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Was geschieht bei Personen mit einer Sehnenentzündung an der Außenseite des Knies, die mit tiefen Querfriktionen behandelt werden? Wir sind unsicher ob eine Behandlung mit tiefen Querfriktionen die Schmerzen und Funktion verbessert (sehr niedrige Evidenzqualität) Keine Studie berichtete über eine Erleichterung der Schmerzen von 30% oder mehr, Lebensqualität, Gesamtbewertung (des Erfolgs) durch die Patienten, unerwünschte Ereignisse, und Studienabbrüche aufgrund unerwünschter Ereignisse. Zu Nebenwirkungen und Komplikationen gibt es häufig keine genauen Angaben. Dies trifft vor allem auf seltene aber ernsthafte Nebenwirkungen zu. Selbstmassage – So wird’s gemacht!. Übersetzung: M. Lohkamp und C. Braun, Koordination durch Cochrane Schweiz
von » 14 Aug 2012 22:14 ich glaube das durch den mechanischen reiz die selbstheilungskräfte vom körper beschleunigt werden sollen bzw. auf diese stelle gebündelt werden. hatte ich auch schon mal bekommen und zum glück hats geholfen. ich hoffe bei dir auch. alles gute.... von » 14 Aug 2012 22:27 also jetzt nur als laie. vielleicht weils ja ne andere belastung für die bursa ist als wenn man sie selber bewegt/belastet. Projekt: Sehnenscheidenentzündung • Querfriktionsmassage. diese reizung von aussen müsste ja eigentlich anders sein als wenn man z. b. trainiert. aber wie gesagt bin leider nur laie. hoffe es meldet sich jemand der was davon versteht Instructor TA Neuling Beiträge: 46 Registriert: 25 Jul 2012 23:39 Wohnort: Hamburg Website von Instructor » 15 Aug 2012 00:14 Durch die Querfriktion werden entzündliche Verwachsungen gelöst, zudem wird der lokale Stoffwechsel angeregt um eine verbesserte Durchblutung zu bekommen. Es sind bei einer Entzündung auch Schwellungen. Man versucht die eingelagerten Ödeme zu beseitigen und so den Schmerz lindern und dadurch wird auch die Bewegungsfähigkeit verbessern.
Beweglichkeit Hüftgelenk in 4 Schritten gezielt verbessern hritt – Hüftbeuger – M. iliopsoas Anatomie Der wichtigste und größte Hüftbeuger ist der M. iliopsoas. Er verbindet die Lendenwirbelsäule mit dem Oberschenkelknochen. Es arbeitet wenn du dein Knie zur Brust ziehst oder wenn du dich nach unten beugst. Häufiges Problem: Durch dauerhaftes Sitzen wird der Muskel ständig angenähert. Querfriktion selber machen mit. Die bindegewebige Hülle des Hüftbeugers verändert dadurch ihre Form und Struktur. Das bedeutet der Muskel verkürzt und die Faszien verkleben. Stehen wir dann auf entsteht durch die Aufrichtung ein Zug auf den Muskel, auf die Faszien und auf alles was mit dem Muskeln in Verbindung steht. Der verkürzte Hüftbeuger zieht dann an der Lendenwirbelsäule, dem Becken, den Leisten, den Oberschenkeln und auch an der unteren Rückenfaszie. Hüftbeuger Symptome: An diesen Strukturen wird ein Zug eine Spannung aufgebaut.
Kein Entzündungs-schmerz, eher ein wirklich tiefsitzender Kater. Morgen nächste Spritze Platysma V. I. P Beiträge: 4153 Registriert: 07 Aug 2007 16:44 Wohnort: Dresden Körpergewicht (kg): 95 Körpergröße (cm): 183 Körperfettanteil (%): 15 Trainingsbeginn (Jahr): 2001 Trainingsort: Studio Fachgebiet I: Training Ich bin: am fressen von Platysma » 17 Aug 2012 22:59 Die Bursa geht manualtherapeutisch nicht wirklich zu beeinflussen, da sie mehr oder weniger ein passives, schlecht durchblutetes und isoliertes Gewebe ist. Du kannst aber direkt nix durch die Friktionen erreichen. Die Infiltration ist somit, wenn man die Dauer der Geschichte sieht, die sinnvollste Variante. Tiefe Querfriktionen zur Behandlung von Sehnenentzündungen (Tendinitiden) an der Außenseite des Ellbogens oder Knies | Cochrane. Was du evtl. durch die Friktion der Sehnen noch erreichen kannst ist eine vermehrte Histminausschüttung, eine Verbesserung der Gewebsstrucktur (falls sie verdickt sind und noch zusätzlich die Bursa einengen) und eine Tonusregulation über den Golgi-Sehnenapparat. Die Friktionen könnten also indirekt beim Heilungsprozess helfen.
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