simpel 3, 53/5 (15) Low Carb Zimtrolle mit griechischem Joghurt 20 Min. normal 4, 48/5 (114) Obstsalat mit Mascarponesauce 30 Min. simpel 4, 33/5 (7) Honig - Mascarpone - Quark mit Himbeeren ganz ohne Zucker 30 Min. simpel 4, 27/5 (31) Erdbeer - Vanille - Creme 15 Min. simpel 4, 22/5 (7) Mandarinen - Quark - Traum mit Mandelkrokant Partydessert 25 Min. normal 4, 15/5 (11) Himbeeren unter einer Sahne - Joghurt - Haube 10 Min. simpel 4, 14/5 (5) Griechischer Joghurt mit Honig und Nüssen sehr schnell fertig 5 Min. simpel 4, 14/5 (57) Mascarpone - Traum (mit Erdbeer) 10 Min. simpel 4, 13/5 (6) Schokoladenpudding low carb 5 Min. simpel 4, 13/5 (6) Spuren im Schnee 10 Min. simpel 4, 08/5 (10) Mandarinendessert mit Schokosplittern schnell gemacht, partytauglich, auch low carb möglich 10 Min. simpel 4/5 (5) So schmeckt der Sommer 15 Min. simpel 3, 95/5 (18) Mango - Joghurt - Creme Ein fruchtiges Erlebnis 30 Min. simpel 3, 8/5 (3) Winterliches Dessert mit gerösteten Nüssen 20 Min.
Vor dem Servieren, die Joghurt-Masse auf einen Teller oder eine Kuchenplatte stürzen und nach Geschmack dekorieren. Wer mag, kann natürlich auch Vollfettprodukte nehmen. Da es bei mir das Dessert war, wollte ich allerdings ein wenig Kalorien sparen. Posted by: LowcarbAndrea Nach einem ewig scheinenden Kampf mit den Kilos habe ich mit Low Carb mein Gewicht endlich in den Griff bekommen und bin gleichzeitig meine Lipödem-Beschwerden losgeworden. Aus diesem Grund bin ich überzeugt von "richtigem" Low Carb. In diesem Blog geht deshalb um 10/100 Low Carb. Hier werden bis auf wenig (begründete) Ausnahmen nur Produkte und Tipps gezeigt, bei denen die einzelnen Produkte maximal 10 g Kohlehydrate pro 100g haben. Da ich außerdem leidenschaftliche Hobbygärtnerin bin, gibt es hier zwischendurch auch Interessantes zum Thema Garten zu lesen. Beitrags-Navigation
Dessert-Rezepte ohne Kohlenhydrate Nach dem Mittagessen oder dem Hauptgericht noch ein leckeres Dessert, denn nach einem herzhaften Gericht steigt unsere Lust auf etwas Süßes gerne. Das ist bei einer Low Carb Ernährung nicht anders. Wie wäre es also mit Low Carb Desserts wie Mango-Avocado-Creme, Schoko-Küchlein oder Buttermilch-Wackelpudding? Mit Früchten, Quark, Joghurt oder Schokolade können Sie ohne viel Aufwand einen leckeren Nachtisch mit wenig Kohlenhydraten servieren, der das Essen abrundet. Weitere Low Carb Rezept-Ideen © Matthias Haupt Ob Fleisch, Fisch oder vegetarisch - diese Mittagsgerichte haben wenig Kohlenhydrate, schmecken super und sättigen auf leichte Art. Wenige Kohlenhydrate - viel Geschmack! Aus knackigem Gemüse, Fisch, Käse, Eiern oder Fleisch zaubern wir einfache, köstliche Low-Carb-Gerichte. Atkins, Logi, South-Beach oder Paleo - viele Ernährungskonzepte setzen die Speisepläne so zusammen, dass Kohlenhydrate reduziert werden. Wer sich für eine Low Carb-Ernährung interessiert, findet bei uns viele einfach umsetzbare Tipps für den Einstieg.
Birkenzucker ist wirklich eine tolle Zuckeralternative, die sogar dabei hilft, Karies zu verhindern. Gerade für Kinder eine tolle Möglichkeit, Desserts und Kuchen zu süßen. Die Zubereitung der Joghurtbombe ist schnell und einfach. Jedoch solltet ihr euer Joghurtdessert bereits am Vortag zubereiten, da es mindestens 10 Stunden kalt gestellt werden muss. Nur so wird die Bombe schön fest. Statt herkömmlichem Zucker verwende ich für dieses Rezept übrigens Xucker Light für 0 SmartPoints. Joghurtbombe – der Hingucker auf jeder Party Das cremige Dessert ist nicht nur wahnsinnig lecker, es sieht auch ganz besonders hübsch aus und ist GARANTIERT der Hingucker auf jeder Sommerparty. Dekorieren könnt ihr eure kleine Joghurt-Torte ganz nach Belieben. Ich mag total gerne verschiedenste Früchte, Soßen wie eine schnelle Erdbeersoße aus pürierten Früchten und Puder-Xucker oder aber Rote Grütze zum Joghurt. Aber auch Knuspermüsli und Nüsse passen ganz toll zur hübschen Joghurtbombe. Erlaubt ist, was schmeckt und was euer Kühlschrank gerade hergibt:) Lasst euch die Low Carb Joghurtbombe schmecken!
Am nächsten Tag Himbeeren putzen, verlesen und bis auf drei Stück pürieren. Minze waschen, trocken schütteln und Blättchen von den Stielen zupfen. Pudding in Schälchen füllen. Joghurt, Himbeeren, Chiasamen und Agavendicksaft dekorativ auf der Bowl anrichten. Mit Melisse garnieren und servieren. 2 Stunden. Nährwerte: Pro Portion ca. 710 kJ, 170 kcal. E 9 g, F 9 g, KH 11 g 6 Chia-Samen-Rezepte: So lecker hast du das Superfood noch nie gegessen Low-Carb-Schoko-Bananenbrot Wer möchte dieses Schoko-Bananenbrot nicht sofort probieren? Zutaten für ca. 12 Stücke: 120 g Kokosöl 1 Zucchini (ca. 200 g) 4 Eier (Größe M) 1 TL Vanilleextrakt 150 g Birkenzucker 3 EL flüssiger Honig 1 Prise Salz 250 g gemahlene Mandeln 2 TL Backpulver 60 g Kakaopulver 120 g Apfelmus 25 g Pistazienkerne 25 g Kokoschips Mehl und Fett für die Form Zubereitung: Kokosöl in einem kleinen Topf schmelzen. Zucchini waschen, Enden abschneiden und grob reiben. Eier trennen, Eiweiß kaltstellen. Eigelbe, Vanille, Birkenzucker, Honig und Salz mit den Schneebesen des Handrührgeräts cremig schlagen.
normal 4, 52/5 (88) Zaziki - Variante 15 Min. simpel 4, 52/5 (64) Bulgarische Gurkensuppe 30 Min. normal 4, 5/5 (16) Kasseler Grüne Soße Kasselänerisch: Griene Sose 30 Min. simpel 4, 48/5 (29) Chicken Curry Cremig, rund und lecker 30 Min. normal 4, 48/5 (88) Avocado - Hähnchen - Salat 20 Min. simpel 4, 48/5 (52) Grillhühnchen *Naxos* Hähnchenbrustfilets im Gyros - Stil mariniert 15 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Möhren-Champignon-Gemüse mit Kartoffelnudeln Hähnchenbrust und Hähnchenkeulen im Rotweinfond mit Schmorgemüse Tomaten-Ricotta-Tarte Omas gedeckter Apfelkuchen - mit Chardonnay Kartoffelpuffer - Kasseler - Auflauf Burritos mit Bacon-Streifen und fruchtiger Tomatensalsa Vorherige Seite Seite 1 Seite 2 Seite 3 Seite 4 Seite 5 Seite 6 Nächste Seite Startseite Rezepte
Das Gute: Uns ist der Genuss am wichtigsten!
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