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zurück zum Kochbuch Vegetarisch für Genießer Durchschnitt: 5 ( 1 Bewertung) (1 Bewertung) Rezept bewerten Semmelknödel mit Pilzsoße - Herbstlicher Hochgenuss mit Pfifferlingen Zubereitung: fertig in 1 h 25 min Fertig Wie die meisten Pilze punkten die Pfifferlinge mit ihrem hohen Eisengehalt von 6, 5 Milligramm auf 100 Gramm. Diesen Mineralstoff benötigen wir für eine gesunde Blutbildung und den Sauerstofftransport im Körper. Zusätzlich bereiten die Pfifferlinge uns durch einen hohen Tryptophangehalt gute Laune, denn unser Körper bildet daraus Serotonin, ein Glückshormon. Semmelknödel mit Pilzsoße Rezept | EAT SMARTER. Die selbst gemachten Semmelknödel schmecken auch, wenn Sie nicht nur altbackene Brötchen, sondern auch Brezeln oder Laugenbrötchen verwenden. Die Salzmenge kann dann ein wenig reduziert werden. Ist gerade keine Pfifferlingssaison (die Saison geht von Juli bis Oktober), dann können Sie Zuchtpilze, wie Champignons verwenden.
Dampfend heißer Schwammerlrahm mit einem lockeren Semmelknödel ist für mich der Inbegriff von bayrischem Soulfood. Da darf es dann auch gerne mal vegetarisch sei. Muss es aber nicht, denn Kurzgebratenes vom Geflügel oder Schwein passen wunderbar dazu. Und schon wird aus der Pilzrahmsoße ein Pilzrahmgeschnetzeltes oder wie im Rezeptvideo eine bayrische Version des schwedischen Köttbullar.
Für die Semmelknödel die Brötchen klein würfeln, in eine Schüssel geben und mit lauwarmer Milch übergießen. Zwiebel schälen, fein würfeln und in 1 EL heißer Butter glasig anbraten. Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken. 2 EL davon unter die Zwiebeln rühren und kurz mitbraten. Von der Hitze nehmen und mit den Eiern zu den Semmeln geben. Mit Salz und Pfeffer würzen, vermengen und etwa 15 Minuten ziehen lassen. 2. Anschließend alles miteinander verkneten, bis ein gut formbarer Teig entstanden ist. Zu 8 Knödeln formen und im nicht mehr kochendem Salzwasser etwa 20 Minuten gar ziehen lassen. 3. Für die Pilzsauce Schalotten schälen und hacken. Pfifferlinge putzen und größere halbieren. Restliche Butter in einer Pfanne erhitzen und Schalotten darin glasig dünsten. Pfifferlinge hinzufügen und kurz mitdünsten. Mit Weißwein ablöschen und mit Brühe aufgießen. Geschlossen etwa 10 Minuten bei geringer Hitze köcheln lassen. 4. Semmelknödel mit Pilzrahm Rezept | EAT SMARTER. Inzwischen Thymian waschen, trocken schütteln und hacken.
Schalotten darin 2 Minuten bei mittlerer Hitze andünsten. Pilze und Knoblauch zugeben und 5 Minuten dünsten. Mit Brühe ablöschen. Frischkäse und Sahne unterrühren, salzen und pfeffern und 4 Minuten bei kleiner Hitze einköcheln lassen. 4. Knödel aus dem Wasser heben, abtropfen lassen, mit dem Pilzrahm anrichten und mit restlicher Petersilie bestreuen.
446 mg (36%) mehr Calcium 230 mg (23%) mehr Magnesium 166 mg (55%) mehr Eisen 7, 3 mg (49%) mehr Jod 52, 2 μg (26%) mehr Zink 5, 1 mg (64%) mehr gesättigte Fettsäuren 7, 4 g Harnsäure 208, 5 mg Cholesterin 120, 7 mg mehr Zucker gesamt 9 g Zubereitungsschritte 1. Brötchen klein würfeln und mit lauwarmer Milch übergießen. Zwiebel schälen und hacken. 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel darin bei mittlerer Hitze 3 Minuten andünsten. Petersilie waschen, trocken schütteln und hacken. Die Hälfte der Petersilie zur Zwiebel geben und 1 Minute andünsten. 5 Minuten abkühlen lassen. Zwiebel-Petersilien-Mix, Eier und Brösel zu den Brötchen geben. Masse salzen und pfeffern, vermengen und 15 Minuten ziehen lassen. 2. Alles gut verkneten. Aus der Masse 8 Knödel formen, in leicht kochendes Salzwasser geben und in etwa 20 Minuten bei kleiner Hitze gar ziehen lassen. 3. Inzwischen Schalotten und Knoblauch schälen und hacken. Pilze putzen und ggf. Semmelknödel mit pilzrahmsoße. klein schneiden. In einer Pfanne restliches Öl erhitzen.