Minimale Bewertung Alle rating_star_none 2 rating_star_half 3 rating_star_half 4 rating_star_full Top Für deine Suche gibt es keine Ergebnisse mit einer Bewertung von 4, 5 oder mehr. Filter übernehmen Maximale Arbeitszeit in Minuten 15 30 60 120 Alle Filter übernehmen Schnell Herbst Eier oder Käse raffiniert oder preiswert Snack Winter Vegan kalorienarm Frucht einfach kalt Vegetarisch Vorspeise Salatdressing fettarm Gemüse Käse Krustentier oder Fisch Festlich marinieren Weihnachten Krustentier oder Muscheln Sommer Low Carb Fleisch warm Überbacken Paleo Früchte 17 Ergebnisse 3/5 (1) Feldsalat mit Grapefruit in Zitronendressing 10 Min. normal 3, 75/5 (6) Feldsalat mit Avocado, Grapefruit und Parmesanchips 30 Min. normal 3, 5/5 (4) Feldsalat mit Orangen - Grapefruit - Dressing Dressing ohne Essig 30 Min. simpel 3, 57/5 (5) Feldsalat mit Scampi und rosa Grapefruit 20 Min. normal 4, 19/5 (14) Feldsalat mit Ahornsirup-Vinaigrette, mariniertem Ziegenkäse und Pink Grapefruit 20 Min.
Das Fruchtfleisch der Avocado in feine Spalten, die Zwiebel in feine Streifen schneiden. Den Salat in mundgerechte Stücke zupfen. Von der Grapefruit so viel Schale fein reiben, dass es etwa 1 TL ergibt. Anschließend von der Frucht an beiden Enden die Kappe abschneiden. Die Grapefruit auf ein Schneidebrett setzen und die Schale samt der bitteren weißen Innenhaut von oben nach unten in Streifen sorgfältig abschneiden. Die Grapefruit in eine Hand nehmen und - um den abtropfenden Saft aufzufangen - über einer Schüssel die Fruchtsegmente zwischen den Trennhäuten säuberlich herausschneiden. Sämtliche Zutaten zum Dressing zum Grapefruitsaft in die Schüssel geben und alles gründlich verquirlen. Grapefruitfilets, Fenchelscheiben, Avocadospalten, Zwiebelstreifen und Salat mit dem Dressing mischen und anrichten. Den Salat mit Minzblättern und etwas Fenchelgrün garnieren. Kalorien: 263 kcal | Kohlenhydrate: 31 g | Eiweiß: 5 g | Fett: 16 g *Dieser Beitrag enthält Links zu meinem Amazon Partnerprogramm.
zurück zum Kochbuch Enthält viel Eisen Durchschnitt: 4. 4 ( 5 Bewertungen) (5 Bewertungen) Rezept bewerten Fenchelsalat mit Grapefruit - Knackiger Salat mit fruchtigen Highlights! Foto: Iris Lange-Fricke Fenchelknollen liefern neben Folsäure reichlich Eisen – eine gute Kombination für die Blutbildung im Körper. Grapefruits enthalten zwar etwas weniger Vitamin C als Orangen und Zitronen, aber mit rund 44 Milligramm pro 100 Gramm immer noch fast die Hälfte des durchschnittlichen Tagesbedarfs eines Erwachsenen. Außerdem verbessert das Vitamin C die Aufnahme von Eisen aus dem Fenchel. Dieser Fenchelsalat mit Grapefruit lässt sich je nach Geschmack wunderbar abwandeln. Für eine asiatische Note verwenden Sie statt der Walnüsse und Grapefruits einfach geröstete Erdnüsse und feinen Mangostreifen. Haselnüsse und Apfelstücke passen im Fenchelsalat besonders zur kalten Jahreszeit. 1 Portion enthält (Anteil vom Tagesbedarf in Prozent) Kalorien 236 kcal (11%) mehr Protein 5 g (5%) mehr Fett 16 g (14%) mehr Kohlenhydrate 16 g (11%) mehr zugesetzter Zucker 0, 5 g (2%) mehr Ballaststoffe 6 g (20%) mehr weitere Nährwerte Vitamin A 0, 1 mg (13%) Vitamin D 0 μg (0%) mehr Vitamin E 2, 2 mg (18%) Vitamin K 4, 2 μg (7%) Vitamin B₁ 0, 2 mg (20%) Vitamin B₂ 0, 3 mg (27%) Niacin 2 mg (17%) Vitamin B₆ 0, 2 mg (14%) Folsäure 108 μg (36%) mehr Pantothensäure 0, 3 mg (5%) Biotin 2, 7 μg (6%) mehr Vitamin B₁₂ 0 μg (0%) mehr Vitamin C 63 mg (66%) Kalium 1.
Grapefruits mit einem Messer so dick schälen, dass auch die weiße Innenhaut entfernt wird. 2. Grapefruitfilets zwischen den Trennhäuten herausschneiden, dabei den herabtropfenden Saft in einer Schüssel auffangen. 3. Avocados halbieren und die Steine entfernen. Avocadohälften schälen und das Fruchtfleisch in etwa 1 cm breite Spalten schneiden. 4. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und schräg in dünne Ringe schneiden. 5. Ganze Kardamomkapseln oder die herausgelösten Kardamomsamen im Mörser gut zerstoßen. Zitronenhälfte auspressen. 6. Grapefruitsaft, 2 TL Zitronensaft, Kardamom, Öl, Honig und Piment verrühren. Das Gewürz-Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken. 7. Von der Brunnenkresse die unteren dicken Stiele abschneiden. Brunnenkresse verlesen, waschen und trockenschleudern. Brunnenkresse grob hacken. 8. Brunnenkresse mit etwa 1/3 des Gewürz-Dressings mischen. Avocadospalten, Frühlingszwiebeln, Grapefruitfilets und die marinierte Brunnenkresse auf Tellern anrichten. Mit dem restlichen Gewürz-Dressing beträufeln.
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Aus LECKER-Sonderheft 4/2019 Gib die erste Bewertung ab! Jetzt haben wir den Salat – und zwar als vitaminreiche Beilage zur köstlichen Pilz-Pie Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 2 Packungen (à 100 g) Baby-Leaf Salatmix Pink Grapefruits 4 Stangen Staudensellerie 1 EL mittelscharfer Senf heller Balsam-Essig flüssiger Honig Salz, Pfeffer Zubereitung 20 Minuten ganz einfach 1. Salat verlesen, waschen, trocken schleudern. Grapefruits so schälen, dass auch die weiße Haut vollständig entfernt wird. Grapefruits erst längs halbieren, dann quer in Scheiben schneiden. Sellerie putzen, waschen und in feine Streifen schneiden. 2. Für die Vinaigrette Senf, Essig, 2 EL Wasser und Honig verrühren, Olivenöl darunterschlagen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kurz vor dem Servieren Salat, Grapefruits, Sellerie und Vinaigrette mischen. Ernährungsinfo 1 Portion ca. : 90 kcal 1 g Eiweiß 7 g Fett 4 g Kohlenhydrate
Oder die Malerin, die sie studiert? " 750, -€ Bereits verkauft Öl auf Leinwand, 40x30cm Oil on canvas, 40x30cm "Der Angler direkt an einem großen Wasserfall in Vietnam, festgehalten zunächst fotografisch und später dann auf Leinwand gebracht, zeigt uns innere Ruhe und Gelassenheit " 450, -€ 2017 Öl auf Leinwand, 50x40cm Oil on canvas, 50x40cm "Verträumt schaut der Junge zur Seite, als wäre er nur körperlich anwesend, aber geistig ganz weit weg. " 400, -€ Melina Petala kommt ursprünglich aus Lübeck und lebt nun in Hamburg als Schauspielerin und freischaffende Künstlerin. Die Ölmalerei fasziniert sie besonders, aber auch Acrylmalerei und Skulpturen finden sich ab und zu in ihrem Atelier. Schon als Schülerin des Kunstprofils wurden ihre Bilder oft ausgestellt, viele ihrer Bilder finden sich seitdem in privaten Wohnzimmern, Geschäftsräumen und anderen öffentlichen Orten. Ölbild alter mann facebook. Sie haben eine Frage zu den Bildern oder wollen ein Bild kaufen? Oder Sie wollen ein Unikat in Auftrag geben? Stellen Sie hier Ihre Anfrage:
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