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Irgendwie bin ich im "Gesundmodus" und es macht mir Spaß. Das kenne ich von anderen Detox-Kuren nicht. Bei meiner letzten Detox-Kur (sehr kartoffel- und brötchenlastig) musste ich die kompletten sechs Wochen an Süßigkeiten denken, trotz Basenpulver etc. 7. Tag: immer noch kein Heißhunger auf Süßigkeiten. Ansonsten: unverändert gut. 8. Tag: Noch vier Tage - ich kann es kaum fassen, wie schnell die Zeit vergeht. Das Leben ist wie eine Ballonfahrt. Manchmal muss man erst Ballast abwerfen, um wieder steigen, fliegen, lachen und tr… | Sprüche zitate, Sprüche, Sprüche fürs herz. Mein erster Gedanke heute: Die Kur würde ich gerne wiederholen. Warum: weil sie super einfach in mein normales Leben zu integrieren ist und somit wirklich alltagstauglich ist. So funktioniert eine Detox-Kur für mich persönlich und so halte ich sie auch durch. Zweiter Gedanke: Mir hilft die Kur, meine etwas eingefahrenen Lebensgewohnheiten zu überdenken, d. h. in den letzten acht Tagen habe ich mich bewusster und besser ernährt und darauf geachtet, was ich esse. Keine Kalorien gezählt (mache ich schon seit den 80er Jahren nicht mehr), aber ich hatte einfach deutlich das Verlangen, meinem Körper innerlich und auch äußerlich Gutes zu tun.