Zum Hauptbereich springen Home » Frühstück » Porridge mit Apfelmus, Walnüssen und Zimt An nasskalten Herbst- und Wintertagen esse ich gerne ein Porridge, auch Haferbrei genannt, in der Früh. Dieses wärmt und sättigt. Porridge selber machen ist super einfach und geht schnell, sodass ohne großen Aufwand ein vollwertiges, gesundes Frühstück am Tisch steht. Wer zu Hause noch nichts essen mag oder keine Zeit hat, kann sich das Porridge in einen Thermobehälter füllen und ins Büro mitnehmen. Ich mache mein Porridge meist mit Kuhmilch. Man das Porridge auch mit jeder beliebigen Pflanzenmilch oder mit Wasser zubereiten. Von der Zubereitung mit Wasser bin ich ehrlich gesagt nicht so angetan. Wenn ich zu wenig Milch zu Hause habe, mische ich Milch und Wasser 1:1 für mein Porridge. Diese Variante mag ich aber nur wenn ich noch Apfelmus oder Birnenmus in das Porridge reingebe, ansonsten schmeckt es mir nicht. Mein herbstliches Porridge mit Apfelmus verfeinere ich zusätzlich gerne mit Walnüssen und Zimt.
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Jetzt zum Newsletter anmelden und 10% Rabatt erhalten! Zur Anmeldung Kostenloser Versand & Rückversand** COMMUNITY Living Live Cooking: Süßes und herzhaftes Porridge-Frühstück für Yogis Eine Kooperation mit greenyoga Ambassador Karolin Werminghoff Wir lieben Porridge. Es ist das perfekte Frühstück, denn es ist lecker, schnell zubereitet, besteht aus nur wenigen Zutaten und lässt sich mit verschiedenen Toppings passend für jeden Geschmack pimpen. Und das Wichtigste: Es ist sehr gesund. 2 leckere Porridge-Varianten für Yogis Ernährungsexpertin und Yogalehrerin Karolin teilt in ihrem Video zwei Rezepte für süßes und herzhaftes Porridge mit dir. Das Porridge versorgt dich mit wichtigen Nährstoffen und Vitaminen, was insbesondere nach deiner Yoga- und Meditationspraxis am Morgen wohltuend ist. Außerdem teilt Karolin wertvolle Tipps und erklärt, wie die einzelnen Zutaten wirken und warum sie so gut für dich sind. Du erfährst im Video, … • warum eine gesunde, ausgewogene Ernährung insbesondere für Yogis wichtig ist.
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Die Milch in einem kleinen Topf aufkochen, die Haferflocken und die Rosinen einstreuen, das Kochfeld abschalten und die Haferflocken quellen lassen. Die Äpfel schälen, halbieren, entkernen und in Scheiben schneiden. Zusammen mit dem Wasser in einen Topf geben und den Deckel schließen. Bei niedriger Temperatur 15-20 Minuten köcheln lassen. Anschließend mit einem Schneebesen zu Mus verrühren. Porrigde und Apfelmus auf einem tiefen Teller anrichten und mit Zimt bestreuen.
Dann reibt ihr den Apfel hinein. Dafür empfehlen wir euch eine Glas- oder Porzellanreibe*. Wenn euer Haferbrei eine breiige Masse erhält, könnt ihr ihn in ein Schälchen geben und euer Baby mit dem Porridge füttern. © Porridge eignet sich übrigens nicht nur als Frühstück für das Baby, sondern schmeckt der ganzen Familie. Inzwischen gibt es bei uns den Haferbrei in der kalten Jahreszeit als warmen Start in den Tag für meine 2 Kindergartenkinder und den Erstklässler. Wenn es schnell gehen muss (wie das morgens meistens der Fall ist), dann erwärme ich einfach Haferflocken in warmer Milch und würze sie mit einem ordentlichen Schuss Cinnamon Kiss von Fresh Baby und einer Hand voll Rosinen. Cinnamon Kiss eine zuckerfreie Gewürzmischung, die lieblichen Speisen dank Apfelfruchtpulver, Ceylon Zimt, Piment und Kardamom eine tolle süße Note gibt. Die Gewürzmischung ist zwar nicht ganz günstig, aber Qualität hat eben ihren Preis. Und wenn ihr die Kosten für Haferflocken + Milch + Cinnamon Spice mit einer ordentlichen Müslimischung vergleicht, dann ist da gar nicht so viel Differenz;-) * Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Käufen.
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Jessica (Luna Wedler) ist eine junge Frau, die ein unkompliziertes Leben lebt und beste Aussichten für die Zukunft hat. Doch als sie eines Abends vor die Tür geht, ahnt sie nicht, dass sie ihre große Liebe kennenlernen wird. Ihr gesamtes Weltbild wird sich ändern und schon bald steht sie vor der schwerwiegendsten Entscheidung ihres Lebens. Denn Danny (Jannik Schürmann) ist nicht nur gut aussehend, charmant und selbstbewusst, sondern verbirgt vor allem ein dunkles Geheimnis. Die gemeinsame Zukunft, von der Jessica träumt, wird immer unwahrscheinlicher. Doch die 18-Jährige glaubt an Danny und an ihre Liebe und dafür ist sie bereit zu kämpfen. Schließlich kommt es für die beiden nicht darauf an, wie lange sie sich noch lieben können, sondern wie intensiv sie ihre gemeinsame Zeit genossen und gelebt haben... Verfilmung von Jessica Kochs gleichnamigem Bestseller, in dem sie ihre eigene Geschichte beschreibt. Jessica knows exactly what her life is supposed to look like and where it takes her.
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