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Ein einfaches und schnelles Rezept für einen Thunfischsalat mit Mais, Feta, Tomaten und Frühlingszwiebeln. Die Zutaten werden vorbereitet und vermischt. Wenn man den Salat etwas durchziehen lässt, schmeckt er noch besser. Den Salat kann man daher gut vorbereiten und auch mitnehmen. Er eignet sich als eigenständige Hauptspeise oder Beilage. Gut dazu passen beispielsweise gekochte Kartoffeln oder man bereitet den Salat als Grillbeilage zu. Das Rezept ist sehr einfach und man kann eigentlich nichts falsch machen. Außerdem braucht man nur wenige Zutaten. Den Thunfischsalat kann man einfach seinem eigenen Geschmack anpassen. Wer es gerne scharf mag, kann auch noch ein paar Chilis in Scheiben schneiden und unter den Salat heben. Alternativ kann man auch Kidneybohnen in den Salat geben und hat so einen mexikanischen Thunfischsalat. Dekorieren kann man den Salat wie ich auf den Bildern mit einer geviertelten Tomate. Anschließend habe ich noch etwas groben Pfeffer über dem Salat verteilt. Einfacher Thunfischsalat mit Mais und Feta Rezept Menge: 1 Portion als Hauptspeise Zutaten 1 Dose Thunfisch in Saft 70 g Mais aus der Dose 1 Frühlingszwiebel 100 g Feta 5 Mini Tomaten 3 EL Öl 3 EL Essig 1 TL Senf Salz, Pfeffer Chili, bei Bedarf Zubereitung Die Flüssigkeit des Thunfischs und Mais abschütten.
simpel 3, 89/5 (7) mal ganz anders 15 Min. normal 3, 5/5 (2) 10 Min. simpel 3, 5/5 (2) Gefüllte Paprikaschoten mit Feta 20 Min. simpel 3, 5/5 (2) Mais Pizza II glutenfrei, Backblech 30 Min. simpel 3, 33/5 (1) Thunfisch-Paprika-Salat Schnell und frisch 20 Min. normal 3, 33/5 (1) Gefüllte Paprika mit Ebly (Zartweizen) - Eblysalat zum Grillgut gut im Voraus zu kochen und in einem Schlag 2 verschiedene Mahlzeiten zubereitet. Thunfisch - Nudelsalat super lecker und ausgefallen mit Curry und Bambussprossen 30 Min. simpel 3/5 (1) Paprika Mix - Salat à la Manu 35 Min. normal 3, 33/5 (1) Thunfisch-Nudelauflauf Thunfischsalat mit Käse Cremig-frisch 25 Min. normal 4, 34/5 (33) 20 Min. simpel 4, 33/5 (7) Thunfischsalat nach mexikanischer Art 10 Min. normal 4, 13/5 (22) 20 Min. simpel 4, 12/5 (24) Gefüllte Gurke mit Thuna Salat 30 Min. normal 4, 07/5 (52) Russischer Thunfischsalat 15 Min. simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten.
Leckeres und leicht bekömmliches Essen an heissen Sommertagen. Wir wollen Ihnen hier mal einen weiteren pikanten Salat vorstellen. Der Thunfischsalat eignet sich – wie auch die anderen vorgestellten Salate – hervorragend als Partysalat. Der Thunfischsalat kann ohne große Probleme vorbereitet werden. Man kann den Sakat dann einige Zeit ziehen lassen und dann auf die Party mitnehmen. Der Thunfischsalat, angemacht mit Mais und Paprika ist wirklich lecker. Wir nehmen für den Thunfischsalat auf jeden Fall den Thunfisch aus der Dose. Wir nehmen nicht die Thunfischscheiben aus dem Fischgeschäft oder von der Fischtheke im Supermarkt. Wir sind der Meinung, dass der Thunfisch aus der Dose sich geschmacklich besser eignet für den Thunfischsalat. Andere Meinungen sind natürlich zugelassen! Die Mengenangaben sind natürlich variabel. Zutaten für den leckeren Thunfischsalat: ## 2 – 3 Dosen Thunfisch in Öl ## 1 Dose Mais ## 2 mittelgroße rote Paprika ## 2 kleine Zwiebeln ## etwas Petersilie ## Öl, Essig, Pfeffer und Salz Wir öffnen die Thunfischdosen und lassen das meiste Öl in einem Küchensieb abtropfen.
simpel 4, 13/5 (6) Thailändischer Tintenfischsalat Yam Plaa Meuk 45 Min. normal 4, 13/5 (22) 20 Min. simpel 4, 11/5 (7) Kreolischer Tunfischsalat mit Curry und tropischen Früchten 30 Min. simpel 4, 1/5 (8) Pikanter schneller Thunfischsalat 5 Min. simpel 4, 09/5 (9) Reis - Mais - Thunfischsalat mit Tomaten und Dijonsenfdressing Schnelles Rezept, das auch Kindern schmeckt 20 Min. simpel 4, 07/5 (52) Russischer Thunfischsalat 15 Min. simpel 4, 07/5 (26) Thunfischsalat mit Tomate 15 Min. simpel 4, 05/5 (36) 5 - Minuten - Reis - Mais - Thunfischsalat Yamie Yamie 15 Min. simpel 4/5 (3) 30 Min. simpel 4/5 (5) Thunfischsalat mit Ei mit einem leichten Joghurtdressing 10 Min. normal 4/5 (9) Der weltbeste low-carb Thunfischsalat Low Carb, Montignac, Atkins 10 Min. simpel 4/5 (14) kalorienarm und herzhaft - würzig, als Brotaufstrich, Dip oder Beilage geeignet 20 Min. simpel 4/5 (8) Eikos Thunfischsalat schnell, einfach und lecker 30 Min.
So schöne Farben, da isst man doch gerne gesund! Hier gibt es keinen Salat, in dem man gelangweilt mit der Gabel rumstochert. Dieser bunte Salat ist unglaublich erfrischend und die perfekte Beilage zu Fleisch oder Fisch. Du bist auch gelangweilt von faden Salaten und möchtest gerne mehr frische und Abwechslung? Dann leg los mit dem Schnibbeln und zaubere Dir diese schöne Variante mit einem bunten Gemüse-Mix. Tomate, Gurke, Paprika, Mais – egal was Dir schmeckt darf sich hier in der Schüssel gesellen. Der Salat schmeckt großartig als Beilage zu Fleisch oder Fisch, kann aber auch pur oder mit Baguette gegessen werden. Bunter Salat mit Paprika, Mais & Gurke Kalorien pro Portion 310 kcal Zutaten 300 g Mais aus der Dose 2 rote Paprika 2 Gurke 1 Zwiebel Salz, Pfeffer 2 EL Olivenöl 1 x Bund Petersilie Zubereitung Den Mais abtropfen lassen. Das Gemüse waschen und trocknen. Die Gurke längs vierteln und das Fruchtfleisch rausschneiden. Die Paprika entkernen. Gurke und Paprika in kleine Würfel schneiden.
Jetzt nachmachen und genießen. Hähnchenbrust und Hähnchenkeulen im Rotweinfond mit Schmorgemüse Schupfnudel - Hackfleisch - Auflauf mit Gemüse Pasta mit Steinpilz-Rotwein-Sauce Vegane Frühlingsrollen Butterscotch-Zopfkuchen mit Pekannüssen Maultaschen-Flammkuchen