Haferflockenkekse ohne Zucker; Klassisches glutenfreies Haferflocken plätzchen-Rezept: ein idiotensicheres, einfaches Rezept für die besten glutenfreien Haferflocken -Rosinen-Plätzchen: zäh, feucht in der Mitte und knusprig an den Rändern, voll mit Hafer und Rosinen. Glutenfreie, vegane Haferflocken-Cookies haben noch nie so gut geschmeckt! Ohne Milchprodukte, ohne raffinierten Zucker.
Drücken Sie die Kekse mit einem Löffel etwa zur Hälfte flach, wenn Sie dicke Kekse wünschen; drücken Sie sie stark flach, wenn Sie nur leicht dicke Kekse wünschen. Der Teig wird ein wenig klebrig sein. 12-16 Minuten backen. Meine haben 14 Minuten gebraucht. Lassen Sie die Plätzchen etwa 10 Minuten auf dem Blech abkühlen (auf einem Kuchengitter). Heben Sie die Kekse dann mit einem hitzebeständigen Spatel vom Blech und legen Sie sie direkt auf ein Kühlgitter, damit sie vor dem Aufbewahren vollständig abkühlen. Anweisungen zum Aufbewahren finden Sie unten. Genießen Sie! HINWEIS:Haben Sie dieses Rezept schon ausprobiert? Also, wie finden Sie unser Rezept? Haferkekse ohne Zucker wie das Original | Simply Yummy. Wir freue mich immer über Lob, freundliche Kritik oder Deine Tipps und Erfahrungen. Lass uns sehr gerne über die untenstehende Kommentarfunktion im Austausch bleiben. Das würde uns sehr freuen.. Die Produkte, die wir in der Küche verwenden, finden Sie hier: Lieblings-Küchenutensilien Möchten Sie unserer Facebook-Gruppe beitreten, in der jeden Tag viele leckere und einfache Rezepte geteilt werden?
ZUTATEN (1 Portionen): 1 große Banane(n) 120 g Haferflocken, zarte 1 Handvoll Backpflaume(n) 1 Vanilleschote(n) 1 Handvoll Nüsse (Mix aus Walnüssen, Cashews und Mandeln) 1 Spritzer Orangensaft, frisch gepresst ZUBEREITUNG: Kalorien p. P. : ca. 150 kcal Die Banane zerdrücken, die Pflaumen klein schneiden. Das Mark aus der Vanilleschote kratzen, die Nüsse klein hacken und alle Zutaten mit den Haferflocken vermengen. Am besten mit der Hand, dann wird es zu einem (matschigen) glatten Teig. Rezept: Bananen-Haferflocken-Kekse aus nur zwei Zutaten – ohne Zucker!. Ich habe noch einen Spritzer frisch gepressten Orangensaft dazugegeben – muss aber nicht sein. Dann kleine Kugeln aus dem Teig formen und platt drücken, auf einem Gitter mit Backpapier auslegen. Im vorgeheizten Backofen bei ca. 180 – 200 °C Ober-/Unterhitze etwa 15 Min. backen. Tipp: Ich gebe auf die Hälfte der Kekse noch ein wenig Zuckerrübensirup (kann auch Honig sein) und schiebe sie noch mal in den bereits ausgeschalteten Ofen und lasse sie eine Weile drin. So werden sie etwas knuspriger. Das ist aber Geschmackssache.
Da die Kekse nur aus zwei Zutaten – nämlich Bananen und Haferflocken – bestehen, ist es umso einfacher, die Inhaltsstoffe und dementsprechende Kalorienmenge nachzuvollziehen. Vor allem die Haferflocken sorgen dafür, dass schon eine kleine Portion sättigt und die Reserven mit komplexen – also guten – Kohlenhydraten auffüllt. Zerdrücke die Bananen mit einer Gabel, sodass sie zu einem Brei werden. Gebe die Haferflocken hinzu und vermische alles zu einer gleichmäßigen Masse. Wenn sie zu fest sein sollte, kannst du noch etwas Wasser hinzufügen. Für eine Geschmacksvariation eignen sich zum Beispiel Erdnussbutter, Zimt oder Kakaonibs, die du je nach eigener Vorliebe ebenfalls addieren kannst – das ist allerdings kein Muss! Forme mit den Händen kleine Bällchen und drücke sie auf einem Blech mit Backpapier platt. Haferflockenkekse ohne zucker ohne banane ke. Heize den Ofen auf 180 Grad vor und backe die Kekse ca. 15 Minuten, bis sie goldbraun sind.
Das sind die BESTEN Haferflockenkekse! Knusprig an den Rändern und weich und kaubar in der Mitte. So einfach zu machen und noch einfacher zu essen! Manchmal ist ein guter, klassischer Haferflockenkeks genau das Richtige! Sie sind eines meiner Lieblingskeksrezepte, nach denen ich mich besonders in den kälteren Wintermonaten sehne. Sie haben etwas an sich, das so warm und gemütlich ist. Zutaten für Haferflockenkekse 200 g Butter 200 g Zucker 1 Pck. Kokosnuss 1 Ei(er) 250 g Haferflocken 100 g Mehl 1 Pck. Backpulver Zubereitung Arbeitszeit ca. 10 Minuten Koch-/Backzeit ca. 12 Minuten Gesamtzeit ca. 22 Minuten Kalorien: 445 kcal / 100g Der Teig reicht für ca. Haferflockenkekse ohne zucker ohne banane come. 50 Kekse. Die zimmerwarme Butter mit dem Zucker verrühren, Kokosnuss und Ei hinzufügen. Haferflocken, Mehl und Backpulver mischen und hinzufügen, alles gut vermengen. Aus dem Teig mit 2 Teelöffeln kleine Haufen formen und diese mit etwas Abstand auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen. 10 – 12 Minuten bei 200 Grad backen. HINWEIS: Haben Sie dieses Rezept schon ausprobiert?
Dafür findet man auch im stressigen Alltag ein paar Minuten Zeit. Die drei Zutaten werden einfach in einer Rührschüssel vermischt, der Teig zu Keksen geformt und im Ofen gebacken, für etwa 15 Minuten. Das war es schon. Lesen Sie auch: Sie werden nie wieder Kekse kaufen wollen – Rezept für Peanut Butter Cookies. Rezept für Haferflocken-Kekse: Diese drei Zutaten brauchen Sie Mengenangaben für etwa 12 Kekse 2 reife Bananen 130 g Haferflocken 60 g klein gehackte Schokolade bzw. Chocolate Chips ( Zartbitter) Statt der Schokolade können Sie natürlich auch andere Zutaten wie Rosinen oder Nüsse verwenden. Beispielbild - nicht das tatsächliche Rezeptbild. Vegane Haferflockenkekse ohne Zucker | Mit Datteln und Banane | Mit Video. So backen Sie die schnellen Haferflocken-Kekse aus drei Zutaten Heizen Sie den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vor und legen Sie ein Blech mit Backpapier aus. Zermatschen Sie die Bananen mit einer Gabel in einer Schüssel. Geben Sie die Haferflocken hinzu und verrühren Sie beides miteinander, bis ein dicker Keksteig entsteht. Jetzt fügen Sie die Schokoladenstückchen hinzu und rühren sie unter.
Wie wäre es zwischendurch mit ein paar schnellen Haferflocken-Keksen? Die gesunden Flocken schmecken nämlich nicht nur im Müsli hervorragend. Mit ein paar einfachen Handgriffen lassen sie sich zu schmackhaften und zuckerfreien Keksen verarbeiten. Der ideale Snack für Zwischendurch, eine tolle Nachspeise oder ein Sattmacher in der Früh. Geben Sie die Datteln für ca. 10 Minuten in heißes Wasser, um sie einzuweichen. In der Zwischenzeit können Sie den Backofen auf 170 Grad vorheizen. Dann können Sie die Datteln abgießen und zusammen mit der Banane in einen Mixer geben und gut durchmixen. Es sollte eine schöne, homogene Masse entstehen. Dann können Sie aus dem Teig kleine Bällchen formen, diese platt drücken und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Haferflockenkekse ohne zucker ohne banane in wood. Backen Sie die Haferflocken-Kekse ca. 10-15 Minuten, je nach Dicke und Größe. Guten Appetit!
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