Wenn du Leitungswasser verwendest, füg einen Teelöffel Zitronensäure hinzu, um Kalkablagerungen zu vermeiden. Koch das Wasser auf und lass es ca. fünf Minuten lang kochen. Gieße das Wasser vorsichtig ab und lass die Teile des Brustwarzenformers auf einem sauberen Tuch trocknen. Alternativ kannst du einen Mikrowellen-Sterilisationsbeutel verwenden. Außerdem ist es wichtig, die Brustwarzenformer nach jedem Gebrauch zu reinigen, indem du die Teile auseinander nimmst, sie mit mildem Spülmittel reinigst und anschließend gründlich mit kaltem Wasser abspülst und auf einem sauberen Tuch trocknen lässt.
Dazu kann der "Kneiftest" verwendet werden. Der Brustwarzenhof wird etwa 2, 5 cm hinter dem Brustwarzenansatz zusammendrckt. Tritt die Brustwarze dann hervor, handelt es sich nicht um eine echte Hohlwarze, und es ist meist keine besondere Behandlung notwendig. Zieht sich die Brustwarze zurck oder nimmt sie eine konkave Wlbung an, ist es eine echte Hohlwarze. Hohlwarzen kommen in unterschiedlichen Ausprgungen vor. Manche Brustwarzen sind nur leicht eingezogen, und ein Baby mit normaler Saugfhigkeit kann sie ohne Schwierigkeiten herausziehen (allerdings kann ein frhgeborenes oder saugschwaches Baby zunchst durchaus Probleme haben). Andere Brustwarzen sind mig bis stark eingezogen, was bedeutet, dass sie sich beim Zusammenpressen stark zurckziehen, auf die gleiche Hhe oder vielleicht sogar noch hinter den umgebenden Brustwarzenhof. Eine tief eingesunkene Brustwarze kann das Ansaugen und das Stillen problematisch werden lassen. In diesem Fall kann eine Behandlung zum Herausziehen der Brustwarze whrend der Schwangerschaft sinnvoll sein.
Das Tragen von Brustwarzenformern (gibt es von den Firmen Medela und Ameda und knnen bei Apotheken oder der La Leche Liga oder LLL-Stillberaterinnen bestellt werden) kann helfen, die Brustwarzen hervortreten und besser fassbar zu machen. Die mit der Schwangerschaft einhergehenden Hormonvernderungen erhhen die Elastizitt der Haut einer Frau. Brustwarzenformer wurden erdacht, um diese natrliche Dehnbarkeit auszunutzen und durch sanften, aber fortwhrenden Druck die Brustwarze herauszuziehen. Brustwarzenformer bestehen aus leichtem Hartplastik. Einige haben eine nachgiebige Innenseite aus Silikon (Medela). Sie sollen von der Mutter im Bstenhalter getragen werden. Der innere Ring bt sanften, aber anhaltenden Druck auf den Brustwarzenhof der Mutter aus, was die Brustwarze veranlasst, hervorzutreten und die Verwachsungen dehnt, die sie einziehen. Die Schale - die mit Lchern versehen sein sollte - hlt den Bstenhalter von der nach auen strebenden Brustwarze fern. Um sie bequem im Bstenhalter unterzubringen, kann es notwendig sein, dass die Mutter eine um eine Nummer grere Krbchengre trgt.
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