#1 Hallo, mein Pferd hatte sich Mitte/Ende August eine Zerrung des Fesselträgers und eine leichte Zerrung der tiefen Beugesehne zugezogen. Der TA hatte uns eine Pause von 3 Wochen verordnet. Ich hab sie aber um die Verletzung richtig ausheilen zu lassen 2 Monate auf die Koppel gestellt und bin nur mit ihr spazieren gegangen. Nach der Pause und wurde sie dann über 6 Wochen langsam wieder antrainiert. Jetzt wird sie dressurmäßgi wieder ganz normal geritten und es treten keine Probleme auf. So weit so gut. Aber wir kommen eigentlich aus dem Springlager. Vom TA hab ich das o. k, dass sie wieder Springen darf, den Zeitpunkt soll ich bestimmen, weil ich mein Pferd am besten einschätzen kann. Die Verletzung ist wirklich komplett ausgeheilt. Deshalb wollte ich mal fragen, wann ihr wieder mit leichtem Springtraining anfangen würdet? Über welchen Zeitraum würdet ihr die Belastung beim Springen steigern? Habt ihr da Erfahrungswerte für mich? LG Dani 25. 11. Start zum Aufbautraining - der 3 Monatsplan - Kernkompetenz Pferd. 2009 #2 AW: Aufbautraining nach Sehnenverletzung Hallo Wunschtraum war es vorne oder hinten?
Das grösste Hindernis auf dem Weg zur Heilung ist meist die eigene Ungeduld. Wer zu früh nach einer Verletzung wieder mit dem Training beginnt, riskiert nicht nur eine erneute Verletzung, sondern auch, dass dieses Gesundheitsproblem chronisch wird. Deshalb lohnt es sich, auf den Körper zu hören und es zu respektieren, solange noch Symptome vorhanden sind. Die Heilungszeit ist individuell verschieden. Wer sich mit Kollegen vergleicht, die schon ähnliche Gesundheitsprobleme hatten, tut sich deshalb keinen Gefallen – sondern setzt sich oft unnötig unter Druck. Wiedereinstieg ins Training Mit dem Training beginnen sollte man wirklich erst dann, wenn (selbstverständlich ohne Schmerzmittel) beim Gehen keine Schmerzen mehr zu spüren sind. Je nach Verletzung kann das nach drei Wochen der Fall sein oder aber – gerade bei Sehnenverletzungen – auch erst nach sechs Monaten. Laufen nach Verletzungspause | running.COACH Blog Deutsch. Je öfter man schon verletzt war, desto mehr kann sich diese Zeitspanne verlängern. Hören Sie auf Ihren Physiotherapeuten, wenn er rät, noch eine Woche mit dem Trainingsbeginn zu warten!
Auch wenn es nur die berühmte "kleine Schrittrunde ist". Lesetipp: Auf Hippovital gibt es einen tollen Artikel über Funktionsstörungen der Muskulatur. Dort steht auch, woran Du erkennst, dass Dein Pferd nicht genug Muskulatur hat! Ich glaube kaum, dass wir uns besonders wohlfühlen würden, wenn wir nach unserem bequemen Faulenzer-Winter unvorbereitet 10km joggen müssten. Mit 10kg Rucksack auf dem Rücken. Die Folgen davon wären Verspannungen, Muskelkater und Schmerzen. Ein Pferd ist in dieser Hinsicht nicht wirklich anders als ein Mensch. Wie Du Dein Pferd schonend wieder antrainieren kannst, möchte ich Dir hier vorstellen. Am Besten machst Du das gemeinsam mit einem Trainer, so ein Blogartikel ersetzt – wie immer – keinen Fachmann vor Ort. 1. Lass Dir und Deinem Pferd Zeit. Je nach Fitnesstand Deines Pferdes reicht es am Anfang, wenn Du nur jeden zweiten Tag mit ihm am Muskelaufbau arbeitest. Aufbautraining pferd nach verletzung 2. Und dann auch nicht stundenlang am Stück, sondern lieber die Zeit nach und nach steigern. Achte darauf, dass Du während der Arbeit genug Pausen einbaust in denen sich Dein Pferd entspannen kann.
Selbst ist der Pferdemensch WOHLBEFINDEN, GESUNDHEIT, PARTNERSCHAFT 3 DIY-Aufgaben — 10 Minuten — Null Kosten Starte heute in ein schöneres Pferdeleben WOHLBEFINDEN, GESUNDHEIT, PARTNERSCHAFT Starte heute in ein schöneres Pferdeleben 3 DIY-Aufgaben — 10 min 0 Kosten DIY-Aufgaben zur Pferdegesundheit mit Pferdetierärztin Dr. Veronika Klein Aufbautraining beim Pferd — so sehen die ersten 3 Monate aus Aufbautraining beim Pferd Der 3‑Monats-Plan Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von Podigee zu laden. Mit dem Laden des iFrames akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Podigee. Inhalt laden Podigee immer entsperren Dos and Don´ts im Aufbautraining beim Pferd Du hast ein Jungpferd, welches du antrainieren möchtest? Aufbautraining pferd nach verletzung de. Ein Rehapferd, welches langsam wieder starten darf? Nach einer Sommer-oder Winterpause soll es wieder losgehen mit deinem Pferd? Werde startklar zum Aufbautraining mit deinem 3‑Monatsplan! Ein besonders wichtiger Punkt: Denke nicht in Tagen und Wochen, sondern in Monaten und Jahren, denn du strebst ein langfristig und nachhaltig gesundes Pferd an!
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