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Anschließend 2/3 der Karottenstreifen zum Blumenkohl geben und mit garen. den Rest bei Seite stellen. Wenn das Gemüse die gewünschte Konsistenz erreicht hat, die Suppe mit dem Pürierstab pürieren, den Sahneersatz dazugeben mit Salz, Pfeffer und Kurkuma abschmecken und wenn nötig noch etwas Gemüsebrühe dazugeben. Zum Schluss die restlichen Karottenstreifen in die Suppe geben und nochmals erwärmen. Möhren-Blumenkohl-Suppe von K.L.. Ein Thermomix ® Rezept aus der Kategorie Suppen auf www.rezeptwelt.de, der Thermomix ® Community.. Die Blumenkohl Karotten Suppe auf Tellern anrichten und mit der Petersilie garnieren. Anstelle von einem Sahneersatz kann man natürlich auch Sahne verwenden. Ähnliche Artikel
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Fett davon gesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate davon Zucker Alle Angaben pro Portion Lass uns kochen Zwiebeln schälen und in Würfel schneiden. Rindfleisch waschen, trocken tupfen, Fett und Sehnen entfernen und in kleine Würfel schneiden. In einem Topf THOMY Reines Rapsöl heiß werden lassen. Fleisch und Zwiebeln darin anbraten. Wasser zugießen. MAGGI Rinder Brühe darin auflösen, zum Kochen bringen und bei mittlerer Wärmezufuhr zugedeckt ca. 15 Min. köcheln lassen. Möhren-Blumenkohl-Käse Suppe - Low Carb von Thermo-Liesel. Ein Thermomix ® Rezept aus der Kategorie Suppen auf www.rezeptwelt.de, der Thermomix ® Community.. Kartoffeln waschen, schälen und in Würfel schneiden. Möhren putzen, waschen, schälen und in Scheiben schneiden. Sellerieknollen putzen, waschen, schälen und in kleine Würfel schneiden. Blumenkohl putzen, waschen und in kleine Röschen teilen. Das Gemüse in den Topf geben und bei mittlerer Wärmezufuhr zugedeckt ca. 20 Min. köcheln lassen. Petersilie waschen, trocken schütteln und kleinhacken. Anschließend damit bestreut servieren. Schritt 1 von 4 Zutaten: Zwiebeln, Rindfleisch, falsche Lende Schritt 2 THOMY Reines Rapsöl, Wasser, MAGGI Brühe mit Rind Schritt 3 Möhren, Blumenkohl, Sellerieknollen, Kartoffeln, festkochend Schritt 4 Petersilie Teilen-Funktion aktivieren Die folgende Funktion ist nicht Teil der Website der MAGGI GmbH.
Schwierigkeitsgrad einfach Arbeitszeit 20 Min Gesamtzeit 40 Min Portionen 4 Portionen Zutaten 300 g Blumenkohl, in Röschen 100 g Möhren, in Stücken 1 Zwiebel, halbiert 500 g Wasser geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht ¾ TL Salz ¼ TL Pfeffer Prise Zucker g Milch 20 g Mehl Glas Wiener Würstchen, Minis (Abtropfgew. 190 g), abgetropft Bund Schnittlauch, in Röllchen 2 Prisen Muskat Nährwerte pro 1 Portion Brennwert 980 kJ / 234 kcal Eiweiß 12 g Kohlenhydrate Fett 14 g Ballaststoffe 3. 6 g Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 83 000 andere warten auf dich! Kostenlos registrieren Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Blumenkohl möhren suppe poet. Vollkommen unverbindlich. Weitere Informationen
B. einen leckeren Salat oder einen Auflauf. Hier auf dem Blog findet ihr auch noch ein paar Inspirationen. Aber jetzt gibt's erstmal Blumenkohl-Möhren-Kartoffel-Suppe: Zutaten für etwa 4 Portionen 1/2 großer Blumenkohl oder ein ganzer kleiner 3 mittelgroße, vorwiegend mehlig-kochende Kartoffeln 4 Möhren 1 EL Olivenöl 1 l Wasser 100 ml Sahne Salz, Pfeffer, Muskat, etwas Zimt 1 Hand voll gehackter Koriander 2 TL Sauerrahm Zubereitung der Blumenkohl-Möhren-Kartoffel-Suppe Wascht den Blumenkohl und trennt die Röschen ab. Schält die Kartoffeln und schneidet sie in kleine Würfel. Schält die Möhren und schneidet sie in Scheiben. Erhitzt das Öl in einem großen Topf und röstet darin das Gemüse darin ab. Möhren Suppe mit Blumenkohl Gemüsebrühe Rezepte - kochbar.de. Gebt Salz und Pfeffer dazu. Löscht dann mit im Wasserkocher erhitztem Wasser ab und lasst alles auf mittlerer Flamme köcheln, bis die Kartoffeln weich sind. Das wird, je nach Größe, 10 bis 15 Minuten dauern. Gebt die Hälfte des Korianders dazu. Püriert dann alles zu einer Suppe – wenn sie euch zu dick ist, gebt noch etwas Wasser hinzu.
Liefert eine Extra-Portion wertvoller B-Vitamine Ernährungsinfo 1 Person ca. : 370 kcal 1550 kJ 12 g Eiweiß 13 g Fett 49 g Kohlenhydrate