Rezept Hähnchengeschnetzeltes in Kokos-Orangen-Curry (4 Personen) Zutaten 500 g Hähnchenbrust 1 gr. Orange 1 kl. Zwiebel 400 ml Kokosmilch 200 ml Gemüsebrühe 100 ml Orangensaft 4 EL Honig 4 EL Senf Salz, Pfeffer, Cayenne-Pfeffer, Safran Zeit 45 min Die Hähnchenbrust in Streifen schneiden und in heißem Öl mit etwas Salz, Pfeffer und Curry rundherum braun anbraten. Das Geschnetzelte herausnehmen und beiseite stellen. Die Zwiebel fein hacken und in Öl andünsten, mit der Gemüsebrühe, Kokosmilch und Orangensaft ablöschen. Hähnchen in Kokosmilch | BRIGITTE.de. Honig, Senf, eine Messerspitze Safran dazugeben und mit etwas Salz und Cayenne-Pfeffer abschmecken. Die Orange schälen, die einzelnen Stücke klein schneiden und zur Sauce geben. Kurz herumrühren und das Fleisch dazu geben. Die Sauce nochmal kurz aufkochen und ggf. andicken. Fertig! Dazu passt Reis, aber sicherlich auch Nudeln.
Schritte 4 / 6 1 Zwiebeln 1 Zehen Knoblauch 30 g Frühlingszwiebeln 7½ weiche Datteln Zwiebel und Knoblauch schälen, Zwiebeln in Streifen schneiden und den Knoblauch in feine Würfel. Frühlingszwiebel putzen und in etwa 2 cm große Stücke schneiden. Die Datteln quer halbieren. Schritte 5 / 6 ½ EL Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver 50 ml Hühnerbrühe 100 ml Kokosmilch Salz Pfeffer Topf Zwiebeln und Knoblauch in dem restlichen Bratfett kurz anschwitzen. Fünf-Gewürze-Pulver dazugeben und ebenfalls 2 Minuten anschwitzen. Frühlingslauch, Datteln und Pinienkerne dazugeben und bei mittlerer Hitze 2-3 Minuten braten. Mit Hühnerbrühe und Kokosmilch auffüllen und das Ganze 3-5 Minuten kochen lassen, dann das Hähnchenfleisch wieder dazugeben, nochmals aufkochen, mit Salz und Pfeffer würzen. Überbackenes Hawaii-Kokos-Geschnetzeltes mit Hähnchen Rezept | LECKER. Schritte 6 / 6 15 g Petersilie 50 g Granatapfelkerne Petersilie waschen, trocken schütteln, die Blätter von den Stielen zupfen und grob hacken. Petersilie unter das Geschnetzelte geben, auf Tellern anrichten. Mit Granatapfelkernen bestreut servieren.
Zutaten Portionen 2 300 g Hähnchenbrustfilets ½ EL Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver Utensilien Schneidebrett, Messer, 2 Pfannen, Topf Nährwerte pro Portion kcal 531 Eiweiß 43 g Fett 22 g Kohlenhydr. 34 g Schritte 1 / 6 Einkaufstipp: Wenn dir heimische Lebensmittel wichtig sind, dann achte beim nächsten Einkauf von Geflügelfleisch auf die "D"s auf der Verpackung. Klassisches Hähnchencurry mit Kokosmilch • Koch-Mit. Die garantieren dir Geflügelfleisch aus Deutschland! Schritte 2 / 6 300 g Hähnchenbrustfilets 10 g Speisestärke 10 g Sonnenblumenöl Schneidebrett Messer Pfanne Die Hähnchenbrust in dünne Scheiben schneiden, gleichmäßig mit der Speisestärke bestäuben, in dem Sonnenblumenöl von allen Seiten scharf anbraten und zur Seite stellen. Unser Tipp: Zunächst das Fett erhitzen, dann das Geflügelfleisch darin so lange anbraten, bis es braun ist und sich die leckeren Röstaromen bilden. Erst wenn das Geflügelfleisch gut gebräunt ist, die Filets, Streifen oder Würfel wenden - sonst zieht das Fleisch Wasser und kocht, statt zu braten. Schritte 3 / 6 50 g Pinienkerne Pfanne Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten.
Dazu passen knusprige Papadams (knusprig frittierte Fladen aus Linsenmehl). Tags # orientalisch # Alltagsgerichte # süß # Nüsse # Trockenfrüchte # Hauptgericht # deutsch # Geflügel # Brunch # laktosefrei # alkoholfrei # Gewürze # european # herzhaft # sauer # früchte # für vier # Kräuter # Gemüse
Garnelen-Box Fast Food (Nordsee) Angaben laut Herstellerseite für Garnelen-Box normale Größe. Nährwerte für 100 g Brennwert 1323 kJ Kalorien 316 kcal Protein 10, 8 g Kohlenhydrate 30, 4 g Fett 13, 8 g Mineralstoffe Portionen 1 Box (183 g) 2421 kJ (578 kcal), Fett: 25, 3 g, KH: 55, 6 g 100 g (100 g) 1323 kJ (316 kcal), Fett: 13, 8 g, KH: 30, 4 g Bewertungen Finde schnell und einfach Kalorien für Lebensmittel. ist für mobile Geräte wie iPhone und Android optimiert. Kalorientabelle und Ernährungstagebuch. Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Nordsee garnelen box preis 1. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber. Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
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