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Wettkämpfe | Juni 2017 | Niedersachsen Laufen Sonntag, 18. 06. 2017, 10:00 Uhr Am Waldbad 8 49843 Uelsen 21, 10 km Run 8 - 10 Euro In Kalender eintragen Zu meinen Saisonzielen hinzufügen Wettkampf teilen: Ist hier etwas falsch? Korrigiere die Angaben! ANZEIGE Termin eintragen Hilf mit, myFinish up to date zu halten! Wettkampf eintragen
Mit bereite ich mich jetzt auf das ambitionierte Ziel "Berliner Halbmarathon" 2018 vor. Meine Erfahrungen findet ihr auf meinem Blog (Paulainmotion). Karoline Durch das Trainingskonzept von konnte ich meine Bestzeiten auf allen Strecken verbessern. Im Frühjahr 2019 erfüllte ich mir den Traum meines ersten Citymarathons und erreichte überglücklich in 02:55:53 h trotz schwieriger Bedingungen das Ziel. Damit habe ich nach einer perfekt auf mich abgestimmten Vorbereitung sogar den 2. Platz belegen können. Nike, Lauf-Schuhe, Größe 41 in Niedersachsen - Freden | eBay Kleinanzeigen. Marco Danke für eure super Vorbereitung! Ich habe ja schon einige Trainingspläne erstellt bekommen, aber eure Trainingspläne sind dafür verantwortlich, dass sich meine Laufleistung deutlich verbessert hat! Danke dafür Ich bin seit der Gründung von dabei, also sozusagen ein Urgestein der Trainingsgruppe. Vorher lief ich plan- und ziellos. Jetzt verfolge ich mehr oder weniger ambitionierte Ziele. Kenneth Mit dem Training von habe ich es trotz einer Verletzung zu einer erfolgreichen Saison mit Bestzeiten und der Qualifikation für die Spartan Race und OCR European Championships geschafft.
Suche dir dabei eine kurzfristige (z. B. : "Ich möchte den kommenden drei Monaten mindestens 3 Mal pro Woche trainieren! ") und eine langfristige Zielsetzung (z. : "In 6 Monaten möchte ich die 10km unter 40:00 Minuten schaffen"). Wir unterstützend dich dabei, deine Ziele zu definieren und nehmen diese gemeinsam in Angriff! 2 Lauf-Tipp: Achte auf das richtige Training! Sei mit Spaß und Motivation beim Training! Nur wenn du gern machst, was du tust, wirst du langfristig deine Ziele erreichen. Aus diesem Grund sollte dein Lauftraining individuell auf dich angepasst, abwechslungsreich, effektiv und motivierend sein. 10 km lauf niedersachsen in de. Wir stimmen mit dir dein Training so ab, dass du es optimal in deinen Wochenablauf integrieren kannst. Die Einheiten erfordern kein spezielles Equipment und sind überall und jederzeit einfach umsetzbar. Mit einer Kombination aus wissenschaftlich fundiertem Lauf-, Ausdauer- und Krafttraining bringen wir dich an dein Ziel! 3 Lauf-Tipp: Lass dich nicht aus der Ruhe bringen! Du musst auf DEIN Gefühl achten und darfst dich nicht von anderen aus der Ruhe bringen lassen.
Zu jedem Lauf könnt auch ihr ein Kommentar hinterlassen und so anderen Laufinteressierten bei der Entscheidungsfindung weiterhelfen. Steht fest für welchen Lauf ihr euch anmelden wollt, dann überprüft euer Lauf-Equipment auf Vollständigkeit und ergänzt es unter Umständen noch um den ein oder anderen nützlichen Gegenstand. In unserem Ratgeber zu funktionalen Laufsachen für Hindernisläufe zum Beispiel erläutern wir euch, welche Dinge ihr für einen solchen Lauf unbedingt braucht. Rekorde und Bestenlisten Senioren | leichtathletik.de. Auch Ernährungstipps für Hindernisläufe, die ihr während des Trainings beherzigen könnt stellen wir euch vor. Möchtet ihr euren Hindernislauf gerne auch bildlich festhalten, dann informiert euch in unserem Ratgeber zu den Top 3 Actioncams für Hindernisläufe.
Kreismeisterschaft Mä, Fr, Jugend M/W U20-U14 08. 05. 2022 Neustadt am Rübenberge / NI
2022 Uslar / NI 11. BO Juniors Sprintcup U14 und jünger!!! 25. 2022 Nienhagen / NI Abendsportfest II 11. Landesoffener Sprintcup und Stabhochsprungtag 26. 2022 Für weitere Ausschreibungen wählen sie im Kopf der Seite einen Landesverband aus oder nutzen die Suchfunktion: Ausschreibung Suche