Beim Start des Programms wird man aufgefordert, eine Beratungsdatei mit der Dateiendung auszuwählen. Diese enthält deine persönlichen Daten und wird per ermail von den Jahrgangsstufenleitern zugeschíckt. Die im Programm verwendeten Abkürzungen stehen für: Leistungskurs (LK), Zusatzkurs (ZK), mündlich (M) und schriftlich (S). (AMG-spezifische LuPO-Leerdatei in einem ZIP-Ordner) Anleitung_LuPO_Schuelerversion Zur IT-Sicherheit: Die ZIP-Datei "LuPO NRW: Schülerversion und Schüler-Leerdatei" auf dieser Seite enthält 1) eine auf das AMG zugeschnittene Schülerdatei ohne Fachwahlen als LPO-Datei: "". Laufbahn- und Planungstool Oberstufe (LuPO) – Städtisches Gymnasium Selm (SGS). Diese Datei brauchen Sie. 2) die Schüler-Version des Laufbahn- und Planungstools des Landes NRW als EXE-Programm. Wenn Sie das ausführbare EXE-Programm von unserer Website lieber nicht ausführen wollen, können Sie es auch von der offiziellen Seite des Landes herunterladen. Laden Sie dafür das LuPO-ZIP-Paket "LuPO Programmdateien ZIP vX. X. X" von der offiziellen Seite des Landes NRW. Aus dem entpackten Ordner benötigen Sie nur das Programm "".
Bei weiteren Fragen und Problemen helfen wir, das Oberstufenteam, gerne weiter. Hinweis für Nutzer von Mac- und Linux-Betriebssystemen Zunächst die LuPO-Schülerversion für Windows und die Beispiel-Beratungsdatei herunterladen und auf einem USB-Stick abspeichern. Dann mit dem USB-Stick an einem Windows-Computer (z. B. LuPO für neue Schüler(innen) – Hüffertgymnasium. bei einem Freund oder nach Vereinbarung mit dem Oberstufenteam in der Schule) die obigen Schritte durchführen. Die fertige Beratungsdatei vom USB-Stick für spätere Nutzung auf dem eigenen Computer sicher abspeichern. LuPO auf der Hompage des Schulministeriums
Empfehlen Sie in diesen Fällen den betreffenden Schülern, das Text- oder HTML-Format für E-Mails zu verwenden. Diese Einstellungen finden Sie in den Optionen des jeweiligen Programms. Der Fehler tritt vor allem bei älteren E-Mail-Clients auf. Die Schülerversion des Beratungstools öffnet lediglich Beratungsdateien mit der Endung "", die auf diese Weise erzeugt wurden. Die Schülerin oder der Schüler kann nun seine Wahl vornehmen und zum Beratungslehrer zurücksenden, so dass die Daten für das Beratungsgespräch bereits zur Verfügung stehen. Dies ist jedoch nur möglich, wenn der Beratungslehrer in den Grundeinstellungen eine E-Mail-Adresse angegeben hat. Lupo Datei an Beratungslehrer senden. Einsammeln der Schülerdateien Lupo-Schülerdateien mit Einschränkungen importieren Über den Menüpunkt "Datenaustausch > LuPO-Dateien > Import > Schülerdateien (*)" können Sie Schülerdateien importieren. Sie können in einem Importprozess mehrere Dateien gleichzeitig importieren. Markieren Sie hierzu alle empfangenen Beratungsdateien der SuS, die Sie importieren wollen, und klicken Sie auf die Schaltfläche "Öffnen".
Mit dem Programm LuPO könnt ihr eure Laufbahnen planen und eure Wahlen für das kommende Schuljahr vorbereiten. LuPO wird auch für eure Beratung eingesetzt und dafür, eure Fachwahlen durchzuführen. Weitere Informationen zur Vertiefung der auf der Infoveranstaltung vorgestellten Inhalte entnehmen Sie bitte der Broschüre "Gymnasiale Oberstufe" des Ministeriums. Diese finden Sie im Bereich "Formulare" als Download. 1. LuPO- Programm herunterladen (. exe) und lokal speichern ( Hinweis: Das Programm ist derzeit nur in der Version für Windows-Rechner verfügbar) 2. passende Planungsdatei herunterladen (. Lupo nrw schülerversion home. lpo) und lokal speichern 3. falls benötigt: Anleitung zur Benutzung des Programms herunterladen 4. mit dem LuPO-Programm die passende Planungsdatei öffnen und bearbeiten
Damit hast du nicht nur die Möglichkeit, deine Stimme zu festigen und souveräner zu wirken, sondern kannst auch Stimmkrankheiten vorbeugen. Was ist das MEDICAL VOICE CENTER? Das MEDICAL VOICE CENTER ist die einzige alleine auf Stimme und Kehlkopf spezialisierte Institution in Deutschland. Das multidisziplinäre Zentrum verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und ist mit seinem Spezialisten-Team aus HNO-Ärzten, Logopäden, einer Gesangspädagogin und einem Osteopathen sowie Psychotherapeuten auf die Behandlung rund um Stimme und Kehlkopf spezialisiert. Stimmöl benutzen – so pflegen Sie Ihre Stimmbänder. Was tun gegen den Frosch im Hals? Der Unterschied zu einer HNO-Klinik ist der interdisziplinäre und ganzheitliche Ansatz rund um Problematiken der Stimme und des Kehlkopfs, sagt Prof. Markus Hess im Interview. Das zeigt sich auch in der Behandlung des Globusgefühls, des sogenannten "Frosch im Hals". Viele Patienten mit Beschwerden beim Schlucken, einem Räusperzwang und einem Fremdkörpergefühl im Hals haben schon eine Reihe von Ärzten konsultiert.
Dadurch gewinnst du Zeit und pflegst deine Stimmbänder. In seinem Online-Kurs gibt Opernstar Jonas Kaufmann noch weitere Tipps, wie du deine Stimme gesund halten kannst. Er spricht unter anderem darüber, wie du mit Stimmproblemen umgehst und ihnen vorbeugst. Nutze die Chance und lerne in seinem Kurs alles rund um Stimme und Gesang.
Wer gerade nicht reden kann, darf ruhig tief in die Tasse schauen – Ärzte empfehlen mindestens zwei Liter lauwarmen Tee, Brühe oder Suppe pro Tag, um die Schleimhäute gut zu befeuchten. Welcher Tee dabei besonders gut gegen Heiserkeit hilft? Eigentlich alle koffeinfreien Sorten, solange sie lauwarm genossen werden. Für eine Extradosis Linderung setzen versierte Kräuterfreunde allerdings vor allem auf entzündungshemmende Sorten wie Salbei und Kamille. Sie befeuchten nicht nur den Hals, sondern enthalten außerdem immunsystemstärkende Antioxidantien. Stimmtraining: 5 effektive Übungen für eine bessere Stimme | Meet Your Master. Am besten nippen Sie davon über den Tag verteilt mindestens 4-5 Tassen. Auch Tee aus Süßholzwurzel wird bei rauer Stimme empfohlen, sollte allerdings nicht in allzu großen Mengen genossen werden.
Auch Kräutertee, Früchtetee und Natursäfte sind gesund und feuchten zusätzlich deine Stimmbänder an. Thymian (enthalten in vielen Erkältungstees) ist sehr gut für den Stimmapparat. Ein weiterer Tipp gegen Erkältung ist Ingwertee (frische Ingwerstücke mit heißem Wasser übergießen). Er beugt Infektionen vor, fördert die Blutzirkulation und wirkt erfrischend. EXTRA: Ingwer: Das kann die Wunderknolle wirklich 2. Salbeitee inhalieren oder gurgeln – nicht trinken Ein guter Apotheker erklärte mir vor Jahren, Salbeitee getrunken kann unsere Stimmbänder sogar austrocknen. Lieber Salbeitee mit offenem Mund inhalieren oder gurgeln, am besten kurz vor deinem "Auftritt". Welcher Tee ist besonders gut für die Stimmbänder? (Gesundheit und Medizin, Ernährung, Leben). 3. Trage einen Schal – (fast) immer Nimm immer einen Schal mit, er gehört und passt in jede Hand- oder Aktentasche. Sehr gut geeignet ist Seide. Schon bei den ersten, leichten Halsschmerzen solltest du ihn tragen. Du findest schöne und modische Seidenschals auch für Männer in guten Kaufhäusern. Wenn die Halsschmerzen bestehen, trägst du deinen Seidenschal auch nachts: das wirkt wahre Wunder!
Zudem kann der Stimmmuskel die Stimmbänder unterschiedlich stark zusammenziehen. Je nachdem wie weit sich dadurch die Stimmritze öffnet oder schließt, ändert sich der herausgebrachte Ton. Die Anspannung beziehungsweise Entspannung der Stimmbänder ist entscheidend für die Bildung verschiedener Tonhöhen und Lautstärken. Beim Sprechen treffen die Stimmlippen mehrmals mittig aufeinander – sie vibrieren regelrecht. Je schneller die Stimmlippen schwingen, desto höher ist der Ton, der entsteht. Wenn ein Mann spricht, schwingen sie circa 120 Mal pro Sekunde, bei einer Frau etwa doppelt so oft. Übrigens: mit Übungen zum Stimmtraining können Sie eine kräftige und gleichzeitig angenehme Stimme fördern. Wie aus Tönen Worte werden Das Zusammenspiel der Einzelteile des Stimmbildungsapparats reicht natürlich nicht aus, um vollständige Worte zu formulieren. Hier kommen Mund, Nase und Rachenraum ins Spiel. Diese drei Teile werden zusammengefasst als Ansatzrohr bezeichnet. Das Ansatzrohr verformt und verstärkt die Klänge, die von den Stimmlippen erzeugt wurden, damit vollständige Wörter entstehen.
Musiker-Board Administrator #1 Was tut der Stimme wirklich gut und was nicht?! Unsere Tipps... Immer wieder machen sich Sängerinnen und Sänger im deutschsprachigem Raum Gedanken darüber, wie man die Stimme am besten schont oder ihr etwas Gutes tut. Der Vorteil einer großen Musiker-Community ist es, Probleme mit gleichgesinnten Musikern zu teilen, ansprechen zu können und so Lösungen zu finden. Dieser Thread widmet sich dem Thema, was einer Stimme guttun kann und welche Empfehlungen sogar schädlich sein können... In unserem Vocals-Forum drehen sich noch etliche weitere Themen rund um die Stimmgesundheit. Einige Ergebnisse haben wir in den Vocals-FAQ für Euch gesammelt: Schnief und Keuch – Sängerkrankheiten Gesammelte Erkältungstipps vbcompany Registrierter Benutzer #2 Könnte man nicht mal alles Auflisten was gut für die Stimme ist und was shclecht? Das jeder seine Meinung postet? Wie ist es z. B. mit Cola hab gehört das wäre schlecht für die Stimme! MFG vb the_restless #3 soweit ich weiß, is alles was schleimt (wie z. : Cola, sämtliche Milchprodukte, u. ä. )
Antworten (7) Alex64 Etwas Anatomie vorab: Der Tee kommt mit den Stimmbändern beim Trinken hoffentlich nicht in Kontakt... Insofern: Gurgeln ist besser als trinken. In Frage kommen Kamille, Salbei und Huflattich. antwortomat Google mal nach kaiserslauterner Gesangstee. Sixpence Das ist so eine Frage, die würde ich nicht im Internet stellen, sondern in der Apotheke. Kamille trocknet aus. Salbei hilft gegen Entzündungen. Huflattich fördert das Abhusten, ist aber in Verruf geraten wegen der darin enthaltenen Alkaloide. Alle diese Drogen haben Wirkungen und Nebenwirkungen. Iss vor dem Singen einen Apfel. Wasser trinken ist fast nie falsch. Und nicht so viel räuspern. Solange Du den Huflattich nicht wie früher "rauchst" (wie noch von der guten Hildegard von Bingen empfohlen), sondern als den nachgefragtenTee zu dir nimmst (Gurgeln und ausspucken reicht übrigens auch)... Die Alkaloide sind hauptsächlich in den Blüten enthalten; gekaufter Tee besteht aus getrockneten Blättern. Immer erst genauer informieren.... Christoptin_w23 Also, wenn die sehr beansprucht sind, dann hilft auf jeden Fall gurgeln mit Salbei- oder Kamillentee.