Ich würde Ihnen aber empfehlen, diese Information auch Ihrer behandelnden Ärztin zu geben, dass Sie 5-HTP eingenommen haben. Letztlích trägt sie ja die Verantwortung für Sie als Patientin. Gute Besserung und viele Grüße Dr. Beate Els 04. 2010, 02:14 Uhr Sehr geehrte Frau Dr. Els, recht herzlichen Dank für Ihre Antwort. Darf ich hierzu noch eine Nachfrage stellen? Ich hatte zunächst auf 200 mg 5-HTP zur Nacht gesteigert, dann aber eher eine ungünstige Wirkung auf meinen Schlaf festgestellt. Dann hatte ich auf 2x100 mg (1 am frühen Nachmittag und 1 am Abend) umgestellt. Doch auch diese Dosis hatte nach Wochen weder eine schlaffördernde noch eine deutliche stimmungsaufhellende Wirkung. 5 htp und tyrosin zusammen bringen“ am 28. Daher habe ich dann das Präparat ausgeschlichen. Wie gesagt, war die Tendenz nicht positiv, d. die Wirkung kam mir nicht zu schwach vor, sondern ich verspürte keine deutliche Wirkung. Daher entschloss ich mich, die Dosis nicht weiter zu steigern. Ich habe nun eine Serotoninbestimmung machen lassen, deren Ergebnis ich im Laufe dieser Woche erhalte.
Eine Umstellung von Antidepressiva auf L-Tryptophan muss unter ärztlicher Aufsicht erfolgen, wobei das Antidepressivum langsam abgesetzt und die Aminosäure einschleichend aufdosiert wird. Die Dosierung von L-Tryptophan liegt im Bereich zwischen 1500 bis 4000 mg pro Tag, von 5-Hydroxytryptophan bei 150 bis 400 mg pro Tag. S-Adenosyl-L-Methionin Der Methylgruppendonator S-Adenosyl-L-Methionin (SAM) ist unter anderem an der Umwandlung von Noradrenalin in Adrenalin beteiligt. Durch die Gabe von S-Adenosyl-L-Methionin wird die Verfügbarkeit von Serotonin und Noradrenalin erhöht. Es kommt ferner zu einer Steigerung der Ansprechrate auf klassische Antidepressiva, zu einem Anstieg physiologischer SAM-Spiegel depressiver Patienten und zu einer Verbesserung des Neurotransmitterstoffwechsels im Gehirn. S-Adenosyl-L-Methionin kann mit SSRI oder SNRI kombiniert werden und deren Wirksamkeit verbessern. Mögliche Dosierungen sind 800 bis 1600 mg S-Adenosyl-L-Methionin pro Tag p. o. 5 htp und tyrosine zusammen heute. morgens (Anfangsdosis: 2 x 200 mg pro Tag p. )
depressive Verstimmungen und Depressionen Angststörungen Panikattacken Schlafmangel und Schlaflosigkeit Heißhungerattacken und Adipositas Essstörungen Fibromyalgie Spannungskopfschmerzen und Migräne prämenstruelles Syndrom (PMS) 5-HTP gibt es bereits seit den 1970er Jahren, war aber in Deutschland lange Zeit recht unbekannt. In den letzten Jahren wurde intensiv über 5-HTP geforscht. 5-HTP kann einige Vorteile gegenüber der Einnahme von Tryptophan bieten, welches in Deutschland als Mittel zur Behandlung von Schlafstörungen zugelassen ist. Tryptophan wird direkt vorm zu Bett Gehen eingenommen. Es kann Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen und Lichtempfindlichkeit hervorrufen und darf nicht mit serotonogenen Medikamenten kombiniert werden. Tyrosin und Tryptophan zusammen einnehmen? : Supplemente. 5-HTP ist effektiver und wirkt schneller als Tryptophan, da es chemisch gesehen einen Schritt näher an der Serotoninproduktion dran ist. Außerdem hat 5-HTP einen natürlichen Ursprung. Es wird aus den Samen der aus Afrika stammenden Pflanze Griffonia simplicifolia gewonnen.
Durch die Gabe von Omega-3-Fettsäuren kann dieser Prozess abgeschwächt werden. Ferner sind Omega-3-Fettsäuren direkt an der Synthese, Freisetzung und Wiederaufnahme von Neurotransmittern (z. B. von Serotonin) beteiligt und verbessern die Signalübertragung. Sie spielen ebenfalls eine Rolle bei der Steuerung von Aufmerksamkeit und Konzentration und beeinflussen Gefühle, Stimmungen und körperliche Aktivität. pj DAZ 2010, Nr. 12, S. Unterstützung der Depressionstherapie. 80, 25. 03. 2010
Anleitungen Marken Maico Anleitungen Ventilatoren ER 60 GVZ Anleitungen und Benutzerhandbücher für Maico ER 60 GVZ. Wir haben 1 Maico ER 60 GVZ Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Montage- Und Betriebsanleitung
Anschlußleitung [2] verlegen – Leitungslängen beachten! Zugelassene Leitungen für ER 60 und ER 100: Anschlußdurchmesser DN 75 mm u. DN 80 mm, max. 2 m lang und 2 Bögen 90°. Anschlußleitung DN 80 Netzleitung [3] innerhalb des Schachts anbrin- gen. Seite 6 Seite 7: Verschlußklappe ER-UP/G-Gehäuse – Wandeinbau ER-UP/G-Gehäuse (Abb. 4) Je nach Einbaulage muß die Kunststoff-Verschluß- Kunststoff-Verschlußklappe klappe [9] wie folgt in den Fortluftstutzen der ER-UP- Gehäuseeinheit eingesetzt sein, damit die Verschluß- ER-UPB- und ER-UPD-Gehäuse sind mit einer Metall- klappe dicht schließt. Verschlußklappe, ER-UP/G-Gehäuse mit einer Kunst- Ausblasrichtung nach oben, siehe Abb. Seite 8 Rohbau-Set – ER-UPB-Gehäuse, Wandeinbau... Seite 9 Netzleitung [3] von der Rückseite in Gehäuse [5] ER-UPB-Gehäuse: einführen – weiße Tülle. Maico er 60 h anleitung model. 5. 1 ER-UPB-Gehäuse, Standard ER-UPB-Gehäuse mit Montagehalter in den Schacht 5. 2 ER-UPB/L-Gehäuse mit zusätzlichem einsetzen und an der Schachtrückwand befestigen. Ansaugstutzen links für Zweitraum- Anschlußleitung [2] mit Fortluftstutzen [10] dicht anschluß... Seite 10 Rohbau-Set – ER-UPD-Gehäuse, Deckeneinbau Befestigungsmaterial X2... X4 bauseits bereitstellen (siehe auch Seite 3): G = Geschoßdecke X2/X3 = Schraube/Dübel X4 = Lochband Befestigungsmaterial X2... X4 bauseits bereitstellen, (siehe auch Seite 3: G = Geschoßdecke X2/X3 = Schraube/Dübel X4 = Lochband... Seite 11: Er-Upd-Gehäuseeinheit, Deckeneinbau Mit Brandschutz – Max.
•... Seite 4 Einbaubeispiele... Seite 5: Einbaubeispiele Abb. 2: Wandeinbau, Raumecke rechts Abb. 3: Deckeneinbau Ventilatoren für den Einsatz mit Brandschutz • ER-APB mit Metall-Verschlussklappe, geeignet für Bäder, WC´s und Wohnungsküchen. Ventilatoren für den Einsatz ohne Brandschutz • ER-AP mit Kunststoff-Verschlussklappe, geeignet für Bäder, WC´s und Wohnungsküchen. Maico er 60 h anleitung van. Seite 6 Montagevorbereitungen: Einbau mit brandschutztechnischen Anforderungen 4A: Einbau der ER-APB Ventilatoren auf Wandungen Mauerwerk oder Beton Mauerwerk oder Beton Plattenbaustoffe Geschossdecke Plattenbaustoffe Geschossdecke Einbaulagen 4B: Einbau der ER-APB Ventilatoren außerhalb von Lüftungsschächten (Deckenmontage) Geschossdecke Stahlflexrohr SFR 80 oder Stahlwickelfalzrohr DN 80... Seite 7: Montagevorbereitungen Für Den Einbau Mit Brandschutztechnischen Anforderungen Anschlussleitungen [2] bzw. [3] verlegen, Lei- nicht zulässig. tungslängen beachten! Zugelassene Leitungen: • – für ER-AP (Wandeinbau) und ER-APB (Decken- Leitungsbögen in der Anschlussleitung [2] dürfen einbau): Anschlussdurchmesser DN 80, max.
ausgleichbarer Putzüberstand = 7 mm. – Max. vorstehender Gehäuserand, ausgleich- Montage vornehmen, siehe Deckeneinbau. bar mit Distanzrahmen ER-DR = 20 mm. Außerdem nach dem Anschluß von Leitung [2] die – 50... 100 mm vertieft, ausgleichbar mit zwei- Saugleitung [4] mit Kunststoffstutzen [13. 1] dicht teiligem Mauerrahmen ER-MR. Seite 12 Rohbau-Set – ER-UP/G-Gehäuse, Wand- und Deckeneinbau... Seite 13 Rohbau-Set – ER-UP/G-Gehäuse, Wand- und Deckeneinbau Bei nicht abgehängten Decken erfolgt der Gehäuse- ER-UP/G-Gehäuse, Wand-/Deckenein- einbau direkt an der Decke – Gehäuse fest an der bau für den Einsatz ohne Brandschutz Decke befestigen. Merkmale der ER-UP-Gehäuseeinheiten: Bei abgehängten Decken wird das Gehäuse mit Montagehalter [13] befestigt. MAICO ER-AP BETRIEBSANLEITUNG Pdf-Herunterladen | ManualsLib. Seite 14 Elektrischer Anschluß... Seite 15: Elektrischer Anschluß, Schaltbilder Wichtiger Hinweis für VZ-, GVZ-, VZC-, F-, I- es zu Beschädigungen des Ventilatores kom- und H-Ventilatoren (Modelle mit Verzögerungs- men. MAICO haftet nicht für Schäden, die zeitschalter): durch Fehlverhalten verursacht werden.
2 m max. Maico ER 60 Montage- Und Betriebsanleitung (Seite 35 von 50) | ManualsLib. 90° gekrümmt und nur steigend ange- lang und 2 Bögen 90°. Seite 8 ER-APB-Gehäuseunterteil... Seite 9: Er-Apb-Gehäuseunterteil ER-APB-Gehäuseunterteil Wandmontage (Abbildung 5) ER-APB-Gehäuseunterteil • Im Gehäuseunterteil Bohrungen für Befesti- ER-APB Gehäuseunterteil mit war- gungsschrauben durchstoßen (dünne Wandung). • tungsfreier Brandschutz-Absperrvor- Gehäuseunterteil an die Wand halten und richtung gegen Brandübertragung. Befestigungslöcher markieren: 3x Befestigungs- Abbildung 5 und 6 löcher für Gehäuseunterteil [5] und zusätzlich 1x Hauptleitung: nicht brennbarer Baustoff Befestigungsloch für Lasche der Metall-Ver- (Klasse A / DIN 4102) Seite 10 ER-AP-Gehäuseunterteil... Seite 11: Er-Ap-Gehäuseunterteil ER-AP-Gehäuseunterteil • Netzleitung verlegen: ER-AP-Gehäuseunterteil Bei Netzleitung Aufputz: An Position "Z" ER-AP Gehäuseunterteil mit Kunststoff- Gehäusesegment (Sollbruchstelle) für Netzleitung Ausblasstutzen und Kunststoff-Ver- [4] herausbrechen, Leitungstülle einsetzen und schlussklappe.