Zitat von Labello: Außerdem habe ich letztens ein echt tolles Mädchen kennengelernt. Ich mag Sie und soweit ich das einschätzen kann, mag sie mich auch. Trotzdem werde ich das Gefühl nicht los, dass sie womöglich auch denkt ich sei langweilig oder komisch, wenn ich sage ich habe wenig soziale Kontakte. Ich wünsche, du kommst von dem Gefühl los und sie ist so, wie ich es beschreibe und jedem wünsche. Eine Person, die nicht danach schaut, was in deiner Vergangenheit war, sondern wie man evtl. gemeinsam die Zukunft gestalten kann! Zurzeit magst du vielleicht wenig Kontakte haben. Vielleicht ändert sich das aber ja auch in der Zukunft. Oder es bleibt so, weil du es so möchtest. Alle anderen vor mir haben es ja auch geschrieben: Wichtig ist, was man selbst möchte! Soziale Kontakte: Warum sie wichtig für Körper & Psyche sind. Zitat von -Nici-: Ich habe aktuell aufgrund meiner Krankheit ( ich leide an POTS) Zum Beispiel auch gemerkt dass man plötzlich nicht mehr interessant für viele ist. Einfach mal man nicht mehr jede Unternehmung mitmachen kann usw. Wenn man plötzlich krank wird oder nicht mehr so funktioniert, wie es andere gerne möchten, wird man plötzlich zum Klotz am Bein.
Die wenigsten Menschen sind in der Lage, Dutzende, geschweige denn Hunderte von Freundschaften zu pflegen. Dies wäre nicht im Sinne der Evolution. Denn wir sind dazu gemacht, uns unserer (also einer) sozialen Gruppe anzuschließen. Aufgrund heutiger Lebensweise ist das so nicht mehr möglich. Dennoch funktionieren wir noch immer wie vor vielen tausend Jahren. Also dürfen wir uns auch getrost zurücklehnen, wenn das schlechte Gewissen in Form aufpoppender Newsfeeds wieder anklopft. Stress wenn unter Menschen? (Gesundheit und Medizin, Psychologie). Ab und an mal anhalten und sich fragen, in welchen unserer Kreise ein Schreiber, Kommentator, Audioverschicker oder Freundschaftsvorschlag zu sehen ist. Nur dem innersten Herzenskreis Prio 1 zuordnen. Abschlusshinweise von Tanja Schillmaier Eine typ- und motivgerechte Lebens- und Prioritätengestaltung orientiert sich in erster Linie aber eben nicht an Fremden, sondern einzig und allein sich selbst. Denn am Ende ist alles eine Frage persönlicher Neigungen. Von Herzen schöne Weihnachten! Ihr Coach im Chiemgau, Tanja Schillmaier Autor: Tanja Schillmaier, Personal & Business Coach Thema: Soziale Kontakte Webseite:
am 05. 04. 2018, 13. 57 Uhr Freitagabend zur Geburtstagsparty, Samstag brunchen gehen mit den besten FreundInnen und Sonntag dann noch ein Familienessen: Was für viele nach dem perfekten Wochenende klingt, ist für introvertierte Menschen oftmals einfach zu viel. Denn sie brauchen zwischen großen sozialen Ereignissen erst einmal Zeit für sich alleine, um sich auszukurieren. Und wie immer ist es auch hier wichtig, auf seinen Körper zu hören - und sollte es zu viel werden, ist es besser, das nächste Event einfach abzusagen. Hier sind einige Anzeichen dafür, dass du unter einem "Sozial-Hangover" leidest: 1: Du bist (sehr) müde und ausgelaugt Eigentlich bist du ausgeschlafen, doch nach dem Familienfest hast du das Gefühl, dass du nur noch schlafen möchtest. Am liebsten in einem dunklen Zimmer. Soziale kontakte strassen mich na. Wer nach sozialen Zusammentreffen Symptome körperlicher Erschöpfung zeigt, sollte sich eine Auszeit gönnen - und seine sozialen Energiereserven behutsam einteilen. Sonst kann das Ganze zum Problem werden.
"Es gab einige Teilnehmer, die plötzlich nicht wussten, wie sie mit ihrer freien Zeit umgehen sollten. " Durch die Nicht-Nutzung waren sie mehr gestresst als durch die Nutzung. Es gibt also auch den umgekehrten Fall. Letztlich könnte man also sagen: Auf die richtige Dosis kommt es an.
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