Bei mir ist es bald 1/2 Jahr und wir haben vor 3 Wochen das letzte Mal Kontakt. Ich liebe ihn immernoch und leide, aber es wird langsam besser. 2 Monate ist nicht lang. Hab etwas Geduld mit Dir. Wenn Du Dir Sorgen um Deine Psyche machen müsstest, wüsstest Du das denke ich. 14. Nach über 6 Jahren immer noch traurig - Lovetalk.de. 09. 2011 17:46 • #2 2 Monate rum und immer noch der Ex nachtrauern, normal? x 3 meine letzte beziehung ging gerade mal knapp 6 monate und auch ich musste heute wieder mal etwas hier schreiben. die trennung liegt bei mir schon wieder 6 monate zurück, von daher mach dir da keine gedanken denke es liegt daran wie intensiv die beziehung war, die umstände der trennung etc... hatte sonst auch nie so lange an etwas zu knabbern, aber die letzte trennung hat mich ziemlich fertig gemacht. hoffe du schaffst es schneller! 14. 2011 17:47 • #3 Hey FragMaster, bei mir sind es jetzt fast 5 Monate und ich erlitt kürzlich erstmal wieder einen kleinen Rückfall, sowas ist also ganz die *flashbacks* werden kürzer und Du kommst schneller wieder auf die sie ganz ausbleiben und man merkt es noch nicht mal!
#7 Teilen Sie die Verantwortung des Tröstens Vielleicht findet das Kind in anderen Vertrauenspersonen einen Gesprächspartner. Dies kann ein/e Lehrer/in, jemand aus dem Freundeskreis oder der Verwandtschaft sein. Schreiben Sie Ihrem Kind/Ihren Kindern nicht vor, wo es sich Hilfe sucht und unterstützen Sie Kontakte, die Ihr Kind/Ihre Kinder am unbeschwerten Leben teilhaben lassen. Fürchten Sie sich nicht, die Verantwortung des Tröstens zu teilen oder Ihr Kind damit zu verlieren. Eine verlässliche Bindung ermöglicht eine emotionale Verbundenheit über Zeit und Raum. 2 jahre nach trennung immer noch traurig die. #8 Eine stabile Bindung braucht einen verlässlichen Lebensort Zu beiden Eltern eine gute Bindung und Beziehung zu haben, ist nicht zu verwechseln mit dem Wechselmodell. Denn Babys, kleine Kinder und Jugendliche brauchen für eine stabile Bindung einen verlässlichen Lebensort. Die Verlässlichkeit gibt Trost und Halt. Eine Aussage des Kindes, wie sie auch gemeint ist, wird manchmal von den Elternteilen für die eigene Bestärkung und Meinung genutzt.
Ich gehe auch seit Jahren bereits in Gesprächstherapie, doch irgendwie gelingt mir das Loslassen trotz allem nicht. Ich habe wirklich so gut wie alles probiert, Bücher zum Thema gelesen, möchte mich in Zukunft sogar einer Hypnose unterziehen, ich mache wirklich alles, damit mir das Loslassen endlich gelingt. 2 jahre nach trennung immer noch traurig mit. Und in diesem Prozess tut es undendlich gut, zu sehen, dass ich mit solch geballten Gefühlen nicht alleine bin, dass es da Menschen wie mich gibt, die trotz Schwierigkeiten, die es mit dem Expartner gab, die positiven Seiten mehr vermissen, als die schwierigen und das Gefühl hegen, nicht ohne diesen Menschen leben zu können und wenn, dann unglücklich und in permanenter Sehnsucht gepaart mit der Hoffnung, er käme eines Tages wieder zurück. Ich werde dann auch manchmal ungeduldig und wütend und denke mir, dann kann ER es anscheinend doch nicht sein für mich, sonst hätten wir jetzt diese Situation nicht. Dann denke ich mir sogar, sei froh, dass du so eine starke Liebe empfunden hast, dieses Glück haben nicht allen Menschen aber sei auch froh, dass du ihn los bist, er hat mich schließlich wirklich sehr verletzt, mein Vertrauen in die Beständigkeit einer Beziehung ist unglaublich erschüttert.
Und dieses Leben verschwindet mit jedem Schritt der Trennung ein bisschen mehr. Ihr Kind weiß noch viel weniger als Sie, wie es nun weitergehen wird. Die emotionale Stabilität, die Ihrem Kind die Familie, so wie sie bisher war, gab, ist weg – zumindest gefühlt, vielleicht sogar tatsächlich. #1 Bieten Sie ihrem Kind viel Trost Kinder brauchen in der Zeit der Trennung viel Trost. 1 Jahr nach Trennung immer noch traurig? (Liebe und Beziehung, Trennungsschmerz). Dieser soll sie stützen, stärken und ihnen trotzdem erlauben, traurig zu sein. Das Wort "Trost" hat die Bedeutung "innere Festigkeit", und eben diese muss wieder geschaffen werden – der Tank muss wieder aufgefüllt werden. Diesen Prozess kann ein Kind nicht alleine bewältigen. Die schlichteste Form von Trost, ist die, einfach da zu sein. So schwer es auch sein mag, in Gedanken nicht abzudriften: Seien Sie nicht nur anwesend, seien Sie da für Ihr/e Kind/er. #2 Verhindern Sie Schuldgefühle bei dem Kind In der Beziehung zwischen den einzelnen Elternteilen und dem Kind/den Kindern hat sich nichts geändert – schon gar nicht die Liebe.
Dennoch: Das Gefühl was einem dabei beschleicht ist mehr eine Verklärung, ein sentimentales Erinnern an schöne vergangene Zeiten. Du sagst selber, dass Du Deine Frau liebst, verwechsele dieses Gefühl also nicht mit jenen, die Du bei den Gedanken an Deine EX hast. Das Rad der Zeit dreht sich immer weiter, Du entwickelst Dich weiter, Deine Expartnerin entwickelt sich weiter; möglich ist sogar, dass Ihr aufgrund dieser Tatsachen garnicht mehr recht zusammenpassen würdet. Insofern täte es Dir gut, wenn Du Deine Gedanken ein wenig vor diesem Hintergrund beleuchten würdest. Die Vergangenheit lässt sich nicht mehr zurückholen und ein Grundzug des Menschen ist es eben sich manchmal zu wünschen, dass sich Gegenwart und Vergangenheit tauschen liesse. 2 jahre nach trennung immer noch traurig den. Lass Dich von Deinen derzeit negativen Gedanken nicht zu sehr runterziehen, und bedenke auch, dass gerade Weihnachten solche Tage sind, wo man gerne mal eine kleine Depriphase schiebt. Alles Gute wünsch ich Dir. 27. 2012, 00:18 # 5 Themenstarter Danke euch für eure Antworten.
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