I love Mama H_D TA Legende Beiträge: 65848 Registriert: 23 Dez 2008 14:32 Re: Brust-Rücken-Schulter von H_D » 02 Dez 2012 21:28 und beine sind bei den schultern inbegriffen? "Fact: In applied sciences such as exercise and nutrition, research and practice go hand in hand - you can't optimize one without the other. Researchers who dismiss practical experience and practitioners who dismiss scientific evidence only serve to set back efforts to deliver the best possible results and ultimately do an injustice to the field. " Brad Schoenfeld von TeamGönnDir » 02 Dez 2012 23:32 H_D hat geschrieben: und beine sind bei den schultern inbegriffen? Meine Frage war welcher Splitt am besten wäre um den Torso zu trainieren? 1) Brust, Rücken 2) Schulter.... Trainingsgerät rücken schulter schrauben. nach der Wichtigkeit geordnet.... Arme und Beine sind nebensächlich.... (mir persönlich derzeit nichtmehr wichtig) BroSafari TA Stamm Member Beiträge: 862 Registriert: 07 Jun 2011 18:10 Geschlecht (m/w): m Körpergewicht (kg): 78 Körpergröße (cm): 174 Bankdrücken (kg): 127.
Er setzt sich aus drei Anteilen zusammen, ist an allen Schultergelenksbewegungen beteiligt und stabilisiert die Schulter.
darum die Frage ob Brust/vordere Schulter und Rücken, Hintere-Seitliche Delts hat wer erfahrung mit einem Rücken-Schulter Tag? ja, mch ich auch seit 2 ganz gut! von nsc94 » 03 Dez 2012 21:57 David_Juwelier hat geschrieben: @ Mr. P Wie splittest du denn die anderen Muskelgruppen? Brust-Arme.... Rücken-Schulter.... Beine? Wie sieht denn die Rücken Schulter TE aus? ja genau (Brust/Arme, Rücken/Schulter, Beine/Waden) Meine Rücken/Schulter-TE: LH-Rudern vorg. Klimmzüge Maschinenrudern/Kabelrudern Latzug Kabelüberzüge KH-Schulterdrücken Seitheben Butterfly reverse/Vorg. Seitheben von TeamGönnDir » 03 Dez 2012 22:57 Mr. proteinman hat geschrieben: David_Juwelier hat geschrieben: @ Mr. Seitheben Ist ja schon viel Volumen.. Machst du Kreuzheben, gestr Kh in der Bein TE? Wie hast du zuvor gesplittet? Trainingsgerät rücken schulter op. Zurück zu Trainingspläne & Trainingssysteme Wer ist online? Mitglieder in diesem Forum: youngstar52 und 14 Gäste
- 2 0 Rathausplatz 2 DE-64385 Reichelsheim im Odenwald Mediterrane Küche Im Schwanen feine Küche, in der Stube regionale Speisen, eine lauschiger Gastgarten, eine Kochschule und die Besonderheit: ein eigener Apfelwein. Hauptgerichte ab 19 €
Seit Oktober 1965, der Tradition verpflichtet, steht das Landgasthaus Adler im Dienste des Kunden. Wir bieten unseren Gästen eine gut bürgerliche deutsche Küche mit regionalen Spezialitäten zu odenwaldüblichen Preisen. Als Geheimtipp – mitten im Naturpark Bergstraße/Odenwald gelegen – bietet dieses Gasthaus dem Kunden eine Mischung aus Erholung vom Alltag, kombiniert mit gutem Essen und Odenwald-Luft. Unsere Räumlichkeiten bieten dem Genießer guten Essens überdachte Terrasse (40 Plätze), Gaststube (70 Plätze), Nebenzimmer (50 Plätze). Hier bieten wir unseren Gästen Möglichkeit, Feste aller Art zu veranstalten, eine Atmosphäre zwischen Odenwälder Spezialitäten, wie Kochkäse, Handkäse mit Musik, verschiedenen Schnitzelvariationen, Grillhähnchen usw. und einem im Odenwald gekelterten Apfelwein und Saft zu genießen. Denn Sie wissen, Wohlbehagen geht durch den Magen, so dass es unsere Aufgabe ist, Ihren Geschmack genau zu treffen. Landgasthaus Zur Mühle. Bereits seit Mai 2008 genießen unsere Gäste die XXL-Vielfalt unseres Gasthauses.
Willkommen auf der Internetseite Gasthaus ZUM TALHOF In unserem traditionsreichen Gasthof im Herzen des Odenwaldes kocht seit drei Generationen der Chef noch selbst. Unsere Philosophie ist es regionale Produkte aus eigener Herstellung in uriger Atmosphäre anzubieten und das z u günstigen Preisen. Was gibt es schöneres als nach einer langen Wanderung um die Juhöhe einzukehren und bei einem Bembel hausgekeltertem Äppelwoi die Odenwälder Küche zu genießen. Oder haben Sie einfach Lust auf frisch gebackenes Bauernbrot, selbstgeschlachtete Fleischspezialitäten oder Klassikern wie dem Odenwälder Handkäse mit Musik, Kochkäse aus eigener Herstellung oder dem Odenwälder Brambel. Handkäse restaurant odenwald therme. Wählen Sie auf unserer sonnenumfluteten Terrasse aus unterschiedlichen Biersorten oder genießen Sie ausgesuchte Weine der Region an den gemütlichen Nischentischen der urigen Gasträume. Wir freuen uns darauf Sie im Talhof begrüßen zu dürfen. Herzlichst Ihre Familie Schaab Gasthaus ZUM TALHOF Öffnungszeiten: Wir haben die Türen des Talhofs für immer geschlossen!