Aber Frauen können dennoch etwas gegen die Dellen tun – diese fünf Tipps helfen wirklich gegen Cellulite. 5 Tipps gegen Orangenhaut 1. Basische Ernährung Eine Übersäuerung des Körpers durch den übermäßigen Konsum von Fleisch- und Wurstwaren, zuckerhaltige Speisen, Kaffee, Alkohol und Co. begünstigt Cellulite. Besser ist eine basische Ernährung mit möglichst naturbelassenen Lebensmitteln. Das bedeutet: viel Obst und Gemüse (vor allem grünes), aber auch Nüsse und Vollkornprodukte. Dabei sollte man nicht vergessen, viel Wasser zu trinken. Eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme hilft dem Körper dabei, Giftstoffe auszuscheiden – auch das hilft gegen Cellulite. GREENDOOR Natur Badesalz mit rosa Kristallsalz und reinen ätherischen Ölen 300g, basisch, vegan, Badezusatz Naturkosmetik - Life-is-vegan.de. Crash-Diäten sollte man hingegen meiden, da sie ein Auf und Ab des Gewichts fördern. Dieser Jojo-Effekt schwächt durch die Ausschüttung von freien Radikalen die elastischen Fasern des Gewebes. Werden die Fettzellen erneut gefüllt, ist das Bindegewebe überfordert. 2. Beine und Po trainieren Eines der besten Mittel gegen Cellulite ist Sport, da er die Durchblutung und den Stoffwechsel anregt.
Bei anhaltenden Verdauungsbeschwerden ist ein Arztbesuch ratsam. Sie möchten mehr erfahren?
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Durch den Temperaturunterschied wird der Fettstoffwechsel angeregt. Dazu sollte die Dusche immer mit kaltem Wasser enden, so wird der Effekt maximiert.