Kurse Ob Langhanteltraining, Spinning, Rehasport oder Rückentraining. Hier ist für Jeden etwas dabei, egal ob Einsteiger oder erfahrener Sportler, von Kräftigungs- über Entspannungs- und Ausdauertraining. Je nach Geschmack und Kondition das passende Training! Freihantel-Training Wir empfehlen jedem, Übungen im Freihantelbereich in den Trainingsplan zu integrieren. Der Oberkörper und die Rumpfmuskulatur wird selbstständig angespannt und stützt dich. Dadurch trainierst du passiv die Stütz- und Haltemuskulaturen mit. Gesundheits- und Sportzentrum Plön. Funktionaltraining Funktionelles Training ist eine sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Der Trainierende lernt, den eigenen Körper mit oder ohne Zusatzlast in verschiedenen Positionen zu stabilisieren, auszubalancieren und damit auch reaktionsbereit zu bleiben. Personaltraining Du warst schon mal in einem Fitnessstudio angemeldet, aber die Ergebnisse sind ausgeblieben? Du möchtest eine intensive 1zu1 Betreuung und dein Ziel schneller und nachhaltiger erreichen?
Navigation Sports/recreation/activities Description Ihr Trainingspartner für Jung und Alt Das Aktiv&Vital ist ein Ort, an dem die Gesundheit, Spaß an der Bewegung und effektives Training im Mittelpunkt stehen. Das Institut für Gesundheit und Bewegung steht nicht nur für ein gesundheitsorientiertes Training als Prophylaxe und Rehabilitation, sondern bietet den Trainierenden überdies ein Bewegungserlebnis, welches das allgemeine Wohlbefinden und die Lebenskraft steigern. CONTACT Quiz NEAR Aktiv&Vital Plön Other places that are popular right now
Für das erste und zweite Kind kann eine Familiensaisonkarte unter 18 Jahre für jeweils 35 Euro (25 Euro ermäßigt) erworben werden, wenn ebenfalls eine Saisonkarte in Höhe von 120 Euro (90 Euro ermäßigt) von einem Elternteil erworben wird. Zum Zeitpunkt des Kaufs muss der Erstwohnsitz innerhalb der Stadt Eltville am Rhein liegen und nachgewiesen werden (Lichtbildausweis). Aktiv&Vital Plön Fitnesscenter in Plön ⇒ in Das Örtliche. Diese Saisonkarten können aufgrund der erforderlichen Prüfung momentan nur vor Ort im Freibad erworben werden (nur EC-Zahlung). Hinweise Übersicht Ermäßigungen Nachstehende Personengruppen erhalten bei Vorlage der entsprechenden Nachweise/Ausweise eine Ermäßigung: Schwerbehinderte ab GbR 50 Bundesfreiwilligendienstleistende, Freiwilliges Soziales Jahr-Leistende Empfängerinnen und Empfänger von Grundsicherungsleistungen einschl. deren Familienangehörigen, soweit diese bei der Festsetzung der Grundsicherung berücksichtigt sind Jugendhilfeempfänger und Jugendhilfeempfängerinnen Schülerinnen und Schüler über 18 Jahre Inhaberinnen und Inhaber der Jugendleiterinnen und Jugendleiter-Card (Juleica) sowie der Ehrensamts-Card Aktive Mitglieder der Eltviller Feuerwehren Studierende und Auszubildende Seniorinnen und Senioren ab Vollendung des 65.
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