Fußballverletzungen die jeden Fußballer treffen können Fußball zählt zu den sogenannten Kontaktsportarten, bei denen generell eine erhöhte Verletzungsgefahr besteht. Kleinere Verletzungen wie Prellungen und Hautabschürfungen gehören da zum Sportleralltag. Dabei treten bestimmte Sportverletzungen häufiger auf als andere. Zu den typischen und zugleich schwereren Fußballverletzungen gehören: Muskelzerrung Muskelfaserriss Bänderdehnung Bänderriss Adduktorenzerrung Meniskusriss Schien- und Wadenbeinbruch Die Muskelzerrung bei Fußballspielern: Symptomatik und Therapieansätze Die Muskelzerrung ist einer am häufigsten auftretenden Sportverletzungen. Während des Fußballspiels muss der Sportler ständig beschleunigen beziehungsweise abbremsen. Dabei kann es schnell zu einer Überdehnung des Muskels kommen, was als Muskelzerrung bezeichnet wird. Fußballverletzungen vermeiden erkennen behandeln 14. Die Zerrung betrifft beim Fußball in den meisten Fällen die Oberschenkelmuskulatur. Aber auch Waden-, Rücken und Schultermuskulatur sowie Oberarm- und Bauchmuskeln können betroffen sein.
Konkret und mit den notwendigen Hintergrundinformationen versehen behandelt werden das Sprunggelenk, das Kniegelenk, das Hüftgelenk, die Wirbelsäule, die Muskulatur. Für den Sportler interessant sind auch die jeweiligen Ausführungen zu Trainingstherapie und saisonaler Vorbereitung, teilweise ergänzt durch konkrete Übungsvorschläge. Sportherz, Sportler-EKG, plötzlicher Herztod, Herzrhythmusstörungen, Myokarditis und weitere Symptome sind weitere Inhalte der Ausführungen im Buch. Sportverletzungen. Vermeiden, erkennen, behandeln. Auch dem Doping ist unter der Überschrift "Schneller, höher, dümmer" ein eigener Abschnitt gewidmet. Im Sinne der Prophylaxe und zur Abrundung und Einbettung der medizinischen Ausführungen wird der Leser zudem mit Informationen zu den Themen Last/Belastbarkeit/Stresslevel, Leistungsphysiologie/Energiestoffwechsel, Ernährung, sportmedizinische Untersuchung/Trainingsdosierung/Trainingsplanung/Trainingswirksamkeit versorgt. Eine reichliche Bebilderung und einige "Praxistipps" unterstützen die Verständlichkeit und Umsetzbarkeit der Inhalte für den Leser.
Es ist wieder soweit – die Fußball WM 2014 hat begonnen! Parallel beginnen aber auch viele Teams schon wieder mit der Saisonvorbereitung. Aus diesem aktuellem Anlass widmet sich der erste Teil dieser neuen sportmedizinischen Reihe den häufigsten Verletzungen und der Verletzungsprophylaxe im Fußball. Betrachtet man die Spiel- und Trainingsdauer so sind Profispieler seltener verletzt als Amateurfußballer. Mit zunehmendem Alter nimmt bei beiden Gruppen das Verletzungsrisiko zu. Bezogen auf die Spielzeit sind jeweils die letzten 15 Minuten der beiden Halbzeiten am verletzungsträchtigsten und in Wettkämpfen ist das Risiko gegenüber dem Training deutlich erhöht. Verletzungen beim Fußball kommen relativ häufig vor, meistens sind sie jedoch in ihrer Ausprägung leicht bis mittelschwer. Verletzungen: Erkennen, behandeln, vermeiden - Laufen.de. Jede Sportart weist entsprechend den darin vorkommenden Bewegungsmustern typische Verletzungen auf. Beim Fussball treten vor allem Verletzungen des Knöchels, des Kniegelenks, der Muskulatur und des Kopfes auf. Therapie von Fußball-Verletzungen Die Therapie richtet sich nach dem Ausmaß der Verletzung.
Leiste ziehen Ein Leistenzug ist eine Art von Belastung, die auftritt, wenn die Muskeln der Oberschenkelinnenseite über ihre Grenzen hinaus gedehnt werden. Ein Fußballspieler kann sich beim Kicken eines Balls an der Leistengegend ziehen und/oder auf Widerstand von einem Gegner gestoßen werden, der versucht, den Ball in eine andere Richtung zu treten. Oberschenkelverletzung Kniesehnenverletzungen betreffen die drei Rückenmuskeln des Oberschenkels und können von einer leichten Belastung bis hin zu einem vollständigen Bruch reichen. Das kontinuierliche Laufen, Sprinten und Stoppen von Bewegungen beim Fußball kann zu Verletzungen der Oberschenkelmuskulatur führen. Iliotibialband-Syndrom Dies ist eine Überlastungsverletzung, an der eine Sehne beteiligt ist, die als IT-Band bezeichnet wird, das Bindegewebe entlang der Außenseite des Oberschenkels. Verletzungen bei Fußballspielern - fussballspieler.de. Kontinuierliches Laufen während des Fußballs kann zu Reibung führen, da das IT-Band an der Außenseite des Knies entlang gezogen wird, was zu einer Sehnenentzündung führen kann.
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