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Gezieltes Eishockey Stickhandling und Schusstraining zu Hause, sowie schlaues Eishockey Sommertraining werden Dich auf dem Eis enorm nach vorne bringen. Gerade das Skill-Training solltest Du nie vernachlässigen. Hier kannst Du mit nur wenigen Minuten Training pro Tag enorme Fortschritte erzielen. Eistraining alleine reicht nicht Es gibt kaum einen Eishockey Verein in Deutschland der nicht über zu wenig Eiszeiten klagt. Schließlich steht in den wenigsten Städten die Eishalle nur zum Eishockey Training zur Verfügung. Schlagschuss eishockey technik 1. Die meisten Vereine müssen sich ihre Halle stattdessen mit den Eiskunstläufern, den Schulen und dem öffentlichen Lauf teilen. Hinzukommt, dass die meisten Hallen nicht 12 Monate im Jahr, sondern eher nur 8, im schlechtesten Fall sogar nur 5 oder 6 Monate geöffnet haben. Dementsprechend eng bemessen sind die Zeiten, in denen die einzelnen Teams auf dem Eis trainieren können. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, dass Du neben dem Eishockey Training mit dem Team auch zu Hause an Deinen Skills arbeitest.
25. Februar 2015 Das Eishockeytraining baut auf drei Grundtechniken auf, die jeder Spieler beherrschen muss. Denn nur Spieler, die Schlittschuhlaufen, Scheibenführung und Passen beherrschen, können auf dem Eis ein Spiel bestreiten. Wichtig ist der Umgang mit dem Eishockeyschläger. Eishockey-WM: Deutschland gewinnt zähe WM-Generalprobe. Daher gibt es spezielle Stocktechnik Übungen im Eishockey, die immer wieder in die Trainingseinheiten mit einfließen. Die Stocktechniktrainingseinheiten werden immer mit der Puckführung zusammen trainiert. Dadurch erhält der Spieler ein Gefühl dafür, wie der Schläger zu bewegen ist und in welchem Winkel gehalten werden muss, um einen optimalen Schlag durchführen zu können. Die unterschiedlichen Übungseinheiten werden sowohl On Ice, wie auch Off Ice durchgeführt. Für das Training in der Halle wird ein spezieller Puck verwendet, der über den Hallenboden gleiten kann. Trainingsplan für Stocktechnik Übungen Ein Trainingsplan für Stocktechnik Übungen im Eishockey sind so aufgebaut, dass die Spieler erst einmal das Werkzeug kennenlernen.
Dynamische Stocktechnik-Übungen Dynamische Stickhandling-Übungen helfen Ihnen dabei, sich auf typische Situationen im Match vorzubereiten. Die Übung "Mischen und Kicken", die Marcel von Marcel's Hockey School im folgenden Video vorstellt, fördert außerdem Ihre Konzentration und Koordination: Üben Sie zur Abwechslung auch das einhändige Spiel und werden Sie auf diese Weise fit für Zweikämpfe oder Passannahmen. Marcel zeigt die passende Übung: Kevin von Hockey Training kombiniert Stickhandling-Moves mit Fitness-Übungen wie Ausfallschritt und Push-ups. So bleiben Sie immer in Bewegung und das Stickhandling-Training wird abwechslungsreicher: Übrigens: Diese und andere "Trockenübungen" eignen sich auch, um in der Sommerpause fit zu bleiben und Ihre Eishockey-Moves nicht zu verlernen. Mehr Tipps und Übungen für die Sommerpause verraten Ihnen die Adler Mannheim im Artikel zum Eishockey-Sommertraining. Schlagschuss eishockey technik india. Hochwertige Trikots für Ihr Trocken- und Sommertraining finden Sie im owayo-Shop: Jetzt Ihr persönliches Eishockey-Trikot gestalten!