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Ist die Nase im Zuge einer Erkältung geschwollen und verstopft, hilft vor allem eines: abschwellendes Nasenspray. Doch vorsicht: Gewöhnt sich der Körper an die Dosis, kann das abhängig machen. Nur drei Mal am Tag, für etwa eine Woche: Länger sollten Erkältete abschwellendes Nasenspray in der Regel nicht benutzen. Denn wer es übertreibt - zum Beispiel weil eine Erkältung auf die nächste folgt - kann irgendwann abhängig von dem Spray werden. Die Nasenschleimhaut schwillt dann von alleine nicht mehr ab, wenn man nicht ständig nachsprüht. Das ist auf Dauer nicht nur nervig und teuer, sondern eventuell auch gefährlich, warnt die Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände (ABDA) in ihrer Zeitschrift "Neue Apotheken Illustrierte" (Ausgabe 15. Abschwellendes nasenspray nach nasen op 1. Februar 2019). Denn zu viel Nasenspray beschädigt die Nasenschleimhaut. Damit steigt das Risiko von Nasenbluten, eventuell kann sich auch eine chronische Nebenhöhlenentzündung entwickeln. Um vom Nasenspray loszukommen, sollten Betroffene die Dosis langsam senken.
Eine wunde oder trockene Nase ist unangenehm. Denn die Nase ist nicht nur für unseren Geruchssinn zuständig, sie dient auch zum Schutz vor Infektionen und zur Erwärmung der Atemluft. Daher ist eine regelmäßige Nasenpflege wichtig, um die Nasenschleimhaut zu unterstützen und Problemen vorzubeugen. Abschwellendes Nasenspray in der Ss - Onmeda-Forum. Inhalt Der Abwehrmechanismus der Nase Die Ursachen einer trockenen Nase Wie eine wunde Nase entsteht Bepanthen® Nasenspray zur Nasenpflege von innen Hausmittel zur Nasenpflege Nasenpflege nach einer Operation Häufig gestellte Fragen zur Nasenpflege Damit die Nase ihre Schutzfunktion aufrechterhalten kann, muss die Nasenschleimhaut ausreichend befeuchtet sein. Verliert die Nasenschleimhaut ihre natürliche Feuchtigkeit, können Beschwerden einer trockenen Nase wie Juckreiz entstehen. Hinzu kommt, dass eine trockene Nase ihre schützende Funktion vor Keimen und anderen Fremdkörpern nicht mehr ausreichend wahrnehmen kann. Verantwortlich für diese wichtige Säuberungs- und Schutzfunktion ist ein ausgeklügeltes System in der Nase: Die Nasenhaare fangen grobe Partikel ab.
Zeitgleich drückst du ebenso lange mit Zeige- und Mittelfinger auf die Stelle an deiner Stirn, genau zwischen den Augenbrauen. Lasse Gaumen und Stirn wieder los und wiederhole die Übung für etwa 20 Sekunden. 2. Den Atem anhalten Atme tief ein, lege deinen Kopf in den Nacken und halte deine Nase zu. Bleibe mit angehaltenem Atem so lange in dieser Postition, bis dir die Luft ausgeht. Nun solltest du wieder tief und frei durchatmen können! Bei einer Erkältung empfiehlt es sich besonders, diese Übungen kurz vor dem Schlafengehen zu machen, damit du ungestört ein- und durchschlafen kannst. Nasenpflege: Die Abwehr der Nase stärken | Bepanthen®. Die Anleitung als Video gibt's hier: Nasenspray fördert sogenannte Stinknase Schon gewusst? Nasenpray schädigt auf Dauer nicht nur die Schleimhäute und kann abhängig machen, sondern auch eine sogenannte "Stinkenase" hervorrufen (auch "Ozäna" genannt). Es siedeln sich in einem solchen Fall Bakterien an, die einen fauligen und unangenehmen Geruch verursachen können. Zwar nimmt der Betroffene diesen nicht wahr, sein Umfeld aber dafür umso mehr.