugeln die Milchproduktion die Nerven stärken Wenn dir die Umstellung der Hormone und deines ganzen Alltags zu schaffen machen, dann brauchst du unbedingt schnelle und stärkende Nervennahrung. Stillkugeln sind eine leckere und gesunde Alternative zur Beruhigung und Stärkung und regen die Milchproduktion an. Sie werden innerhalb weniger Minuten aus z. B. aus Cranberrys, Kokosflocken, Nüssen und Kakao gefertigt. Mit einem Happen im Mund und etwa einen Monat im Kühlschrank haltbar, sind sie perfekt für frischgebackene Mamas. Denn, wenn dich dein Baby mal nicht in Ruhe essen lassen will, liefern die Energiebomben reichlich Ballaststoffe, Kohlenhydrate und essentielle Fettsäuren und versorgen dich mit jeder Menge Sofortenergie.
Ich habe schon 2 Kinder (fast 4 und 11). Mein Mann nimmt sich Urlaub sobald wir wissen wann der Kaiserschnitttermin ist und dann kocht er mittags. Wenn ich wieder zu Hause bin, hat er auch noch Urlaub und kann mir etwas abnehmen und danach je nach dem wie es mir geht, gibt es halt auch mal die Tiefkühlpizza oder schnelle Gerichte und Abends wenn meiin Mann heimkommt wird dann gekocht. Bei uns gibt es jetzt oft mittags nur Brotzeit, weil der Kleine im Kiga gerade erst gegessen, der Große auch gerne dann ein Müsli mit Obst ist und abends wird bei uns erst gekocht, weil das die einzige Möglichkeit ist gemeinsam zu essen. Lg Nadja Ich habe auf alle Fälle vor, den Gefrierschrank vor der Entbindung vollzumachen, um mir und meiner Familie etwaigen Stress abzunehmen. Man weiss nie, wie es einem nach der Geburt geht und wieviel Zeit man zum Kochen hat. Ich werde auf alle Fälle Rindssuppe vorkochen, die man dann zu Nudelsuppe etc. weiterverarbeiten kann, Hühnerbrühe und Sauce Bolognese. Des weiteren kommen noch Spinat, sonstiges Gemüse und Brot in den Gefrierschrank.
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